Рутин — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги»

Рутин — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Рутин относится к натуральным средствам, применяемым в медицине. Получают его из листьев и цветов гречихи посевной, из почек софоры японской, т.е. препарат имеет растительное происхождение. Рутин -заменитель витамина P, а его человеческий организм не может сам вырабатывать.

Открыл Рутин в начале ХХ столетия Альберт Сент-Дьердьи, биохимик из Америки и лауреат премии Нобеля. Ученый выделил Рутин из кожуры лимона, получив кристаллы желтого и желто-зеленого цвета.

В какой форме выпускается рутин, его состав

У данного ангиопротекторного средства действующий компонент — рутозид. Рутин производится в таких лекарственных формах:

  1. Таблетки 20, 50, 500 мг ;
  2. Капсулы 500 мг;
  3. Порошок;
  4. Раствор для инъекций в ампулах по 1 мл (называется такой препарат Урутин).

Как действует на организм

Польза

Ознакомимся подробнее с тем, какое положительное воздействие оказывает Рутин на организм человека:

  • Снижает ломкость и проницаемость капилляров;
  • Пополняет недостаток витамина Р;
  • Приостанавливает развитие диабетической ретинопатии;
  • Предупреждает микротромбозы и другие негативные процессы сосудистого происхождения в сетчатке;
  • Возвращает показатели кровяного давления к норме, так как расширяет сосуды;
  • Положительно влияет на деятельность щитовидной железы;
  • Уменьшает вероятность развития аллергических реакций;
  • Положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата;
  • Антиоксидант;
  • Рутин назначают при язве желудка и 12-перстной кишки, ревматизме, гипертонии и атеросклерозе;
  • Является незаменимым средством для здоровья сосудов;
  • Предупреждает развитие наружных кровотечений и геморрагического диатеза;
  • Снижает симптоматические проявления при геморрое — болевые ощущения, зуд, кровотечения;
  • Повышает защитные силы организма;
  • Улучшает эластичность эритроцитов, увеличивает кровоток и расширяет сосуды, что предупреждает образование тромбов, застой крови и развитие варикозной болезни.

Вред

Может ли применение Рутина нанести вред организму? Витамин Р уникален, так как он не накапливается, поэтому передозировка исключается.

А если поступает излишнее количество витамина, то он быстро и без проблем выводится организмом самостоятельно.

Когда назначают препарат

В инструкции по применению четко указаны заболевания, при которых рекомендовано применение Рутина:

  1. В профилактических целях и для лечения гиповитаминоза и авитаминоза Р;
  2. Недуги, которые сопровождаются повышением проницаемости капилляров (к примеру, геморрагические диатезы);
  3. Лучевая болезнь;
  4. Септический эндокардит;
  5. Ревматизм;
  6. Гломерулонефрозы;
  7. Гипертония;
  8. Аллергические проявления;
  9. Варикоз, тромбофлебит, венозная недостаточность хронического характера;
  10. Геморрой.

Когда применение не разрешается

Запретами к назначению Рутина являются такие состояния и недуги:

  • Индивидуальная невосприимчивость компонентов препарата;
  • Вынашивание беременности в І триместре.

Побочные действия

Препарат может спровоцировать развитие нежелательных проявлений:

  • Аллергия;
  • Тошнота, понос;
  • Проявление изжоги;
  • Головная боль разной интенсивности;
  • «Приливы».

Как применять

Сразу следует отметить, что дозировку препарата, форму применения назначает исключительно специалист.

  1. При венозной недостаточности, протекающей в хронической форме, применяются таблетки Рутина от трех до четырех раз в сутки по 300 мг. Результат проявляется на протяжении 14 дней, после чего терапию продолжают в той же дозе или уменьшают до минимально возможной — 600 мг. После завершения процесса лечения достигнутый результат сохраняется на протяжении 30 дней;
  2. При диабетической ретинопатии на протяжении суток принимают от одного до двух граммов Рутина в виде пилюль;
  3. Чтобы предупредить развитие дерматологических реакций на лучевую терапию, назначаются таблетки с дозировкой 500 мг дважды в течение 24 часов. Такая дозировка не корректируется на протяжении всего курса лечения;
  4. При лимфостазе суточная рекомендуемая доза равняется трем граммам, которую нужно разделить на 3 приема.

Решение о использовании инъекций принимает только лечащий доктор.

Продукты, в которых много витамина Р

Следует помнить о том, что Рутин не вырабатывается и не накапливается нашим организмом. Именно поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он регулярно поступал с продуктами питания, которые не проходят термообработку.

В таблице представлены продукты, в которых Рутина содержится больше всего. Каждый может выбрать на свой вкус, чтобы организм не страдал от недостатка этого витамина.

Продукты Содержание Рутина (мг на 100 граммов)
Рябина черноплодная 4000
Вишня 2500
Жимолость 1200
Ягоды шиповника 1000
Цитрусовые, щавель 500
Виноград 430
Барбарис 400
Нектарин, персики 350

Кроме этого, свежевыжатые соки и зеленый чай также содержат большое количество Рутина.

Следует помнить, что Рутин достаточно быстро разрушается под влиянием солнца, тепла, воды, кислорода, курения.

Необходимо также знать, что витамин Р не содержится в продуктах животного происхождения. Если человек употребляет в пищу мало овощей, фруктов и ягод, ему необходимо пересмотреть свой рацион или принимать препараты, которые содержат Рутин.

Специалисты рекомендуют совместное применение витамина Р и С, так как они усиливают действие друг друга.

Потребность на протяжении суток

Сколько же необходимо человеческому организму витамина Р в сутки для нормальной работы? Рассмотрим по группам:

  • Для взрослых мужчин и подростков — 40 — 50 мг;
  • Для женщин — 30 — 40 мг;
  • Для детей — 25 — 30 мг.

Чем грозит избыток и недостаток рутина в организме

Недостаточное поступление витамина Р вызывает такие негативные изменения:

  1. Развивается хрупкость капилляров, под кожным покровом появляются точки-кровоизлияния, а также образуются синяки небольших размеров;
  2. Болевой синдром в ногах и плечах;
  3. Слабость, недомогание;
  4. Быстрая утомляемость и снижение способности выполнять трудовые обязанности;
  5. Беспричинное появление угрей, выпадение волос в большом количестве, пародонтоз — эти симптомы также могут быть последствиями недостатка в организме витамина Р.

Избыточное поступление витамина Р не несет никакой угрозы для здоровья человека, т. к. организм без проблем справляется с такой ситуацией и выводит излишки.

Аналоги

При необходимости лекарственное средство Рутин можно заменить аналогами. Однако эта ситуация должна быть согласована с доктором, и именно специалист должен произвести замену медикамента. Можно выбрать такие средства:

  • Венорутон;
  • Венорутон форте;
  • Рутабион;
  • Фарутин;
  • Витамин Р;
  • Рутинон;
  • Рувит и другие.

Цена

Стоимость препарата Рутин в разных регионах страны может существенно отличаться. К примеру, цена таблеток с дозировкой 500 мг колеблется от 210 до 295 рублей.

Отзывы

Ангелина, 43 года «Рутин мне назначил доктор, так как у меня начала развиваться варикозная болезнь. Врач сказал, что препарат укрепляет сосуды и помогает организму справиться с отечностью. Пропила курс, точно соблюдая назначенную доктором дозировку. Состояние, действительно, улучшилось.»

Ева, 41 год «Никогда не страдала от повышенного давления, но после определенных событий в моей жизни начались скачки давления. Терапевт назначил лекарства, в число которых включил и Рутин. Пропила уже 3 недели, состояние начинает приходить в норму. Очень надеюсь, что оно полностью восстановится.»

И совет напоследок: не занимайтесь самолечением и самоназначением лекарственных средств. Это прерогатива исключительно специалиста. Применение Рутина для лечения хронических недугов без врачебного контроля может вызвать прямо противоположную реакцию организма и спровоцировать серьезные последствия.

Польза Рутина при лечении геморроя — правила применения Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

Источник: https://PriGemorroe.ru/preparaty/rutin.html

Рутин — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Рутин – полностью натуральное вещество, которое относится к категории витаминов. Оно содержится в различных продуктах питания. Однако не все придерживаются здорового образа жизни, что приводит к нехватке такого компонента.

Чтобы восполнить недостаток, доктора советуют своим пациентам употреблять лекарственный препарат — Рутин Солгар. Важный витамин организмом самостоятельно не вырабатывается, поступает только извне, имеет для человека особую ценность.

Лечение препаратом позволяет решить многие проблемы со здоровьем, однако принимать решение о необходимости назначения таблеток Рутин сможет только доктор после осмотра пациента, а также проведения ряда диагностических и лабораторных исследований.

Признаки нехватки и переизбытка рутина

Рутин – это витамин, который необходим для нормальной работы организма любого человека. Поскольку цена на таблетки Рутин минимальная, доктора часто прописывают препарат тем, кто часто болеет, особенно респираторными заболеваниями или страдает от недугов сосудистой системы. Признаками недостатка такого компонента в организме становятся появившиеся признаки:

  • Боли в ногах, руках;
  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Кровоточивость десен;
  • Угревая сыпь;
  • Кровоизлияния в сетчатку глаза;
  • Носовые кровотечения.

Однако далеко не всем доктора будут прописывать препарат. Есть среди пациентов и те, у кого переизбыток витамина.

Сам препарат достаточно быстро и легко выводится организмом, не задерживается. Однако при больших передозировках возможна головная боль, сыпь, аллергические проявления. Среди противопоказаний рутина и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Свойства рутина

Многие не понимают: рутин – это какой витамин? Энциклопедия медицины отвечает на этот вопрос. В ней говорится, что рутин – это витамин Р, который отвечает за обеспечение организма человека витамином С.

А он уже гарантирует, что организм быстро и эффективно сможет побороть воспалительный процесс и восстановиться после гриппа, ОРВИ и других вирусов. Инструкция рутина гласит, что препарат обладает свойствами, которые позволяют не допустить развитие нескольких опасных болезней.

В аннотации четко прописаны показания к применению рутина – это профилактика и лечение:

  • Тромбофлебита. Именно рутин препятствует слипанию тромбоцитов в крови.
  • Гиповитаминоза. В организме недостаточно витамина Р.
  • Кровоточивости мелких капилляров, в том числе и сетчатки глаза, сосудов в носу и пр.
  • Варикозного расширения вен, но только в комплексной терапии и под наблюдением докторов.
  • Хронической венозной недостаточности.
  • Геморроя. Назначается также комплексная терапия, в числе которой и витамин Р.
  • Гипертонической болезни.
  • Ревматизма.
  • Аллергического воспаления стенок сосудов.
  • Лучевой болезни.

Инструкция по применению рутина предлагает назначать препарат и при ряде других недугов, в том числе воспалительных процессов полости сердца, лимфедеме, атеросклеротических и диабетических ретинопатиях, пр.

Выгодная цена рутина позволяет назначать препарат в комплексной терапии различных недугов, в том числе и респираторных заболеваний. Однако делать это может только доктор после осмотра и обследования пациента.

Источник: https://Sustavi.guru/rutin.html

Рутин: инструкция по применению, показания, дозировки и аналоги

Рутин — это растительное, полностью натуральное средство, получаемое для медицинского применения из листьев и цветов гречихи посевной и почек софоры японской. Рутин считается аналогом витамина P и относится к веществам, которые организм человека не вырабатывает самостоятельно. Потому витамин P представляет для человека особую ценность.

Лечебное действие Рутин направлено на уменьшение ломкости и проницаемости капилляров, восполнение дефицита витамина PP. Это ангиопротекторное средство, производное рутина. Активное вещество одноименно названию препарата).

Его действие заключено в уменьшении скорости фильтрации воды в капиллярах и изменении проницаемости сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков. Рутин подавляет агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов, оказывает противовоспалительное действие.

Рутин фото

Обратите внимание

Препарат способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и др. поражений сетчатки сосудистого генеза.

Способен контролировать АД (расширяет центральные и периферические сосуды), улучшает функцию щитовидной железы, снижает проявления аллергии, хорошо влияет на опорно-двигательный аппарат.

Дополнительно оказывающая сильное антиоксидантное действие на организм.

В клинической практике Рутин активно добавляют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматизме, гипертонии и атеросклерозе.

Показания по применению Рутин

Согласно инструкции по применению Рутин и клинической практике, препарат назначают:

  1. При поверхностных тромбофлебитах;
  2. Для профилактики и лечение гиповитаминоза и недостаточного поступления в организм витамина Р;
  3. В комплексной терапии варикозного расширения вен;
  4. При кровоизлияниях в сетчатку глаз;
  5. При хронической венозной недостаточности (ХВН), сопровождаемой трофическими нарушениями, отечностью, язвами, тромбозом при беременности (со II триместра);
  6. Для профилактики и лечение поражения мелких капиляров при применении антикоагулянтов;
  7. В случаях повышенной кровоточивости (геморрагических диатезах);
  8. При геморрое (комплексное лечение);
  9. При аллергическом воспалении стенок сосудов (капилляротоксикозах);
  10. При гипертонической, диабетической, атеросклеротической ретинопатиях;
  11. При воспалительных заболеваниях внутренних полостей сердца, вызванных присутствием микробов в крови (септическом эндокардите);
  12. При лимфедеме, гломерулонефрозе;
  13. При лучевой болезни – для профилактики негативной реакций слизистых оболочек и кожных покровов.

Таблетки и капсулы Рутин предназначены для приема внутрь целиком, во время еды или после, запивая чистой водой.
В качестве пищевой биодобавки (БАД) Рутин рекомендуется принимать по 1 шт. 2 раза в день, таблетки 500 мг – по 1 шт. 2 раза в день, если нет других указаний лечащего врача.

Читайте также:  Крем здоров от геморроя: отзывы, цена, состав и стоит ли покупать

Лечебное применение и дозировки:

При ХВН начальная дозировка Рутина – 300 мг 3-4 раза в сутки. Клинически значимый терапевтический эффект развивается на протяжении 2 недель, после чего терапию продолжают в той же дозе, либо снижают до минимальной поддерживающей – 600 мг в сутки. После прохождения терапевтического курса достигнутый эффект сохраняется в течение 1 месяца.

При диабетической ретинопатии стандартная дозировка – 1-2 г Рутин в сутки.

Для профилактики кожных реакций на лучевую терапию – 500 мг Рутина 2 раза в сутки, в течение всего курса терапии и до исчезновения симптомов.

При лечении Рутином лимфостаза рекомендуемая суточная доза составляет 3 г/сут по 2 таблетки 3 раза в день (по назначению и под контролем врача!).

В среднем стандартный курс лечения рутином длится 4–6 недель и определяется врачом.

Побочные действия Рутин

При приеме Рутин зафиксированы следующие побочные действия:

  • аллергические реакции (кожная сыпь),
  • тошнота,
  • диарея,
  • изжога,
  • головная боль.

Некоторые побочные действия Рутин, по отзывам врачей, могли быть вызваны нарушением инструкции по применению (дозировки, времени) самими пациентами.

Препарат Рутин имеет аналоги по активному веществу и терапевтическому эффекиу (список):

  • Иммуновит,
  • Квертин,
  • Аскоцин,
  • Ретинола ацетат,
  • Волвит,
  • Рутинон,
  • Рутизан,
  • Руторбин,
  • Рувит.

Важно — настоящая инструкция по применению Рутин, его цена и отзывы к аналогам не относятся и не могут использоваться для применения или как инструкция к аналогам препарата. Любую замену Рутин в лечебном курсе необходимо согласовывать с врачем.

Источник: https://aptechka-online.com/rutin-instruktsiya-analogi-otzyvy/

Рутин

Рутин – это гликозид флавоноида кварцетина с Р-витаминной активностью. Он улучшает проницаемость капилляров, предотвращает их ломкость.

Большую роль витамин Р играет в обеспечении нашего организма витамином С, он помогает тромбоцитам не слипаться, предотвращает капиллярное кровотечение, укрепляет иммунную систему, защищая организм от инфекций и вирусов.

Также витамин Р – это естественное противовоспалительное и мочегонное средство, помогает излечить аллергию, гипертонию, язвы и раны. Пре нехватке рутина в организме возникает утомляемость, боли в плечах и ногах, кровоточивость десен, угревая сыпь, раздражительность и кровоизлияние в сетчатку глаза.

В каких продуктах содержится рутин

Источником Рутина являются цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины), он содержится там в междольковой части и белой кожуре. Также много этого вещества в черноплодной рябине, малине, ежевике, абрикосах, голубике, черной и красной смородине, винограде, черешни, шиповнике.

В овощах рутин имеется в капусте, листьях салата, петрушке, томатах, овощном перце, укропе, кинзе. Также большое количество рутина содержится в гречке, вот почему ее рекомендуют употреблять при варикозе для укрепления стенок сосудов.

В живом пиве, чае, кофе и вине также содержится рутин, а вот в замороженных плодах он практически не сохраняется.

Таблетки Рутин: применение

Препарат Рутин назначают для уменьшения проницаемости сосудов и улучшения микроциркуляции крови. Также он применяется для нормализации обменных процессов в сосудистой стенке. Действующим компонентом выступает рутозид, который снижает отечность и воспаление, восполняет дефицит в организме витамина Р.

Препарат выпускается в форме таблеток или порошка для приема внутрь. В сутки надо принимать по 40-150 мг препарата, разделив эту дозу на два-три приема.

Рутин назначают при варикозном расширении вен, тромбофлебите, хронической венозной недостаточности, при повышенной кровоточивости, геморрое, лимфостазе, лучевой болезни, ревматизме, атеросклеротической и гипертонической ретинопатии.

Информационное наполнение сайта: Дмитрий Н.

Наименование:

Рутин (Rutinum)

Фармакологическое
действие:

Ангиопротекторное средство, производное рутина. Действует преимущественно на капилляры и вены. Уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах и проницаемость сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков.

Важно

Уменьшает промежутки между эндотелиальными клетками за счет модификации волокнистого матрикса, расположенного между клетками эндотелия.

Подавляет агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов; оказывает противовоспалительное действие.

У больных с хронической венозной недостаточностью, лимфостазом уменьшает отек нижних конечностей и обусловленные им жалобы (повышенная утомляемость, боли, судороги, парестезии, трофические расстройства, варикозные язвы).

Облегчает симптомы, связанные с геморроем, — боль, экссудацию, зуд и кровотечение.
Способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и др. поражений сетчатки сосудистого генеза.

Показания к
применению:

— профилактика и лечение гиповитаминоза и авитаминоза Р (недостаточного поступления и отсутствия поступления в организм витамина Р); — заболевания, сопровождающиеся повышением проницаемости капилляров: (геморрагические диатезы — повышенная кровоточивость, кровоизлияния в сетчатку глаз, капилляротоксикозы (аллергическое воспаление стенок сосудов, проявляющееся симметричными кожными кровоизлияниями, болями в суставах и животе), лучевая болезнь, септический эндокардит (воспалительное заболевание внутренних полостей сердца вследствие наличия в крови микробов), ревматизм, гломерулонефрозы (заболевание почек, сопровождающееся отеками), гипертоническая болезнь /стойкий подъем артериального давления/, аллергические заболевания, тромбопеническая пурпура /множественные кровоизлияния под кожу и/или слизистые оболочки из-за снижения уровня тромбоцитов в крови/);

— профилактика и лечение поражений капиляров при применении антикоагулянтов (средств, тормозящих свертывание крови), салицилатов, мышьяковистых препаратов.

Способ применения:

Внутрь. При хронической венозной недостаточности начальная доза (капсулы и таблетки по 0.3 г) — 300 мг 3-4 раза в сутки. Эффект развивается в течение 2 нед, лечение продолжают в той же дозе, или снижают до минимальной поддерживающей — 600 мг. После прекращения лечения достигнутый эффект сохраняется в течение 4 нед.

При хронической венозной недостаточности начальная доза (при использовании таблеток по 0.5 г) — 500 мг 2 раза в сутки. При диабетической ретинопатии — 1-2 г/сут. Для профилактики дерматологических реакций на лучевую терапию — 500 мг 2 раза в сутки, в течение всего курса терапии, до исчезновения симптомов.

При лечении лимфостаза рекомендуемая суточная доза составляет 3 г/сут (по 2 таблетки 3 раза в день).

Побочные действия:

Аллергические реакции (кожная сыпь), тошнота, диарея, изжога, головная боль, «приливы» крови к лицу.

Противопоказания:

— гиперчувствительность;
— беременность (I триместр).

Взаимодействие сдругими лекарствен-

ными средствами:

Эффект усиливается аскорбиновой кислотой.

Беременность:

Рутин противопоказан в первые три месяца беременности.

Передозировка:

Форма выпуска:

Порошок; таблетки Рутин 0.02 г в упаковке контурной ячейковой по 10 шт.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте.Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Состав:

1 таблетка Рутина содержит рутозида 20 мг.

Кристина

У меня на ногах сосудистые звездочки. Не очень эстетичное заболевание ,особенно для тех, кто любит носить короткие платья и юбки летом.

Поэтому весной и осенью я пропиваю курс аскорутина, а еще пользуюсь гелем троксерутин. Все это в комплексе мне очень помогает сохранять ноги в красивом виде. Так что всем рекомендую.

К тому аскорутин это аскорбинвоая кислота и рутин, они в комплексе действуют гораздо эффективнее, чем по отдельности

2016-05-19T15:42:36

Ирина

Зато флебодиа свои деньги и отрабатывает на ура. Пропиваешь неделю и про все проблемы с венами забываешь. А рутин можно пить до бесконечности, и толку не будет.

2016-01-15T18:12:57

Оля

Совет

Хорошие витамины. Регулярно пропиваю, мне кажется, мы мало едим ягод и зелени, лишними они не будут. По крайней мере, стоят они в разы меньше других лекарств от варикоза, каждый может себе позволить. А флебодию, которую здесь упоминают, не всякий купит. Очень дорогое лекарство.

2016-01-14T17:04:09

Анастасия

если у флебодии противовспалительное действие, почему нее нельзя при остром тромбофлебите? Меня чем только не лечили, а когда из больницы выписали, сказали еще и флебодию с актовегином пить. Почему тогда сразу ее не назначали?

2015-12-28T12:11:59

Светлана

Флебодиа не просто кровь разжижает, она успокаивает стенки вен и поэтому тромбы к ним не прилипают. Мне сказали, за счет противовспалительного действия она и помогает.

2015-12-27T20:07:56

Ульяна

Рутины кровь сгущают, имейте ввиду. если у кого есть склонность к тромбозу — вообще опасно ими лечиться. Мне сказали, что в этом отношении флебодиа самая оптимальная, потому что в ней только диосмин, а он кровь разжижает.

2015-12-04T15:37:52

Кира

А я или чего-то не поняла, или в детралексе тоже есть рутин? Там указан гесперидин, но в одной статье я прочитала, что это, в принципе, тот же самый флавоноид, что рутин. Получается, детралекс должен намного лучше помогать, чем флебодиа, потому что у него состав комплексный. А на деле это не подтверждается.

2015-12-02T14:41:27

Елена

Мне кажется, тут дело даже не в дозе диосмина, а в технологии производства. Ее во Франции делают, а ранцузы всегда умели получать разные вытяжки из растений. Удивительно то, что при своей эффективности и качестве по стоимости она получается выгодней наших препаратов.

2015-10-28T17:54:09

Дарья

Рутин — это самый первый венотоник. Теперь уже все перешли на лечение препаратами на диосмине, и среди них флебодия, конечно, самая эфективная, в ней больше всего этого диосмина.

2015-10-27T14:20:50

Мария

Да, я тоже заметила, что у рутина сильное общеукрепляющее действие, не зря его при простудах советуют пить. Но я пробовала им лечить варикоз, особого эффекта не увидела. Перешла на флебодиа 600 — совсем другое дело, мощный препарат.

2015-09-29T13:22:09

Яна

Обратите внимание

Я пропиваю рутин+ аскорбиновую кислоту (аскорутин) каждую весну. Показаний для этого у меня много: синяки под глазами, красные глаза из-за долгой работы перед компьютером, кровоточивость десен, периодически кровь и из носа может пойти.

А также для бодрости, меньшей усталости и укрепления иммунитета. Стоят таблетки недорого, позволить себе можно. Принимаю всегда месяц-два, не меньше, мне помогает бороться с моими проблемами.

Всем советую, вряд ли навредите организму, а вот поможете — это точно!

2015-05-25T17:42:05

Источник: http://MedHall.ru/rutin/

Рутин – инструкция к препарату, цена, аналоги и отзывы о применении

Рубрика: Витамины и минералы

Рутин – это ангиопротекторное средство, действующее преимущественно на капилляры и вены. Уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах и проницаемость сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков.

Применяется для восполнения дефицита витамина РР (В3), относится к группе витамина P.

Подавляет агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов, оказывает противовоспалительное действие.

У больных с хронической венозной недостаточностью, лимфостазом уменьшает отек нижних конечностей и обусловленные им жалобы (повышенная утомляемость, боли, судороги, парестезии, трофические расстройства, варикозные язвы).

Облегчает симптомы, связанные с геморроем, — боль, экссудацию, зуд и кровотечение. Способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и др. поражений сетчатки сосудистого генеза.

Цена в аптеках

Информация о цене Рутин в аптеках России взята из данных интернет-аптек и может несколько отличаться от цены в Вашем регионе.

Купить препарат в аптеках Москвы можно по цене: Солгар Рутин 50мг 100 таблеток – от 652 рублей, Троксерутин Зентива 300 мг 60 капсул – от 462 рублей.

Условия отпуска из аптек — без рецепта.

Список аналогов представлен ниже.

От чего помогает Рутин?

Препарат Рутин назначают в следующих случаях:

  • гипо- и авитаминоз витамина Р вследствие дефицита или полного отсутствия его поступления в организм – для профилактики и лечения;
  • венозная недостаточность нижних конечностей, сопровождающаяся болевым синдромом и отеками, вызванная, в том числе, тромбозом при беременности (со II триместра);
  • варикозный дерматит и трофические язвы голени, возникающие на фоне варикозной болезни;
  • лимфедема (лимфостаз);
  • геморрой;
  • удаление варикозных узлов, склеротерапия вен – в качестве поддерживающей терапии после вмешательств;
  • диабетическая ретинопатия (поражение сосудов сетчатой оболочки глазного яблока) – в составе комплексного лечения;
  • лучевая терапия – для профилактики реакций со стороны слизистых оболочек и кожных покровов.

Инструкция по применению Рутин, дозы и правила

Препарат предназначен для приема внутрь, таблетки и капсулы запивают водой.

Читайте также:  Прополис эй-пи-ви - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Стандартные дозировки Рутина по инструкции:

  • При хронической венозной недостаточности начальная дозировка составляет 300 мг 3-4 раза в день. Оптимальный эффект достигается на протяжении 2 недель. При этом терапию продолжают в той же дозе или уменьшают до минимальной поддерживающей — 600 мг в сутки. После завершения приема препарата полученный лечебный эффект сохраняется в течение 4 недель.
  • Для профилактики дерматологических реакций (возникших в ответ на проведение лучевой терапии) Рутин назначают в дозе 500 мг 2 раза в день. Принимают в течение всего курса лечения, до исчезновения признаков заболевания.
  • При диабетической ретинопатии назначают по 1000-2000 мг в сутки.
  • При лечении лимфостаза рекомендуемая инструкцией по применению дневная дозировка Рутина составляет 3000 мг в сутки.

В качестве пищевой добавки капсулы рекомендуется принимать по 1 штуке 2 раза в день, таблетки 50 мг – 1-2 штуки ежедневно, таблетки 500 мг – по 1 штуке 2 раза в день, во время приема пищи, если нет других указаний лечащего врача.

Важная информация

Эффект Рутина усиливается при его совместном применении с аскорбиновой кислотой.

Применение в 1-м триместре беременности является абсолютным противопоказанием, во II-III триместрах приём Рутина допустим при условии предварительной консультации с лечащим врачом.

Особенности применения

Перед использованием препарата ознакомьтесь с разделами инструкции по применению о противопоказаниях, возможных побочных действиях и другой важной информацией.

Побочные эффекты Рутин

Инструкция по применению предупреждает о возможности развития побочных действий препарата Рутин:

  • реакции гиперчувствительности;
  • тошнота, изжога, диарея;
  • головные боли, приливы крови к лицу.

Противопоказания

Противопоказано применять Рутин при следующих заболеваниях или состояниях:

  • беременность (I триместр);
  • гиперчувствительность к основным и вспомогательным компонентам.

Список аналогов Рутин

При необходимости заменить препарат, возможно два варианта – выбор другого медикамента с тем-же действующим веществом или препарата со схожим действием, но другим активным веществом.

Аналоги Рутин, список препаратов:

  1. Витамин Р,
  2. Бирутан,
  3. Элдрин,
  4. Ритосидум,
  5. Фарутин.

Выбирая замену важно понимать, что цена, инструкция по применению и отзывы к Рутин на аналоги не распространяются. Перед заменой необходимо получить одобрение лечащего врача и не производить замену препарата самостоятельную.

В большинстве отзывов отмечается значительные улучшения в состоянии сосудов и общего самочувствия, после приема Рутина. Отрицательные отзывы отмечают возможные проявления аллергии в виде зуда и раздражения кожных покровов.

Источник: https://zdravlab.com/rutin/

Рутин: описание и аналогичные препараты

Рутин – это аптечное средство, главным компонентом которого является рутозоид (витамин Р). Витамины с рутином назначают многим группам пациентов: при лечении заболеваний сердца и сосудов, при глазных недугах, да и просто в целях восполнения дефицита витаминов.

Рутин – это витамин, природный биофлавоноид, незаменимый для здоровья вен и капилляров, их укрепления, уменьшения хрупкости, придания устойчивости к различным негативным факторам. По данным медицинских источников, действие рутина будет наиболее активным, если сочетать его с витамином С.

В данной статье будет изложена подробная информация о препарате Рутин: инструкция по применению, список показаний, противопоказания, а также другие дополнительные сведения.

Аптечные формы

Фармацевтической промышленностью в настоящее время выпускается несколько видов средств на рутиновой основе. Продукцию с рутином на аптечных прилавках можно встретить в следующих формах:

  • Таблетки Рутин по 500, 50, 20 миллиграмм, 1 упаковка или баночка может содержать по 250, 100, 50, 30 штук.
  • Капсулы, содержащие по 500 миллиграмм активного вещества рутозоида каждая, упакованные в баночку по 120 штук.
  • Рутиновый порошок, находящийся в пакетах из полиэтиленовой пленки, массой по 1000, 500, 100, 50 грамм.

Механизм лечебного действия

Главное назначение рутина – это восстановление нормального состояния крупных сосудов и капилляров. После применения витамина в организме наблюдается следующая положительная динамика:

  1. Уменьшается отечность и болевой синдром в икроножной области.
  2. Устраняются воспаления в венах и прилегающих тканях.
  3. Капилляры становятся менее уязвимыми и хрупкими.

А также укрепляется общий иммунитет организма, повышается устойчивость к вирусным заболеваниям.

Рекомендации к применению

Показания к применению рутина – это в первую очередь сосудистые недуги, доктора рекомендуют принимать флавоноид как в лечебных, так и в профилактических целях:

  • Варикоз нижних конечностей.
  • Флебиты и тромбофлебиты.
  • Язвенные поражения нижних конечностей трофической этиологии.
  • Хроническая венозная недостаточность.
  • Геморроидальный синдром.
  • Нарушение лимфооттока.
  • При нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
  • Ревматизм.
  • Капиллярная сетка.
  • Токсикоз мелких сосудов и капилляров.
  • Повышенная уязвимость венозных сосудов.
  • Радиационное облучение.
  • Тяжелые инфекционные заболевания: корь, скарлатина, тиф.
  • Воспаления оболочек жизненно–важных органов: сердца, головного и спинного мозга.
  • Недостаток в организме необходимых витаминов и иных ценных веществ: гиповитаминоз, авитаминоз.

Источник: https://medicinanog.ru/preparaty/rutin-instrukciya.html

Действие препарата Рутозид при варикозе

Рутозид (другие названия — кверцетин-3-О-рутинозид, рутин, витамин Р, софорин) входит в число незаменимых веществ, так как не вырабатывается организмом, а поступает только вместе с растительными пищевыми продуктами. Свое название ценное природное соединение получило от лекарственного растения рута, из которого было экстрагировано в середине XIX века. Витамин оказывает благотворное действие на кровеносные сосуды.

Рутозид, который содержится в препарат Венорутон, оказывает благотворное действие на кровеносные сосуды.

Форма выпуска и состав

Активное вещество препарата — рутозид (на латинском языке — Rutosidum). Таблетки с дозировками 20, 50, 300, 500 мг рутина расфасованы в пластиковых баночках или заключены в блистеры и упакованы в картонные коробки по 30, 50, 100, 250 штук. Капсулы с 500 мг рутина упакованы в баночки по 120 штук.

В качестве вспомогательных веществ в таблетках используются тальк, крахмал, сорбитол, кальция стеарат. В капсулах — макрогол, титана диоксид, желтый краситель, железа оксид, желатин. На каждой капсуле имеется печать, проставленная черными чернилами.

Порошок расфасован в полиэтиленовые пакеты по 50, 100, 500, 1000 г.

2% гель производится в алюминиевых тубах емкостью 40 и 100 г, которые упакованы в картонные коробки. Вспомогательные составляющие: полимер карбомер акриловой кислоты, антисептик бензалкония хлорид, натрия гидроксид, связующее средство динатрий ЭДТА.

Фармакологическое действие

Рутозид входит в 2 фармакологические группы: витамины и витаминоподобные вещества, ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции крови.

Витамин Р повышает эластичность сосудов и снижает их проницаемость, тем самым предотвращая образование тромбов. Рутин оказывает преимущественное влияние на вены и капилляры, эффективно снимая отечность и болевой синдром. Благодаря этому свойству препарат широко используется для профилактики и лечения варикоза.

Витамин Р — мощный антиоксидант. Защищая клетки от атак свободных радикалов, это вещество продлевает их долголетие.

Важно

Обладая бактерицидными свойствами, рутин применяется в терапии инфекций органов дыхания. Поскольку биофлавоноид тормозит синтез гормонов, которые запускают аллергические реакции, его действие не уступает лечебному эффекту антигистаминных препаратов. Кроме того, он способствует разрушению «плохого» холестерина, укрепляет иммунную систему.

У рутина и аскорбиновой кислоты родственные структуры, много общих свойств. Неслучайно рутозид называют еще витамином С2. Рутин защищает аскорбиновую кислоту от быстрого разрушения и улучшает ее усвоение организмом, поэтому эти вещества чаще всего применяются в комплексе.

Максимальной концентрации таблетки и капсулы рутозида достигают через 2-8 часов, гель — через 2-5 часов. Период полувыведения — от 10 часов до 1 суток. Выводится препарат преимущественно с желчью, частично — с уриной.

Выводится препарат преимущественно с желчью, частично — с уриной.

Где содержится

Рутозид впервые был обнаружен в кожуре лимона.

Являясь гликозидом кверцетина из группы флавоноидов, биологических активных соединений растительного происхождения, это вещество входит в состав многих фруктов, ягод, овощей.

Там, где есть витамин С, всегда содержится и витамин Р. В пищевых продуктах животного происхождения его нет, поэтому тем, кто мало ест овощей и фруктов, врачи советуют принимать рутин в форме медикаментов.

Препараты

В аптеках продаются следующие лекарственные средства, содержащие рутозид:

  • Рутин, таблетки;
  • Рутозид, таблетки, гель;
  • Рутозида тригидрат, порошок;
  • Венорутон, капсулы, шипучие таблетки, гель;
  • Аскорутин, таблетки и др.

Витамин Р содержится в вишне — 1500 мкг.

Продукты

Витамин Р содержится в следующих пищевых продуктах (в 100 г):

  • арония (черноплодная рябина) — 4000 мкг;
  • смородина черная — 900-1500 мкг;
  • вишня — 1500 мкг;
  • черешня черная — 700-800 мкг;
  • крыжовник — 650-700 мкг;
  • шиповник (сухой) — 600 мкг;
  • гречневая крупа — 350-420 мкг;
  • гранат — 300-650 мкг;
  • цитрусовые, чеснок, щавель — 300-600 мкг;
  • брусника, виноград красный — 300-550 мкг;
  • грейпфрут — 120-360 мкг;
  • земляника, петрушка, укроп — 150-180 мкг;
  • яблоки, картофель, морковь, свекла — 15-30 мкг.

Гранат содержит 300-650 мкг витамина Р.

Для чего нужен Рутозид

Прием витамина Р показан при таких патологиях:

  • варикозное расширение вен;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • тромбофлебит поверхностных вен;
  • геморрой;
  • посттромботический синдром;
  • посттравматические отеки, гематомы;
  • скачки артериального давления, гипертонические кризы, гипотония;
  • реабилитация после инфаркта миокарда, инсульта;
  • арахноидит (воспаление паутинной оболочки головного или спинного мозга);
  • септический эндокардит;
  • гломерулонефрит;
  • ревматизм;
  • корь;
  • скарлатина;
  • сыпной тиф;
  • лимфостаз (нарушение лимфотока, сопровождающееся сильными отеками), особенно после лучевой терапии;
  • диабетическая ретинопатия, кровоизлияние в сетчатку глаза;
  • гиповитаминоз аскорбиновой кислоты;
  • ОРВИ, грипп, ангина, тонзиллит, бронхит;
  • геморрагический диатез;
  • носовые кровотечения;
  • появление купероза (проступающих на коже мелких сосудов), пигментных пятен, веснушек, сероватого оттенка кожи лица.

Прием витамина Р показан при геморрое.

Применение Рутозида

Препарат принимают во время или после приема пищи, проглатывая целиком и запивая водой. Поскольку витамин Р производится в многообразных формах выпуска и различных концентрациях, следует внимательно изучить информацию о способах применения каждого медикамента, которая указывается в инструкциях.

Врачи учитывают единые рекомендации по подбору суточных дозировок. Рутозид следует принимать:

  • при лечении варикоза вен нижних конечностей — по 300 мг в 3-4 приема, хронической венозной недостаточности — по 500 мг в 2 приема на протяжении 3 недель с месячным перерывом и повтором курса при необходимости;
  • при лимфостазе, после склеротерапии вен, удаления варикозных узлов — по 500 мг утром и вечером, плюс 200 мг на ночь в течение полугода;
  • при аллергиях, инфекционных болезнях дозировка должна быть увеличена в 5 раз, а курс лечения — составлять не менее 2 недель;
  • в комплексной медикаментозной терапии при гипертонии, диабетической ретинопатии, атеросклерозе — по 150 мг в 2-3 приема курсом 2 месяца;
  • при геморрое — по 50 мг в 2-3 приема на протяжении 1 месяца;
  • в профилактических целях — по 100 мг.

Венорутон, Аскорутин чаще всего принимают по 2-3 таблетки в день. При минимальной дозе по 1 таблетке или капсуле дважды в день в течение 2 недель терапевтический эффект сохраняется 1 месяц и дольше. Для его поддержания рекомендуется повторять курс лечения через каждые полгода.

Гелем на основе рутина смазывают кожу по утрам и вечерам.

Суточная норма рутина зависит и от возраста: чем старше человек, тем больше витамина Р требуется организму. Ежедневная норма для женщин — 25-45 мг, для подростков и мужчин — 60-85 мг.

Гелем на основе рутина смазывают кожу по утрам и вечерам. После исчезновения симптомов патологии лечение продолжают еще не менее 1 недели.

Источник: https://varikoz.online/nogi/lechenie/preparati/rutozid

Витамины Solgar Rutin 500 mg / Рутин — отзыв

Плотно «посидев» на витаминках с iherb с целью отрастить свои волосы, я решила, что единственное, что буду продолжать пить — это Омегу 3 и рутин.

К этому выводу пришла по окончании своего прошлого активного витаминного года.

Прочитать про всю витаминную эпопею можно в последнем отзыве про L-цистеин.

А я, наверное, пишу свой первый отзыв на витамины до того, как закончила всю банку!!! Просто потому, что уже есть, что сказать. А чего там говорить.

Рутин — витамин, эффект от которого реально виден. Не мифический, не «вроде кажется», не «врачи говорят, что помогает», а просто по глазам — самым обычным, а не как будто я не спала неделю.

Читайте также:  Ретиноевая мазь - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Да и 250 таблеток в банке — для меня это годовой курс!!!

Поэтому считаю,нормальной цену ок. 1400 рублей на год.

Год назад я пила Рутин Bluebonnet Nutrition. И про эффект написала… что все нормально и его не видно. Действительно, о чем писать, если красных глаз нет. Нормально же!)))

Но таблетки закончились… Подступала напряженная весна, лето… Много компьютера, усталость, недосып. И линзы по утрам начала одевать буквально с резью и болью. Обычно в таких случаях бегу покупать Баларпан — реально крутые капли! Но как-то не до них было… В общем, не знаю, почему не купила.

Зато купила Аскорутин. Наш. И пусть дозировка там меньше, а мне надо было хоть как-то соответствовать дневной норме, пила его. Пока не поняла, что почему-то очень начинает болеть голова. Не знаю, может, совпало, может, еще что… Пачку допила и больше не стала брать. Эффекта все равно не увидела.

Вот именно тогда оценила, какие прекрасные некрасные глаза, когда пьешь рутин!

И чтобы немного разнообразить свой опыт, взяла не из софоры японской рутин, а солгаровкий — из… чего-то непроизносимого бразильского!

SOLGAR RUTIN / Рутин 500 мг 250 таблеток

* Информационные фото с банки внизу в приложенных.

Принимать по 1-2 таблетки в день во время еды.

Я принимаю 1 раз. После месяца делаю небольшое перерыв и продолжаю.

Таблетки большие, возможно, не очень комфортные по размеру, но я привыкла. Имеют какой-то что ли цветочный вкус… Не сильно выражен. По цвету желтоватые.

У Солгар рутин получен из Dimorphandra mollis.

Что за зверь — гуглится с трудом. Ни на русском, ни на английском…

Дерево с желтыми гроздями. Дальше они вроде как превращаются во что-то похожее на стручки, только большие (fava-d`anta). Стручки называют плодом (или фруктом). Честно говоря, я так и не поняла, как они это делают, но видео на ютубе подтверждает.

Ну хоть по цвету понятно — таблетки тоже желтоватые.

Рутин — Витамин P. Относится к группе флавоноидов. Помогает усвоению витамина С.

Рутин не вырабатывается организмом. Поэтому пополнять его надо извне — с помощью продуктов или витаминов.

Совет

Я посмотрела список продуктов, самых богатых рутином (и более менее доступных в магазинах/огородах).

И в очередной раз поняла, как скудно питаюсь! Вроде все и знакомое, вроде и ем… а когда последний раз и не вспомнить! Тем более…

Все продукты, содержащие витамин Р, следует употреблять в свежем или полусыром виде. Так как при термической обработке биофлавоноиды разрушаются.

Также рутин есть в зеленом чае! Ну хоть что-то пью литрами и с толком!

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН РУТИН

Большое значение имеет рутин при варикозе – в его лечении и профилактике.

Незаменим рутин для сосудов: при лечении сосудов витаминами с его содержанием повышается эластичность их стенок, и снижается уровень проницаемости капилляров, соответственно уменьшается ломкость.

Рутин снимает воспалительный процесс с пораженного участка вены и дает ощутимый эффект при отеках ног.

Поэтому, если возникает чувство тяжести, распирания в ногах, отечность, если сводит икры ног, и вы все чаще задумываетесь над тем, каких витаминов не хватает вашему организму, то ответ будет однозначным. Вам нужны витамины, расширяющие сосуды, в составе с которых обязательно должен быть рутин.

Они окажут венотонизирующий эффект и будут полезны для кожи. Ведь препараты на основе рутина поддерживают хорошее состояние кожного покрова, уберегая его от проявления капиллярных сеточек и сухости.

  • Витамин Р укрепляет стенки капилляров, предотвращая образование синяков.
  • Помогает предупреждать и лечить кровоточивость десен.
  • Помогает в лечении отеков и головокружения, вызываемых болезнями внутреннего уха.
  • Участвует в профилактике простудных и инфекционных заболеваниях.
  • Витамин Р сдерживает размножение опухолевых клеток, в особенности опухоли молочной железы и рака крови.
  • Помогает снизить внутриглазное давление.
  • Обладает выраженным противоаллергическим свойством.

В противопоказаниях обычно указываются беременные и кормящие (и то не всегда). Но чтобы понимать — не потому что вредно, а потому что никто под свою ответственность не будет проводить такие исследования.

Я уже подробно расписывала в предыдущем отзыве на рутин, для чего он нужен (и иногда с обещаниями определенно перебарщивают). Скажу от себя только о том, что важно мне:

  • профилактика сосудистой сеточки и «звездочек», которые стали появляться на ногах,
  • желание иметь НЕ красные глаза (ношу жесткие линзы, глаза устают от работы с компьютером и сильно краснеют, утром линзы очень трудно надевать в такие периоды).

Поэтому, думаю, стоит спросить про рутин у врача тех, кто делал операцию под общим наркозом и потом надо носить компрессионные чулки (к сожалению, когда случается, не до мыслей о витаминах).

И задуматься тем, у кого «синяк на синяке», кровоточивость десен.

ЭФФЕКТ

У меня не заставляет ждать: белки глаз белые, как надо, а не красные, будто от компьютера месяц не отлипала. На профилактику звездочек очень надеюсь и понимаю, что постоянно надо следить за этим.

Была возможность проверить эффект на деснах. Ходила на гигиеническую чистку полости рта. Хоть в этот раз сделали хорошо и без «кровавых» последствий. Но все равно в течение дней двух было не очень комфортно. Рутин пила до этого несколько месяцев, после посещения стоматолога увеличила дозировку. И все прошло хорошо.

Какой брать: из софоры японской или из… этого, бразильского непроизносимого (чьими «цветочками» горделиво бразильцы пестрят в своих блогах)?

Солгар получился выгоднее — в перерасчете на мг и количество таблеток. Эффект я вижу. В плане обогащения еды, как называю для себя такие бады, действительно хорошо.

Личной симпатии больше к софоре японской, но, как мне кажется, разнообразие тоже нужно.

Обратите внимание

За почти пол года (а это больше предыдущего курса) не было побочек, эффект на глазах радует, продолжаю укреплять сосуды… В общем, никаких претензий. Всем довольна.

Источник: https://irecommend.ru/content/rutin-solgar-dimorfandra-mollis-vygovorili-togda-schitaite-chto-uznali-chto-novoe-o-brazilsk

Рутин — показания к применению и полезные свойства витамина Р

Рутин – один из самых популярных витаминов у врачей. Неважно, к какому специалисту вы пришли: проверяете сердце у кардиолога, сидите в кресле у физиотерапевта, жалуетесь на сосуды у флеболога или выписываете очки у офтальмолога.

Все эти врачи обязательно посоветуют вам известное, дешевое и неизменно эффективное средство – биодобавку с витамином Р.

А если настроение у них будет хорошее, то подробно расскажут про рутин: в каких продуктах содержится, когда пить, как часто пить и какие противопоказания (их, к слову, практически нет). А вот показаний этих у рутиновых таблеток – хоть отбавляй.

Витамин Р или рутин?

Если вы попросите в аптеке витамин Р, вам предложат рутин. Откроете справочник, чтобы почитать про рутин, – увидите подробный рассказ про витамин Р. Но ответ на вопрос, что это за вещества – собратья с одинаковыми свойствами или один и тот же элемент, не так-то прост…

Рутин – что это такое? Самостоятельный витамин, загадочное, но полезное вещество, очередной антиоксидант? Ученые обсуждают этот вопрос уже почти 100 лет – с тех пор как американский биохимик Альберт Сент-Дьёрдьи в 1936 году обнаружил витамин Р в лимонной кожуре и возвестил миру, что новый элемент – спасение для капилляров.

Сам витамин Р (по-другому – рутозид), признаемся честно, назвать классическим витамином невозможно. Это целый комплекс активных биофлавоноидов, одним из которых и является рутин. Но поскольку в медицине сегодня используется только он и борец с преждевременным старением кверцетин (который практически не исследован), то рутин и витамин Р – практически полные синонимы.

Огородное меню

Рутин в продуктах – не просто скучное перечисление полезной еды, а настоящая мечта для вегетарианцев. В продуктах животного происхождения растительного флавоноида не может быть по определению, поэтому «рутинный» рацион очень даже вкусный.

Где содержится рутин? Да в любом огороде! Главный чемпион по содержанию витамина Р – это черноплодная рябина.

100 гр терпкой ягоды с лихвой перекрывает ежедневную потребность в рутине, почти таким же результатом может похвастаться вишня.

На пятки им наступают жимолость, шиповник и цитрусы – лимонное первенство еще никто не отнимал. Виноград, персики и нектарины, сливы, все садовые ягоды – тоже богатые источники рутина.

Для разнообразия можно приготовить овощной салатик – много флавоноидов в болгарском перце, щавеле, шпинате, капусте и помидорах. Продукты, содержащие рутин, – это и злаки, особенно зеленая гречка (да здравствуют оладьи и печеньки из гречневой муки!).

Рутин в аптеках

Давно прошли те времена, когда рутин добывали из лимонной корочки. Сегодня основные медицинские источники целебного флавоноида – это листья руты душистой, зеленая гречка и почки японской софоры.

К сожалению, наш организм самостоятельно создавать рутин не умеет, поэтому нам остается только обращаться к достижениям фармацевтической промышленности. Или искать витамин Р в своем меню.

Врачи рекомендуют пропивать рутиновый комплекс несколько раз в год людям любых возрастов. Тем более что единственное противопоказание к рутину – это первый триместр беременности. Зимой и в холодное межсезонье, за неимением свежей вишни и клубники-смородины, на помощь придут именно аптечные витамины:

  • в порошке («Рутин»);
  • в капсулах и таблетках («Аскорутин» и «Рутозид»);
  • в геле, при наружных заболеваниях («Рутозид», «Венорутон»).

Ну и конечно же можно заказать препараты в интернет-магазине: например, мы рекомендуем вот такой вариант или такой — приемлемая цена, проверенное качество и отличные отзывы.

Как действует?

Где бы вы ни читали про рутин, полезные свойства его сведутся к одному – это вещество незаменимо для сосудов.

Витамин Р укрепляет капиллярные стенки, делает их менее ломкими и снижает проницаемость, предотвращает наружные кровотечения и геморрагический диатез.

Улучшает эластичность эритроцитов, усиливает ток крови и способствует расширению сосудов. А это бережет нас от сосудистых тромбов, застоя крови в венах и варикоза.

Важно

Повышает иммунитет, помогает организму в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями. А также уменьшает аллергические реакции и различные воспалительные процессы.

Витамин Р поможет отодвинуть болезнь и станет отличным помощником для профилактики:

  • варикозного расширения вен;
  • поверхностного тромбофлебита;
  • проявлений посттромботического синдрома;
  • геморроя;
  • хронической венозной недостаточности (боли, отеки, язвы, ночные судороги ног);
  • ретинопатии (поражение сетчатки глаза);
  • гипертонии;
  • ревматических симптомов.

Врачи рекомендуют при всех указанных выше проблемах обязательно принимать рутин. Инструкция по применению добавляет в этот список лучевую болезнь, корь, скарлатину и некоторые другие заболевания.

Что говорит наука?

За 80 лет с момента легендарного эксперимента над лимонной коркой накопилось немало исследований, посвященных рутину. И количество их по-прежнему растет.

Ученые давно заметили, что лучше всего витамин Р проявляет себя в соседстве с другими витаминами, микроэлементами и биологически активными полезностями. Так, лечение и профилактика хронической венозной недостаточности протекают эффективнее, если пить рутин с витамином Е, донником и центеллой азиатской.

А биологи из Белорусского государственного университета обнаружили, что комплекс из рутина и меди обладает ощутимо большими антиоксидантными свойствами, чем один скромный витамин Р. (Поэтому соединяйте в меню рутиновые фрукты и овощи с орешками, креветками и говяжьей печенью. А уж гречка – и вовсе двойное антиоксидантное чудо!).

Источник: https://safeyourhealth.ru/rutin-pokazaniya-k-primeneniyu-i-poleznyie-svoystva-vitamina-r/

Ссылка на основную публикацию