Сельдерей и потенция: польза, рецепты (сок, настойка, приправа, салаты), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Что такое сельдерей — польза и вред, полезные свойства растения и противопоказания

В статье обсуждаем сельдерей — полезные свойства и противопоказания к применению растения. Вы узнаете химический состав овоща, чем он полезен. Мы перечислим виды сельдерея и разберем их отличительные особенности. Расскажем, на что похож вкус сельдерея, и какими лечебными свойствами обладает растение.

Вот как выглядит сельдерей:

Внешний вид (фото) сельдерея

Сельдерей — травянистое растение семейства Зонтичные (лат. Apiaceae). Латинское название — Apium. Это растение культивируют как овощную культуру.

Сельдерей вырастает в высоту до 1 метра. В первый год развивается корневая система и листья. На второй год растение зацветает.

Обратите внимание

Сельдерей — влаголюбивое и морозостойкое растение. Его культивируют даже в северных районах страны.

Сельдерей получил широкое применение в кулинарии. В пищу употребляют корнеплод, стебли и листья растения. Их добавляют в салаты, основные блюда, соусы, напитки. Корень и семена сельдерея используют в сушеном виде в качестве приправы.

Полезные свойства сельдерея

Благодаря насыщенному составу овощ оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Разберем подробнее полезные свойства растения и перечислим, от чего помогает сельдерей.

Сельдерей используют в медицине в качестве мочегонного средства. Растение так и называют сельдерей мочегонный. Овощ полезен при заболеваниях почек, желчного пузыря и остеопорозе. Он нормализует водно-солевой обмен в организме.

Польза сельдерея для печени и органов ЖКТ — растение нормализует пищеварение, стимулирует выработку желудочного сока и улучшает аппетит.

Его используют для лечения заболеваний нервной системы. Сельдерей оказывает успокаивающее действие.

Овощ благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Сельдерей нормализует артериальное давление, повышает уровень гемоглобина в крови и оказывает противоотечное действие.

Подробнее о полезных свойствах растения читайте в статье польза и вред сельдерея.

Что содержится в сельдерее

Полезность сельдерея заключается в его составе. Рассмотрим подробнее, что содержится в сельдерее:

  • соль;
  • сахара;
  • эфирное масло;
  • сырой белок;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • фуранокумарины;
  • щавелевая кислота;
  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин Е;
  • витамин К;
  • пурины;
  • пектины;
  • калий;
  • фосфор;
  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • натрий;
  • органические кислоты.

Мы рассказали, чем богат сельдерей, теперь давайте разберемся, чем полезен сельдерей для организма.

Польза сельдерея для организма

Сельдерей оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Рассмотрим полезные свойства листьев сельдерея и противопоказания к их употреблению.

В листьях и стеблях растения содержатся противораковые вещества, которые предотвращают развитие онкологических заболеваний. Они особенно полезны для курильщиков, так как разрушают канцерогены табачного дыма. Вот так выглядит сельдерей стеблевой на фото:

Внешний вид (фото) стеблевого сельдерея

В листовой части растения находится большое количество каротина и витамина Е, которые полезны для зрения, кожи, волос и ногтей. Сок из сельдерея используют в качестве витаминного средства.

Важно

Растение полезно для мужчин, оно содержит андростерон — гормон, который повышает потенцию. Листья сельдерея используют для профилактики простатита.

Несмотря на массу полезных свойств, зелень не рекомендуют употреблять при наличии камней в почках. Растительный сок способен спровоцировать их движение, что приведет к хирургическому вмешательству.

Чем полезен корень сельдерея для женщин

Представительницы прекрасного пола, которые следят за фигурой, часто подсчитывают съеденные калории. Сельдерей идеально подходит для диетического питания. Растение содержит всего 16 ккал на 100 гр. Разберем, чем еще полезен корень сельдерея для женщин.

Полезные свойства и противопоказания корня сельдерея заключены в его составе. Корнеплод содержит комплекс витаминов и минералов, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Растение нормализует гормональный фон, устраняет резкие перепады настроения при ПМС и болевой синдром во время критических дней.

Корень сельдерея содержит апиол, который усиливает менструальные выделения. Поэтому его нельзя употреблять при обильных месячных. По этой же причине растение не рекомендуют употреблять на третьем триместре беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Подробнее о пользе сельдерея вы узнаете в следующем видео:

Какой бывает сельдерей

Род Сельдерей объединяет 17 видов растений. В качестве овощной культуры культивируют только сельдерей пахучий или сельдерей культурный (лат. Apium graveolens). Этот вид имеет свои подвиды. Рассмотрим, какой бывает сельдерей.

Разновидности сельдерея пахучего:

  • листовой — вид с развитой розеткой мелких листьев на длинных стеблях;
  • корневой — разновидность растения с крупным мясистым корнем, массой до 1,5 кг, практически без стеблей;
  • черешковый — этот вид отличают утолщенные черешки длиной до 30 см и слаборазвитая корневая система.

От части растения и его разновидности зависит, какой сельдерей на вкус. Например, вареный корень сельдерея по вкусу похож на картофель, а свежие листья и черешки имеют пряный, сладковато-горький вкус.

Черешковый сельдерей — самый популярный вид растения. Посмотрите, как выглядит сельдерей черешковый на фото:

Внешний вид (фото) черешкового сельдерея

Черешковый вид бывает белого и зеленого цвета. Оттенок зависит от способа произрастания. Белый цвет растение получает, если черешки окучить землей. Вкус зеленого стебля более резкий и терпкий, белый — более мягкий и нежный.

Лечебные свойства сельдерея

Сельдерей лечебные свойства:

  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет патологии сердечно-сосудистой системы;
  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует систему пищеварения;
  • устраняет боль в суставах;
  • предотвращает развитие гнилостных процессов в кишечнике;
  • устраняет воспаление и боль при пиелонефрите, цистите, язве и гастрите.

Из сельдерея готовят настои и отвары. Рассмотрим рецепты этих лечебных средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Для приготовления настоя из сельдерея используют свежие корни или семена растения. Настаивают напиток в стеклянной или эмалированной емкости. Не рекомендуем использовать металлическую посуду, так как при взаимодействии с ней сельдерей теряет полезные свойства.

Ингредиенты:

  1. Свежие корни сельдерея — 20 гр.
  2. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Нарежьте корень сельдерея на кусочки, засыпьте их в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение 4 часов под плотно закрытой крышкой.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки настоя 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Результат: Настой устраняет боль и воспаление при ревматизме и подагре.

При приготовлении отвара из сельдерея следует придерживаться правила — нельзя доводить напиток до кипения. При температуре выше 90 градусов разрушаются полезные вещества.

Ингредиенты:

  1. Корни сельдерея — 20 гр.
  2. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Измельчите корни сельдерея, залейте их водой, поставьте на водяную баню и томите под крышкой в течение 5 минут, не доводя до кипения. Снимите с огня, накройте полотенцем и настаивайте в течение 8 часов.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в сутки до приема пищи.

Результат: Отвар применяют при гастрите и язве желудка. Средство снимает воспаление и быстро обезболивает.

Противопоказания

Сельдерей употребляют с осторожностью при камнях в почках, так как он провоцирует их движение. При повышенной кислотности желудочного сока овощ можно употреблять только в качестве приправы, так как свежее растение усиливает ее.

Противопоказания к употреблению сельдерея:

  • тромбофлебит;
  • холецистит;
  • маточные кровотечения;
  • варикоз;
  • панкреатит;
  • заболевания щитовидной железы;
  • обострения язвы желудка или кишечника.

Что запомнить

  1. Сельдерей широко используют не только в кулинарии, но и в народной медицине.
  2. Растение оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.
  3. Несмотря на обширный список полезных действий, овощ имеет ряд противопоказаний. Ознакомьтесь с ними перед употреблением растения.

Источник: https://anukapohudei.ru/pripravy/selderej

Сельдерей для мужчин: как употреблять, полезные свойства и возможный вред растения, противопоказания к употреблению

Хорошо известная огородная культура сельдерей (листовой, черешковый и корневой) издавна используется не только для ароматизации и улучшения вкуса блюд, но и в народной и традиционной медицине, а именно: как средство для усиления половой активности мужчин. Статья расскажет о целебных свойствах и способах применения этого замечательного овоща.

Витаминный состав

Ниже приводятся химический состав и энергетическая ценность сельдерея на 100 г съедобного продукта в соответствии со справочником по химическому составу пищевых продуктов (Скурихин И. М.).

Энергетическая (пищевая) ценность листового и корневого растения (в скобках):

  • калорийность — 13 (34) ккал;
  • белки — 0,9 (1,3) г;
  • жиры — 0,1 (0,3) г;
  • углеводы — 2,1 (6,5) г;
  • пищевые волокна — 1,8 (3,1) г;
  • органические кислоты — 0,1 (0,1) г;
  • вода — 94 (87,7) г;
  • ненасыщенные жирные кислоты — 0,1 (0,1) г;
  • моно- и дисахариды — 2,0 (5,5) г;
  • крахмал — 0,1 (1,0) г;
  • зола — 1,0 (1,0) г;
  • насыщенные жирные кислоты — 0,42 (0,1) г.

Макроэлементы:

  • кальцийСа — 72 (63) мг;
  • магний Mg — 50 (33) мг;
  • нaтрий Nа — 200 (77) мг;
  • калий К — 430 (393) мг;
  • фосфор Р — 77 (27) мг.

Микроэлементы:

  • железоFe — 1,3 (0,5) мг;
  • алюминий Al — 129,8 (131,7) мкг;
  • бор B — 72,2 (42,2) мкг;
  • ванадий V — 24,2 (11,3) мкг;
  • йод I — 7,5 (0,4) мкг;
  • кобальт Co — 0,86 (1,8) мкг;
  • литий Li — 8,2 (21,2) мкг;
  • молибден Mo — 5,4 (4) мкг;
  • никель Ni — 14 (2,6) мкг;
  • рубидий Rb — 153 (163) мкг;
  • селен Se — 0,4 (0,7) мкг;
  • стронций Sr — 69 мкг;
  • фтор F — 4 (4) мкг;
  • хром Cr — 2,1 (2,4) мкг;
  • цинк Zn — 0,13 (0,33) мг;
  • медь Cu — 35 (70) мкг;
  • марганец Mn — 0,103 (0,158) мг.

Советуем почитать о применении и употреблении сельдерея.

Витамины:

  • витамин PP — 0,4 (0,9) мг;
  • бета-каротин— 4500 (10) мкг;
  • витамин A — 750 (3,0) мкг;
  • витаминB1 (тиамин) — 0,02 (0,03) мг;
  • витамин B2 (рибофлавин) — 0,1 (0,06) мг;
  • витамин B5 (пантотеновая кислота) — 0,246 (0,4) мг;
  • витамин B6 (пиридоксин) — 0,08 (0,15) мг;
  • витамин B9 (фолиевая кислота) — 21 (7) мкг;
  • витамин C — 38,0 (8,0) мг;
  • витамин E — 0,5 (0,5) мг;
  • витамин H (биотин) — 0,65 (0,1) мкг;
  • витамин K (филлохинон) — 29,3 (41) мкг;
  • витамин PP (ниациновый эквивалент) — 0,4 (0,9) мг.

Польза сельдерея для мужчин

Исходя из пищевой ценности корнеплода, медицина рекомендует употреблять мужчинам этот овощ как средство, полезные свойства которого помогут улучшить общее состояние здоровья и справиться с проблемами полового бессилия:

  • улучшает кровообращение — здоровье сосудов связано не только с потенцией, но и со здоровьем организма в целом;
  • изменяет и восстанавливает баланс гормонального фона — секреция половых гормонов снижается с возрастом на 1–1,5% в год;
  • усиливает выработку тестостерона и его основного продукта метаболизма андростерона — их количество непосредственно связано с потенцией и жизненным циклом сперматозоидов;
  • являясь природным антиоксидантом, сельдерей способен бороться со старением организма и проявлениями простатита, аденомы, воспалением мочевыводящих путей, что очень важно для потенции мужчин старше 40 лет;
  • активизирует синтез гормона андростенона, который освобождается в виде феромона, возбуждающе действующего на женщин;
  • укрепляет иммунную систему — служит профилактикой воспалительных процессов мочевыводящей системы и половых органов мужчины.

Противопоказания и вред

Как и у любого продукта, принимаемого как терапевтическое средство, у сельдерея имеются противопоказания к приёму:

  • повышенная кислотность желудка;
  • варикозное расширение вен и тромбофлебит;
  • артериальная гипертония;
  • осложнение и обострение хронических заболеваний;
  • мочекаменная болезнь;
  • острые и хронические заболевания пищеварительного тракта;
  • нарушение работы жёлчного пузыря и поджелудочной железы;
  • старческий возраст;
  • аллергические реакции.

Несмотря на длинный список противопоказаний, овощ способен принести немалую пользу при осторожном употреблении под наблюдением специалистов и внимательном отношении к проявлениям собственного организма.

Как правильно употреблять сельдерей для повышения потенции

Изменение гормонального фона у мужчин наступает по достижении среднего и старшего возрастов по причине старения организма, уменьшения интенсивности работы органов, отвечающих за синтез андрогенов, неправильного образа жизни.

Читайте также:  Лечение аденомы простаты магнитом: сущность и виды, ход процедуры, противопоказания, аппараты для домашнего лечения (фото, видео)

Это приводит к дефициту тестостерона, от которого зависят эректильная функция, либидо и мышечный тонус. В попытках укрепить потенцию, мужчины ищут рецепты в народной и традиционной медицине. К продуктам, которые влияют на выработку тестостерона, относится сельдерей.

Важно! Целебные свойства корня сельдерея по силе воздействия на половую функцию не уступают корню женьшеня.

Корневой и черешковый виды данного растения считаются наиболее ценными для мужской активности и содержат максимальный уровень питательных веществ.

Употреблять сельдерей можно как в сыром виде, выпивая дважды в день по 50 г свежего сока перед едой, так и в качестве ингредиента в других блюдах. Особенно усиливает эффект добавление овоща к продуктам, также рекомендованным для усиления потенции, например, к морепродуктам.

Видео: Сельдерей — народное средство для потенции

Полезные рецепты по употреблению

Самые ценные части растения — корень и черешки — можно применять в разнообразных вариациях согласно желанию и вкусу, но лучше — в свежем виде. Из них можно приготовить салаты, соки, коктейли, смузи и настойки, а улучшить вкус можно дополнительными продуктами.

Безалкогольный настой

Те, кому противопоказан алкоголь, могут использовать настой из овоща на воде (безалкогольный).

Вам понадобятся:

  • 2 ст. л. (с горкой) мелко нарезанного корня сельдерея;
  • 0,5 л холодной воды.

Настаивать средство нужно 5–6 часов, принимать по 80–100 мл 3 раза в день перед едой.

Можно употреблять сок из листьев, стеблей и корня. Для устранения резкого вкуса сока, его смешивают с другими овощными или цитрусовыми соками, можно подсластить мёдом. По 50 мл сока 3 раза в день — достаточная норма потребления.

Универсальный настой из сельдерея

Алкогольную настойку делают на водке, спирте или самогоне. Такой напиток, помимо улучшения потенции, можно применять и при сердечно-сосудистых заболеваниях, как сосудорасширяющее средство, а также для укрепления иммунитета.

Важно! Лечение алкогольной настойкой сельдерея по любому рецепту должно длиться не более 1 месяца. Затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Ингредиенты:

  • черешки сельдерея — 500–600 г;
  • имбирь (свежий корень) — 50 г;
  • чеснок — 3 зубка;
  • острый перец (стручок) — 15–20 г;
  • алкоголь (45–50°) — 1,5 л.

Мелко порезанные составляющие нужно поместить в банку и настаивать 2–3 дня в тёмном прохладном месте и ещё неделю в холодильнике. Перед употреблением процедить. В терапевтических целях достаточно выпивать 30 мл на ночь.

Цвет и вкус напитка получается замечательный — его можно подавать даже к праздничному столу.

Ещё один простой рецепт, для которого понадобятся:

  • 1 корень;
  • два зелёных стебля;
  • 1 л водки.

Настаивать 5 дней, пить по 30 мл 1 раз в день.

Важно! Ингредиенты для алкогольных настоек лучше мелко нарезать, не используя блендер. Так легче будет профильтровать готовый продукт. Жмых можно использовать повторно.

Витаминный салат

Витаминные салаты и другие блюда, которые рекомендованы мужчинам для увеличения мужской потенции, просты в приготовлении и доступны по составу — с техникой приготовления справится даже далёкий от кулинарии мужчина.

Довольно простые и, на наш взгляд, самые вкусные способы приготовления представлены ниже:

  1. Корень сельдерея, морковь, репа. Ингредиенты натереть на тёрке, приправить растительным маслом, солью, соком лимона. Включайте блюдо в рацион 3 раза в неделю.
  2. Прекрасное витаминное сочетание получится, если добавить к отварным морепродуктам сырой корень сельдерея, измельчённый на тёрке, приправленный соком лимона.
  3. Отличным дополнением к основным блюдам будет приправа — зелёное «песто». Для этого нужно перетереть зелень сельдерея с петрушкой, чесноком, орехами. По вкусу можно приправить оливковым маслом, перцем, солью.
  4. Смузи готовят из стеблевого сельдерея с разнообразными составляющими, которые тоже рекомендуют для повышения потенции (банан, апельсин, томаты, авокадо). Нужно только учитывать, что основной составляющей должен быть сельдерей. Смузи готовят с помощью блендера и приправляют мёдом, солью или перцем.

В отличие от медицинских препаратов, результата от применения сельдерея в качестве терапевтического средства придётся подождать 2–3 недели, при регулярном употреблении. Курс рассчитан до трёх месяцев с дальнейшим перерывом.

Основные методы хранения сельдерея

Корни сельдерея всегда есть в свободной продаже, поэтому нет острой необходимости сохранять его.

Но если выращен урожай на собственном огороде, то сохранить корни можно так:

  • в деревянных или пластмассовых ящиках, пересыпав песком;
  • в полиэтиленовых пакетах или пищевой плёнке;
  • во мху или хвойных опилках;
  • для сохранности зелени её желательно завернуть во влажную ткань и поместить в пакет, держать в холодильнике;
  • для недолгого хранения (до 1 месяца) подойдёт нижняя полка холодильника или отделение для овощей;
  • в холодном подвале можно сохранить корень до весны, если создать соответствующие условия микроклимата (0…+2°С) и обрезать зелень.

Важно! Нежелательно замораживать корень сельдерея — он теряет полезные свойства для мужского здоровья и будет пригоден только как ароматная приправа к блюдам.

Сельдерей можно считать природной «виагрой». Его легко и просто приготовить даже неопытным кулинарам, а обилие доступных рецептов позволит разнообразить ежедневное меню. Вкусовые качества овоща не всем мужчинам нравятся, но следует помнить о целебных свойствах этого продукта. Постоянное употребление сельдерея повысит сексуальную активность, улучшит физическое и психическое здоровье.

Была ли эта статья полезна?

Да

Нет

Источник: https://agronomu.com/bok/8422-polza-seldereya-dlya-muzhchin.html

Положительное влияние сельдерея на потенцию

Фармакология предоставляет огромный выбор препаратов, повышающих потенцию, хотя проблему можно решить, обратив своё внимание на натуральные средства. К примеру, на обычные продукты, такие как сельдерей. Ингредиент широко применяется кулинарами, но не все знают, что его медицинские свойства положительно влияют на потенцию и выработку доброкачественных сперматозоидов.

АндрологМед рекомендует знать: состав растения

Сельдерей богат полезными микроэлементами:

  • железо;
  • ретнинол;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • органические кислоты.

Полезные свойства сельдерея для потенции

Сельдерей славиться своими полезными элементами и маслами. Андростерон, содержащийся в стеблях и корне растения, – это органическая копия мужских половых гормонов. В нём содержится основной пласт веществ, стимулирующих либидо.

В лечении простатита и других воспалительных заболеваний сельдерей выполняет антибактериальные и антисептические функции, улучшает кровоснабжение.

Влияние сельдерея на эректильную функцию

Сельдерей – это природный афродизиак. Он усиливает возбуждение и улучшает эрекцию. Его применяют для лечения импотенции в домашних условиях.



При сахарном диабете сельдерей рекомендуют для профилактики атеросклероза, вызывающего эректильную дисфункцию. Также специалисты рекомендует употреблять его мужчинам, планирующим зачать ребёнка, потому что продукт способствует выработке сперматозоидов, способных к оплодотворению.

Показания и противопоказания

Употребление сельдерея полезно не только для повышения мужской силы, но и при других заболеваниях. Так, он помогает при печеночных и почечных болезнях, патологиях мочеполовой системы. Растение омолаживает организм, понижает уровень холестерина и стимулирует гипофиз.

Несмотря на это, сельдерей употреблять не стоит при следующих заболеваниях:

  • язва желудка, колит;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • повышение артериального давления;
  • болезни, связанные с камнями в почках;
  • колит, холецистит и панкреатит;
  • нарушения щитовидной железы;
  • эпилепсия и прочие заболевания психонервологического характера;
  • аллергия.

Рецепты или как употреблять сельдерей?

Специалисты советуют включать сельдерей в пищу в любом виде приблизительно за час до полового акта. Полезные свойства этого растения активируют приток крови в половые органы, тем самым улучшая эрекцию.

Из-за наличия специфичного аромата и терпкого вкуса не многие назовут сельдерей своим любимым продуктом. Но в сочетании с другими ингредиентами растение может подчеркнуть вкус блюда и раскрыть свои полезные качества. Лучше не подвергать растение лишней термической обработке. На один прием пищи нужно не больше 100 грамм.

Особую ценность представляет корневище растения. Именно там содержатся полезными для мужского здоровья вещества – хлорофилл и рибофлавин. Желательно употреблять корнеплод в натуральном виде.

Сок

Это одно из самых действенных лекарств для потенции. Чтобы получить его, нужно пропустить корневище через кухонный комбайн, блендер или натереть на тёрке, а затем выжать получившееся через тонкую ткань. В первозданном своём виде сок получается горьковатым и неприятным на вкус.

Поэтому рекомендуется употреблять его в виде коктейля. Добавлять соль, подслащать мёдом, разбавлять прочими соками (например, томатным) и водой. Такой напиток будет полезен не только для потенции, но и для улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета, профилактики болезней сердца.

Настойка

Еще один вариант, который поможет сохранить лечебные свойства сельдерея, – приготовление настоек.

Понадобится:

  • литр водки;
  • два корня сельдерея.

Рецепт и способ употребления:

  1. Измельчить корни.
  2. Залить водкой и настаивать 5 суток.
  3. Принимать по 30-40 мл каждый день перед сном.

Результат проявится через несколько дней. Курс такой терапии — месяц. При желании продолжить лечение важно сделать перерыв на две недели.

Отвар или настой

Понадобится:

  • один корень сельдерея;
  • 600 мл воды.

Рецепт и способ употребления:

  1. Продукт очистить, измельчить и залить водой.
  2. Настаивать около четырёх часов
  3. Употреблять треть стакана три раза в день перед приёмом пищи.

Салат «Казанова»

Понадобится:

  • сельдерей;
  • зелёное яблоко;
  • репа.

Рецепт и способ употребления:

  1. Ингредиенты измельчить на тёрке, перемешать и приправить специями, солью или обезжиренными заправками.
  2. Можно добавить морепродукты, куриное филе, свежие овощи, ягоды и орехи.

Важно не перенасыщать блюдо ингредиентами, тогда салат будет легко перевариваться и не вызывать тяжесть.

Приправа к основным блюдам

Чтобы повысить потенцию, сельдерей используют в виде ароматной приправы к основным блюдам.

  • Тщательно промыть корень и просушить его в духовке, то же самое можно делать с листьями и стеблем растения.
  • Такая приправа идеально подойдет для супа, мясных блюд и сэндвичей. Для разнообразия во вкусе рекомендуется разбавить овощ морскими солями и пряными травами.

Источник: http://AndrologMed.ru/narodnoe-lechenie/selderei

Сельдерей для похудения: рецепты соков, супов, салатов, отзывы об эффективности

Диета на сельдерее становится все более популярной у современных диетологов. Потому как вместе с изменением веса она позволяет поправить состояние ногтей и кожи без побочных эффектов. Но не каждый способен приготовить полноценное вкусное блюдо из этого овоща, ведь он имеет весьма специфический вкус и довольно резкий запах.

Зная рецепты с сельдереем для похудения, можно без лишних хлопот составить диету, которая будет подходить именно вам.

Времена, когда за горстью ароматной пряности нужно было плыть на другой конец света, канули в Лету. Сегодня корицу можно купить в ближайшем супермаркете.

Совет

И хотя эксперты рекомендуют отдавать предпочтение специи в виде палочек, использовать можно и порошок, ориентируясь на репутацию торговой марки.

В народной медицине корица применяется давно и считается универсальным снадобьем. Она обладает такими свойствами.

  • Антиоксидантными. Выводит из организма токсины и служит профилактикой раковых заболеваний.
  • Антисептическими. Ее применяют для борьбы с грибковыми поражениями в комплексе с другими средствами.
  • Обезболивающими. Уменьшает зубную боль и облегчает состояние при артрите.
  • Иммуностимулирующими. Активизирует защитные силы организма и укрепляет иммунитет во время простуды.
  • Стабилизирует гормональный фон. Улучшает выработку прогестерона у женщин и облегчает проявление ПМС.
  • Возбуждающими. Пряность считается афродизиаком, который одинаково действует на обоих партнеров.

Все эти целебные особенности привлекли внимание диетологов. Они изучили свойства корицы для похудения и стали включать ее в различные программы. В борьбе с избыточным весом корица способствует следующему:

  • улучшению пищеварения;
  • стимуляции обменных процессов;
  • снижению «плохого» холестерина в крови;
  • нормализации выработки инсулина;
  • уменьшению подкожных жировых отложений;
  • сдерживанию «приступов» голода;
  • активизации работы внутренних органов и их систем.
Читайте также:  Дицинон (таблетки) при геморрое - инструкция по применению, отзывы, аналоги, форма выпуска, побочные действия, противопоказания, цена

Кроме того, приятный аромат этой пряности улучшает настроение и устраняет нервозность, которая часто сопутствует процессу похудения. А также создает атмосферу комфорта и уюта, тем самым снижая общую напряженность и стресс.

Как и многие другие средства, оказывающие активное влияние на организм, пряность имеет свои противопоказания. До того, как пить корицу для похудения, лучше проконсультироваться с врачом. Поскольку ее дозировка в этом случае будет выше, чем при обычном кулинарном использовании. Однозначно, что худеть с помощью специи нельзя следующим людям:

  • беременным;
  • аллергикам;
  • женщинам в период лактации;
  • при заболеваниях крови, связанных с ее плохой свертываемостью;
  • во время обострения хронических заболеваний;
  • людям, с диагнозом «язва желудка» или «гастрит».

В остальных случаях важно учитывать, что применение корицы поможет снизить вес в домашних условиях на 3-4 кг. Но только при условии соблюдения режима правильного питания и ежедневной физической активности.

При малоподвижном образе жизни и серьезном ожирении это средство окажется неэффективным, поскольку рекомендуемое в рецептах количество пряности не одолеет весь «букет» проблем, сопутствующих набору лишнего веса.

А увеличение дозировки вызовет побочные эффекты, среди которых:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • высыпания;
  • боли в желудке;
  • расстройство стула;
  • другие аллергические реакции (даже если раньше их не было).

Если эти состояния наблюдаются даже при соблюдении точной рецептуры, от употребления корицы стоит отказаться. Не лишним будет и визит к врачу – терапевту или гастроэнтерологу.

Использовать пряность для снижения веса можно разными способами. Конечно, принимать ее в чистом виде – не самый вкусный вариант. Поэтому корицу лучше сочетать с другими ингредиентами или добавлять в готовые блюда (исключая сладости и выпечку).
Хорошие отзывы получают напитки на основе ароматной специи. Они получаются очень вкусными и легко готовятся.

Особенности. Это средство уменьшает тягу к сладкому и ускоряет обмен веществ.

Способ приготовления

  1. Две палочки корицы промыть под проточной водой.
  2. Положить в термос.
  3. Залить двумя стаканами кипятка.
  4. Настаивать несколько часов, а лучше – всю ночь.

Настой нужно выпить в течение одного дня, а вечером – приготовить новую порцию. Заваривать корицу для похудения таким способом нужно в течение десяти дней.

В сочетании с имбирем

Особенности. Для приготовления напитка лучше брать свежий имбирь, но допускается и применение специи в виде порошка. Такой чай нужно пить утром и вечером через день, не больше десяти дней подряд. Но только свежим, поэтому не стоит заваривать его впрок.

Способ приготовления

  1. Кусочек (0,5 см) корня имбиря очистить.
  2. Нарезать кусочками.
  3. Добавить целую палочку корицы.
  4. Залить стаканом крутого кипятка.
  5. По вкусу добавить лимон.

Имбирь также хорошо зарекомендовал себя в борьбе за тонкую талию. К тому же, по вкусу он хорошо сочетается с корицей. Именно поэтому смесь пряностей можно использовать для сдабривания диетических блюд. Имбирь с корицей для похудения не стоит употреблять натощак, чтобы насыщенный вкус специй не раздражал слизистую желудка.

Особенности. Это средство лучше готовить на ночь, а пить – в первой половине дня во время завтрака или заменить им перекус. В зависимости от предпочтений можно использовать яблоки сладких или кислых сортов.

Способ приготовления

  1. Среднее яблоко помыть.
  2. Не очищая от кожуры нарезать тонкими пластинками или натереть на крупной терке.
  3. Переложить в небольшой графин и добавить чайную ложку без горки молотой корицы.
  4. Залить стаканом минеральной негазированной воды.
  5. Поставить в холодильник на восемь-десять часов.
  6. Готовый напиток перед употреблением нужно процедить.

Пить корицу для похудения в таком сочетании рекомендуется две недели. Но если она переносится хорошо, допускается продление ее приема до месяца.

С добавлением меда

Особенности. Количество каждого ингредиента в этом рецепте не должно превышать одной чайной ложки в сутки.

Способ приготовления

  1. Вечером чайную ложку молотой корицы высыпать в заварной чайник.
  2. Залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться.
  3. Утром настойку процедить через сито и разделить пополам.
  4. В одну часть добавить половину чайной ложки меда.
  5. Перемешать и выпить за 30 минут часа до завтрака.
  6. Вторую часть поставить в холодильник и выпить перед сном, добавив такое же количество меда перед употреблением.

Существует не один рецепт корицы с медом для похудения. Их можно смешивать в пропорции 1:1 и рассасывать или добавлять в блюда и напитки. Заметно отразится на фигуре и настойка, приготовленная из этих двух компонентов.

Особенности. Употреблять зеленый чай с корицей для похудения можно как обычный напиток для утоления жажды в холодном или горячем виде. В рецепте указан суточный объем ингредиентов. Чай из них можно приготовить сразу на весь день. Или разделить составляющие и готовить из них каждый раз свежую порцию.

Способ приготовления

  1. Чайную ложку зеленого чая залить двумя стаканами кипятка.
  2. Добавить две палочки корицы.
  3. Дать настояться в течение десяти минут.
  4. По желанию, добавить мед.

Очень удобно добавлять корицу в уже приготовленные напитки. Она не только обогатит вкус и аромат любимого продукта, но и усилит его воздействие на весь организм. Например, от сочетания с кофе лишние сантиметры будут уходить быстрее, поскольку он обладает способностью выводить лишнюю жидкость. А в тандеме с чаем – усилятся антиоксидантные свойства.

Кефирный коктейль

Особенности. Правильно пить корицу на ночь для похудения в сочетании с кефиром. Коктейль на основе кисломолочного продукта прекрасно утоляет чувство голода перед сном, если основной прием пищи был не очень питательным.

В разгрузочные дни им можно заменять и сам ужин. Кроме этого он улучшает пищеварение и нормализует перистальтику кишечника.

Предостережение только одно – в блюде используется суточная доза корицы, поэтому пить его чаще одного раза в сутки не рекомендуется.

Способ приготовления

  1. Стакан свежего кефира смешать с чайной ложкой отрубей (по желанию их можно поменять на клетчатку).
  2. Добавить перец чили и чайную ложку молотой корицы.
  3. Все ингредиенты хорошо перемешать и дать немного постоять, чтобы отруби набухли и стали мягче. После этого коктейль можно пить.

Существуют вариации напитка, в которых вместо отрубей используется одно тертое яблоко. Такое сочетание тоже помогает эффективно снижать вес. Для объективности можно попробовать оба варианта и выбрать тот, который понравится больше. Или чередовать коктейли, тем более что, пить их можно в течение месяца.

Все средства с добавлением корицы одинаково эффективны в борьбе с лишними сантиметрами и килограммами. Но для того чтобы не переборщить с суточной дозировкой, лучше остановить выбор на каком-то одном. Будет это кефир с корицей для похудения или другой напиток, зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. В сочетании с физическими упражнениями, результат не заставит себя долго ждать.

Источник: https://herbalpedia.ru/articles/selderej-dlya-pohudeniya/

Что такое сельдерей и каким он бывает, лечебные свойства растения и противопоказания

В статье обсуждаем сельдерей. Рассказываем о его полезных и лечебных свойствах, видах, наличии противопоказаний к употреблению. Вы узнаете, чем полезен продукт для женщин, мужчин и детей.

Что такое сельдерей

Сельдерей — это травянистое двухлетнее или многолетнее растение семейства Зонтичные (Apiaceae). Его культивируют как овощную культуру.

Сельдерей вырастает в высоту до 1 м, обладает дважды перистыми рассеченными листьями на бороздчатом ветвистом стебле. Предпочитает расти на влажных почвах, морозоустойчив. В первый год развивается корневая система и листья, на второй год растение зацветает небольшими беловато-зелеными цветками, собранными в сложные соцветия.

Широкое применение овощ получил в кулинарии. В пищу употребляют листья, стебли и корнеплод растения, которые добавляют в салаты, напитки, основные блюда и соусы. В некоторых случаях из сельдерея выжимают сок, который полезен для здоровья человека. В виде приправы применяют корни и семена растения.

Как хранить

Черешки и листья растения можно хранить в холодильнике до тех пор, пока они не начнут увядать. При содержании в морозилке можно хранить его любой промежуток времени. Зелень сельдерея можно засушить, чтобы в дальнейшем использовать ее в качестве приправы.

Корни растения можно хранить в холодильнике, но не дольше 3 недель, или в емкости с песком в погребе.

Состав сельдерея

Польза сельдерея для здоровья и организма человека обусловлена его богатым химическим составом. Растение содержит:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • бета-каротин;
  • никотиновая кислота;
  • кальций;
  • магний;
  • фосфор;
  • железо;
  • крахмал;
  • пищевые волокна;
  • органические кислоты;
  • натрий;
  • моносахариды;
  • калий;
  • дисахариды.

Калорийность на 100 гр продукта составляет 13 ккал, белков — 0,9 гр, жиров — 0,1 гр и углеводов — 2,1 гр.

Виды сельдерея

В настоящее время выращивают 3 разновидности культурного сельдерея:

  • Листовой — вид с развитой розеткой мелких листьев на длинных стеблях. Самый ранний вид сельдерея. Как правило, его применяют для приготовления салатов, приправ и выпечки. При регулярном употреблении листового сельдерея вы избавитесь от анемии, нервных срывов, авитаминоза. Также продукт поможет предотвратить развитие остеопороза.
  • Черешковый — отличительной чертой этого вида являются утолщенные корешки длиной до 30 см со слаборазвитой корневой системой. Главными недостатками этого вида является низкая морозоустойчивость, непродолжительный период хранения.
  • Корневой (он же корнеплодный) — вид растения с массивным мясистым корнем, весом до полутора килограммов, стебли почти полностью отсутствуют.

Полезные свойства сельдерея

Продукт содержит большое количество биологически активных элементов. Это касается корня, стебля и листьев. И вот такую пользу для здоровья и организма он несет:

  • Укрепляет стенки сосудов, делая их подвижными и эластичными, что в дальнейшем позволяет нормализовать кровяное давление.
  • Улучшает здоровье людей, страдающих от ишемии, аритмии, стенокардии и других сердечно-сосудистых патологий.
  • Регулярное употребление сельдерея в сыром виде помогает организму проникать в злокачественные новообразования и формировать в них капиллярные сети. Это способствует оживлению пораженных тканей и уменьшению риска образования кист.
  • Облегчает и повышает функционирование поджелудочной железы.
  • Выводит из организма холестерин, который только что поступил с пищей, или уже циркулирующий в кровяном русле.
  • Выводит лишнюю воду из организма, устраняет отеки и предотвращает появление артрита, подагры, ревматизма, серьезных болезней почек.
  • Клетчатка сельдерея вбирает в себя токсины, шлаки, патогенные бактерии, которые находятся в кишечнике. Затем активизирует выделительную систему, чтобы вывести все это из организма.
  • Улучшает мужскую потенцию без вреда для здоровья. Но результат заметен только при регулярном и продолжительном употреблении овоща.

Чем полезен сельдерей

Благодаря богатому химическому составу, сельдерей является отличным лечебным средством, которое могут использовать женщины, мужчины и дети. Давайте разберемся, чем именно полезен он для них.

Для женщин

Если вы хотите иметь стройную фигуру, здоровые волосы и крепкие ногти, то сельдерей — именно тот продукт, который поможет всего этого добиться.

Согласно утверждениям диетологов, сельдерей — овощ, который обладает отрицательной калорийностью.

Это означает, что у него низкая калорийность, а на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. Именно эта особенность способствует снижению веса.

Употребление сельдерея нейтрализует вред от канцерогенов, которые проникают в кровь во время курения. По этой причине курящим женщинам нужно регулярно есть сельдерей, чтобы приостановить процесс увядания кожи. При этом сельдерей отлично чистит кровь, а значит, вы надолго забудете о проблемной коже, различных высыпаниях, угрях.

Сок сельдерея обладает противомикробным и антисептическим воздействием, уменьшает болезненные ощущения. Такая особенность позволяет применять его для лечения ран, ожогов и порезов. Свежевыжатый сок используют для устранения раздражения и покраснения глаз. Промывание соком убирает усталость с глаз, делает взгляд здоровым.

Читайте также:  Энема-селла - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Регулярное употребление сельдерея способствует укреплению стенок сосудов, что немаловажно для тех женщин, которые боятся образования варикоза. Если же варикоз у вас уже появился, то пейте сельдерейный сок, чтобы препятствовать его дальнейшему развитию.

Сельдерей повышает женское либидо, его также полезно принимать при климаксе.

Рецепт настоя при климаксе

Ингредиенты:

  • сушеный сельдерей — 1 ч.л;
  • кипяток — 250 мл.

Приготовление: Залейте растение водой, настаивайте состав на протяжении 10 часов.

Использование: Употребляйте настой по 1 ст.л. 4 раза в сутки. Курс — 3-4 недели.

Эффект: Повышение либидо, снижение неприятных ощущений при климаксе.

Для мужчин

Польза сельдерея для мужчин бесценна, ведь не зря его называют природной виагрой. В его составе есть андростерон, который важен для нормального мужского полового развития.

Также андростерон заметно улучшает мужскую потенцию. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять сельдерей людям с нарушениями потенции или при эректильной дисфункции. Полезен сельдерейный сок и для спортсменов, так как помогает нарастить мышечную массу и повысить выносливость.

К другим полезным свойствам продукта для мужчин можно отнести:

  1. Благотворное воздействие на репродуктивные функции, повышение мужской плодовитости. Сельдерей увеличивает сперматогенетические процессы, помогает повысить качественные характеристики спермы, что благоприятно сказывается на фертильности и вероятности к оплодотворению. По этой причине сельдерей необходимо регулярно употреблять мужчин, желающим стать папами.
  2. Сельдерей — это мощный афродизиак. Если его немного съесть перед половым актом, то он повысит влечение и возбуждение. Эрекция будет длительнее и качественнее, продолжительность полового акта станет дольше, оргазм — ярче и интенсивнее. Овощ следует употреблять за час до секса, только в этом случае все компоненты растения начнут действовать так, как надо.
  3. Сельдерей является отличным профилактическим продуктом против простатита. В этом случае его лучше употреблять в сыром виде.

Детям

Если ваш ребенок достиг года, то вы можете начать, с разрешения педиатра, постепенно вводить в его рацион немного сельдерея во время приготовления сока. Особенно такие напитки будут полезны в случае гиповитаминоза. Также можно давать натертый овощ с яблоками, курагой, изюмом.

Чем же полезен этот продукт для детей? Он возбуждает аппетит, повышает выделение желудочного сока, способствуют нормальному развитию и росту ребенка. Также овощ обладает противовоспалительным эффектом, укрепляет костную и зубную ткани, улучшает работу мозга.

Сельдерей для похудения

Сельдерей — отличная находка для людей, стремящихся держать себя в хорошей форме, или похудеть.

Содержащаяся в составе овоща клетка помогает нормализовать процессы обмена в организме, что способствует уменьшению жировой прослойки на животе, бедрах и руках.

Также сельдерей эффективно очищает желудок и кишечник от остатков пищи, устраняет процессы гниения и самоотравления, что практически сразу же отражается на улучшении общего самочувствия.

При ожирении полезно пить сельдерейный сок по половине стакана в течение дня. Если в чистом виде такой напиток вам неприятен, то можете его сочетать с морковным или яблочным соком.

Притупить чувство голода вам поможет 1-2 ч.л. меда, добавленные в сок.

Помните, если вы решили похудеть, то временно полностью откажитесь от привычки подсаливать еду, так как соль способствует удержанию лишней жидкости в организме.

Рецепт салата для похудения

Регулярное употребление такого свежего салата позволит уменьшить сантиметры на талии и бедрах и улучшить настроение.

Ингредиенты:

  • морковь — 1 шт;
  • репа — 100 г;
  • сельдерей — 100 г;
  • зелень — 1 пучок;
  • сок лимона — 1 ст.л;
  • масло растительное — 20 мл.

Приготовление:

  1. Для блюда берите масло холодного отжима.
  2. Натрите морковь на терке, остальные овощи мелко нарежьте.
  3. Все смешайте, добавьте сок лимона и масло.

Лечебные свойства сельдерея

Систематическое употребление сельдерея в сыром или приготовленном виде благоприятно влияет на весь организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • снимает боль в суставах;
  • избавляет от болезненных ощущений и воспалений при цистите, гастрите, язве и пиелонефрите;
  • препятствует возникновению гнилостных процессов в кишечнике;
  • положительно влияет на нервную систему, устраняя депрессии и нервные перегрузки;
  • стабилизирует систему пищеварения;
  • уменьшает количество глюкозы в крови, поэтому его полезно употреблять диабетикам;
  • эффективен для лечения болезней сердечно-сосудистой системы.

В народной медицине для лечения используют настои и отвары из сельдерея. Для приготовления настоя применяют свежие корни или семена овоща. Рекомендуется настаивать напиток в емкости из стекла или эмали, так как в металлической посуде растение теряет свои полезные свойства.

Рецепт настоя при бессоннице

Ингредиенты:

  • корни сельдерея — 40 г;
  • вода — 1 л.

Приготовление: Залейте корни холодной, но кипяченой водой. Настаивайте состав 7-8 часов.

Использование: Принимайте настой по 1 ч.л. три раза в день.

Эффект: Уменьшение чувства беспокойства и устранения проблем со сном.

Рецепт при диабете

Ингредиенты:

  • кипяток —250 мл;
  • свежая зелень сельдерея — 20 г.

Приготовление: Залейте зелень кипятком, после чего томите состав на водяной бане в течение четверти часа.

Использование: Принимайте по 2-3 ст.л. трижды в день за час до приема пищи.

Эффект: Регулярное употребление настоя поможет снизить уровень сахара в крови.

Рецепт с сельдереем при обморожении

Ингредиенты:

  • сушеный сельдерей — 0,2 кг;
  • вода — 1 л.

Приготовление: Сварите сельдерей в воде. Остудите состав до комнатной температуры.

Использование: Каждый вечер опускайте обмороженную конечность в отвар. Для усиления эффекта после процедуры втирайте в проблемное место гусиный жир.

Эффект: Устранение симптомов обморожения, избавление от боли.

Рецепт для лечения цистита

Ингредиенты:

  • семена сельдерея — 1 ч.л;
  • вода — 1 стакан.

Приготовление: Залейте семена водой, по желанию добавьте немного меда. Размешайте.

Использование: Принимайте средство по 2 ст.л. за 30 минут до приема пищи.

Эффект: Устранение признаков цистита и пиелонефрита.

Противопоказания

Несмотря на то, что сельдерей несет большую пользу для организма, в некоторых случаях его употребление может причинить вред здоровью человека. Растение нужно принимать с осторожностью при наличии камней в почках, так как он стимулирует их движение. Если у вас повышена кислотность желудочного сока, то сельдерей вы можете использовать только в виде приправы.

Противопоказания к употреблению сельдерея:

  • кровотечения из матки;
  • варикозное расширение вен;
  • болезни щитовидной железы;
  • эпилепсия;
  • холецистит;
  • тромбофлебит;
  • беременность;
  • панкреатит;
  • обострения язвы желудка и кишечника.

Сколько стоит сельдерей

Приобрести сельдерей можно в любом продуктовом магазине или на рынке. Средняя цена 1 кг свежего сельдерея составляет около 100 руб, сушеного — около 90 руб за 50 г.

Видео: как похудеть с помощью сельдерея

Источник: https://o-tele.ru/selderej/

Сельдерей для потенции: полезные свойства и способы применения

Польза сельдерея на столе неоспорима. Этот овощ способен нормализовать пищеварительные процессы, замедлить старение. Происходит улучшение работы нервной системы, сердца и сосудов.

Кроме этого, сельдерей – сильный афродизиак.

Его положительное влияние на мужской организм огромно, ведь благодаря зеленому овощу множество представителей сильного пола вернули себе былую мужскую силу даже на фоне таких заболеваний, как простатит.

Состав и полезные свойства

Сельдерей является вместилищем большого количества витаминов и полезных веществ – каротина, фолиевой и аскорбиновой кислоты, токоферола. В нем содержится много белков, минералов и кислот.

Кроме этого, овощ способен активизировать водно-солевой обмен, что положительно влияет на обменные процессы в организме, способствует своевременному выведению токсинов и продуктов распада. Корень богат эфирными маслами, способствующими отделению желудочного сока.

Обратите внимание

Для пациентов, страдающих сахарным диабетом, этот овощ является полезной диетической добавкой.

Сельдерей обладает противовоспалительными, антисептическими и тонизирующими свойствами, нормализует кровообращение, нормализует показатели артериального давления, расслабляет мускулатуру стенок сосудов. Благодаря употреблению сельдерея происходит повышение аппетита.

Влияние на мужское здоровье и потенцию

Как уже упоминалось, овощ чрезвычайно полезен для  мужчин. В его составе содержится мужской гормон под названием андростерон. Роль этого гормона – усиливать половое влечение, способствовать развитию вторичных половых признаков. Используют также сельдерей для потенции. От применения сельдерея усиливается потенция и улучшается эрекция.

Когда андростерон выделяется вместе с потом на поверхность кожи мужчин, то он выступает в роли феромона и притягивает «вторую половинку». За эту особенность зеленый овощ называют второй Виагрой, только природного происхождения. Для достижения подобного эффекта мужчинам необходимо использовать натуральный продукт и включать его в программу питания.

Читайте также

Как принимать бобровую струю для повышения потенции

Еще одна отличительная способность сельдерея – профилактическое действие против воспаления простаты. Заболевание у мужчин появляется не только в пожилом возрасте – имеет простатит и молодежь. Чтобы  устранить факторы развития простатита, необходимо активно кушать овощ, употреблять его как самостоятельное блюдо, а также в составе других блюд.

Рецепты

Лучше всего применять сок сельдерея. Польза сока в том, что мужчина получает натуральные полезные компоненты в первозданном виде, без термической обработки или добавления других компонентов.

Приготовить сок из сельдерея очень просто – вымытый и очищенный стебель необходимо порезать на мелкие куски и пропустить через кухонный комбайн – он поможет раздробить стебель и корни на мельчайшие кусочки, которые активно пустят сок.

Его выжимают через марлю и пьют по одному стакану в день.

Если есть соковыжималка, этот же самый рецепт можно повторить с ее помощью – тогда нет нужды выжимать через марлю сок. При  отсутствии соковыжималки или кухонного комбайна сок можно пропустить овощ через мясорубку. Приготовление сока не займет много времени, а вот полезный эффект от него очень велик – об этом свидетельствует не один отзыв мужчин на страничках сайтов.

Употребление сельдерея возможно и в отварном виде, и в свежем. В свежем виде он не потеряет ни одного своего свойства, поэтому этот вариант будет предпочтительнее. Подавать свежую зелень можно в виде гарнира к мясным блюдам. Другой способ принимать сельдерей в пищу – добавлять в супы, к тушеным овощам, к запеченной птице, в салат.

Поможет и настой – две столовые ложки измельченного корня, залитого кипятком, рекомендуют настаивать два часа, а потом пить по половине стакана. Настой сельдерея нужно принимать курсами по 2-3 недели.

Читайте также

Польза петрушки для потенции и мужского здоровья

Сухой сельдерей – отличная приправа ко многим блюдам.

Мелко нарезанный овощ кладут в конце приготовления блюда, чтобы он не сильно разварился и сохранил как можно больше витаминов. Петрушка или сельдерей не только украсят суп, но и помогут восстановить мужчинам половую силу. Женщина, пользующаяся такими хитростями для своего мужчины, всегда любима и обожаема, импотенция для ее «второй половинки» не страшна.

Противопоказания

Несмотря на все полезные качества, овощ нельзя принимать мужчинам, страдающим патологиями почек, язвой желудка или тромбофлебитом.

 Также не рекомендуют сельдерей для тех, кто страдает эпилептическими припадками, повышенным давлением, дисфункцией щитовидной железы. Эти патологии могут существенно усугубиться, если кушать овощ в больших количествах.

А вот отвар в маленьких количествах мужчинам не повредит. Нельзя употреблять овощ тем мужчинам, у кого имеется аллергия на этот продукт.

Важно

Сельдерей для мужской потенции станет отличным природным стимулятором. Тем более, что приготовить блюда с сельдереем можно очень просто, употребляя его практически каждый день. Польза для мужчин и потенции этого овоща очевидна, поэтому при лечении проблем интимного характера в первую очередь необходимо обратить внимание на натуральные средства.

Источник: https://potencia.online/narodnye-sredstva/selderej-dlya-potentsii/

Ссылка на основную публикацию