Средства для повышения потенции в пожилом возрасте (медикаменты, народные средства): причины снижения, профилактика импотенции

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте: как безопасно повысить «мужскую силу» после 50 лет

У большинства мужчин, переступивших 50-60-летний порог, снижается потенция. Исправить ситуацию можно при помощи простых и доступных средств. В этой статье мы расскажем о лекарственных и народных средствах для повышения потенции в пожилом возрасте.

С нарушением эректильной функции сталкивается до 80% мужчин, перешагнувших 50-летний порог

Общие сведения

Вырабатывание тестостерона в мужском организме снижается после 35 лет. Частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста представлена в табличке.

Таблица 1. Встречаемость слабой потенции:

Возраст % встречаемости
20-30 22
30-40 28
40-50 49
50-60 53
60-70 68
От 70 74

Обратите внимание! Эти показатели не свидетельствуют о наступлении полной импотенции. У подавляющего большинства лиц мужского пола наблюдается эректильная дисфункция. Абсолютная импотенция, вне зависимости от возраста, встречается в 10-15% случаев.

Клиническая картина

Симптомы эректильной дисфункции перечислены в табличке.

Таблица 2. Как проявляется эректильная дисфункция:

Признак Описание
Отсутствие нормальной и спонтанной эрекции. Этот симптом является первым «тревожным звоночком».
Слабая эрекция. Мужчина редко испытывает эрекцию, половой член во время секса становится все более дряблым.
Несвоевременное семяизвержение. Носит органический характер. Обуславливается проблемами с сосудами.

Норма и патология

Половые железы пожилого мужчины постепенно угасают

Эрекция появляется не как в юности, после первых мыслей о половом акте, а только после тщательной стимуляции эрогенных зон. Размер тестикул намного меньше, нежели в 20-30-летнем возрасте.

К 70 годам большинство мужчин чувствуют усталость, интерес к сексу у них постепенно угасает. Если человек чувствует себя хорошо, это не является причиной для паники.

О способах повышения потенции следует задумываться в том случае, если желание присутствует, а возможности его воплощения в реальность нет.

Основные причины снижения потенции

Главным провоцирующим фактором выступает нарушение гормонального фона. К иным причинам следует отнести:

  • плохую экологию;
  • вредные привычки;
  • перенесение операции на органах малого таза.

Распространенные провокаторы

Факторы, приводящие к эректильной дисфункции, представлены в табличке.

Таблица 3. Факторы, способствующие возникновению эректильной дисфункции:

Причина Фактор
Курение. Интоксикация организма. Это приводит к понижению либидо. Организм человека, злоупотребляющего никотином, стареет гораздо раньше.
Стрессы. Сильные переживания не лучшим образом сказываются на всем организме.
Прием лекарственных препаратов. Эректильная дисфункция обусловлена приемом гормонов и антидепрессантов.
Хроническая усталость. Присутствуют симптомы стресса, включая бессонницу. Это неблагоприятно сказывается на интимной стороне жизни.

Патологические провокаторы

Заболевания, способные привести к проблемам с потенцией, нарушают приток крови к пещеристым телам. Они представлены в табличке.

Таблица 4. Заболевания-провокаторы:

Болезнь % встречаемости
Патологии ЦНС 56
На фото радикулит 82
Остеохондроз 78
Атеросклероз 65
Гипертония 58
Ангиопатия 55

Основные принципы терапии

Важнейшей рекомендацией является избегание стрессовых ситуаций и налаживание отношений в семье

Инструкция для усиления потенции в пожилом возрасте выглядит следующим образом:

  1. Правильное питание.
  2. Своевременное лечение хронических недугов. Особенно это касается таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет.
  3. Отказ от пассивного образа жизни.
  4. Нормализация интимной жизни. Не следует допускать продолжительных пауз.
  5. Отказ от спиртосодержащей продукции и никотина.
  6. Налаживание отношений в семье.

Проведение медикаментозной терапии

Механизм действия лекарств, нормализующих половую жизнь, основывается на расслаблении гладкой мускулатуры и улучшении кровоснабжения полового члена. Повышение эректильной функции обусловлено расширением кровеносных сосудов, которые напитывают фаллос кровью.

Показания к медикаментозной терапии

Лекарственная терапия назначается не всем пожилым мужчинам.

Таблица 5. Показания к медикаментозному лечению:

Показание Описание
Эректильная дисфункция. Половой контакт невозможен, несмотря на наличие желания.
Стремительное семяизвержение. Половой акт заканчивается очень быстро.
Гиперплазия предстательной железы. Дополнительно присутствуют симптомы патологий нижних отделов мочеточника.

Основные противопоказания

Лекарства для повышения потенции у мужчин пожилого возраста не прописываются при наличии 1 или нескольких противопоказаний.

Таблица 6. Основные противопоказания:

Противопоказание Описание
Проблемы с кровью. В группу риска входят мужчины с низкой свертываемостью.
Хронические почечные и печеночные патологии. Лекарства не назначаются лицам, страдающим почечной или печеночной недостаточностью.
Артериальная гипертензия. Постоянные скачки АД могут спровоцировать непредсказуемые последствия.
Проблемы с сердцем. Медикаменты не назначаются лицам с аритмией и стенокардией.
Аллергия. Аллергическая реакция может быть как на само лекарство, так и на один из его компонентов.

Побочные явления

Встречаемость побочных реакций указана в табличке.

Таблица 7. Возможные побочные явления:

Побочный эффект % встречаемости
Диарея 68
Тошнота 55
Тяжесть в висках 43
Головокружение 78
Боль в пояснице 32

Обратите внимание! Через некоторое время неприятные ощущения исчезают. Обращаться к врачу нужно при появлении судорог.

Рекомендованные препараты

Основные лекарственные средства для усиления потенции в пожилом возрасте представлены в табличке.

Таблица 8. Самые эффективные лекарственные препараты:

Препарат Описание Цена
Спрей М 16 БАД для мужчин. Способствует повышению потенции, борется с несвоевременной эякуляцией. Время действия – до 12 часов. Эффект наступает через 5-10 минут. 750 рублей.
EroFORCE Препарат способствует улучшению тока крови, нормализует вырабатывание тестостерона и улучшает качество спермы. Находящиеся в составе плоды карликовой пальмы пробуждают либидо. 990 рублей.
На фото Виагра Ингибитор ФДЭ-5. Способствует увеличению уровня цГМФ, последующему расслаблению гладкомышечной ткани кавернозного тела и увеличению притока крови. 655 рублей.
Сиалис Средство для лечения нарушений эрекции. Обратимый селективный ингибитор специфической ФДЭ5 цГМФ.
Эрекция обусловлена расслаблением гладких мышц и обеспечением притока крови к тканям детородного органа.
1126 рублей.
Левитра Предназначается для лечения эректильной дисфункции, способствует усилению реакции на сексуальную стимуляцию. 1129 рублей.
Импаза Способствует восстановлению вырабатывания эндотелием оксида азота на фоне сексуальной стимуляции, сопутствует расслаблению гладких мышц. На этом фоне увеличивается кровенаполнение пещеристых тел, присутствует сильная и продолжительная эрекция.
Либидо повышается, присутствует наслаждение от секса.
1560 рублей.

Витамины и минералы

В табличке представлены основные минералы и витамины, способствующие устранению эректильной дисфункции после 50-60 лет.

Таблица 9. Важные витамины и минералы:

Полезное вещество Для чего нужен?
Витамин С Благоприятно сказывается на иммунной системе, способствует улучшению состояния сосудов. Они становятся более эластичными.
Витамин Е На фоне дефицита этого витамина наблюдается слабость в мышцах, способная стать главной причиной эректильной дисфункции.
Витамин необходим для нормального формирования сперматозоидов. Также он принимает участие в формировании кровяных телец.
Витамин D Усиливает либидо, улучшает эрекцию.
Витамин B Способствует улучшению работы нервной системы, благоприятно сказывается на потенции.
Цинк Способствует усилению влечения.
Селен До 50% этого элемента накапливается в яичках. Также селен защищает организм мужчины от токсинов.
Жирные кислоты Нормализует процесс вырабатывания тестостерона.

Витаминные комплексы

Рекомендуется выбирать комплекс, включающий сразу несколько полезных веществ.

Таблица 10. Рекомендованные витаминные комплексы:

Препарат Описание Стоимость
Дуовит Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами. В комплексе находятся 11 витаминов и 8 минералов, являющиеся важнейшими факторами метаболических процессов.
Драже содержат витамины и минералы в тех количествах, которые удовлетворяют все суточные потребности мужского организма.
356 рублей.
Men’s Health Поддерживает иммунитет в тонусе, способствует повышению потенции. 339 рублей.
Био-Макс Поливитаминный комплекс. Предназначается для продолжительного применения при гиповитаминозах. В составе имеется 12 витаминов и 8 микро и макроэлементов. 176 рублей.
Трибестан Фитопрепарат, обладающий стимулирующим влиянием на половую активность. Оказывает гиполипидемическое воздействие, сопутствует восстановлению и улучшению либидо, удлиняет время эрекции.
Оказывает стимулирующее воздействие на сперматогенез. Количество сперматозоидов и их количество увеличиваются.

Диетические рекомендации

Консервативное лечение должно сочетаться с диетотерапией

Пожилому мужчине следует исключить из своего меню продукты с высокой концентрацией «вредного» холестерола. От кофе следует отказаться в пользу минералки и зеленого чая.

Обратите внимание! Если рацион не изменить, возникнут проблемы с сосудами, возрастет риск инфаркта и инсульта.

К рекомендованным продуктам следует отнести:

  • орехи;
  • мед;
  • чеснок;
  • зелень.

Также следует насытить свой рацион пищей, богатой полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3. Суточная потребность для пожилого человека – 2,5 грамма.

Таблица 11. Продуты, богатые Омега-3:

Продукт Концентрация омега-3 (г/100 г.)
Семя льна 18,1
Печень трески 15
Оливковое масло 9
Грецкие орехи 6,8
Скумбрия 5,3
Лосось 2,3
Соевые сухие бобы 1,6

Физическая активность

Регулярные физические упражнения способствуют:

  • улучшению циркуляции в органах малого таза;
  • стимуляции организма к синтезу мужских гормонов;
  • вырабатыванию эндогенного тестостерона.

Рекомендованные упражнения представлены в табличке.

Таблица 12. Физическая активность.

Что делать? Для чего? Количество повторов.
Приседания. Улучшение кровоснабжения в малом тазу. 100 (за 24 часа)
Упражнения гимнастики Кегеля. Улучшение эректильной функции. Оговаривается с врачом в индивидуальном порядке.
Подъем таза. Повышение потенции. Необходимо принять горизонтальное положение, несколько раз поднять верхние конечности и  таз. 7 подходов, 30 повторов.

Применение народных средств

Народные средства для повышения потенции в пожилом возрасте используется только после консультации лечащего врача.

Таблица 13. Лучшие рецепты народной медицины:

Средство Для чего? Как приготовить? Как применять (24 ч)?
Крапива. Восстановление мочеполовых функций, стимуляция обменных процессов. 35 грамм заливаются закипевшей жидкостью, настаиваются 25 минут. Затем туда добавляется 1 ч.л. меда или 20 мл сухого красного вина. 2-3
Чабрец. Лечение всех «мужских» заболеваний. 15 грамм сухих соцветий заливаются 160 мл крутейшего кипятка. Настаиваются 30 минут, студятся, профильтровываются. 2
Корень женьшеня. Повышение потенции. Корень измельчается, смешивается с 10 г свежего жидкого меда. 4
Аир. Укрепление потенции. 25 грамм сырья заливается 300 мл спирта в течение 1,5 недели. Затем настойка хорошо профильтровывается. 3, по 10 капелек.
Розовая радиола. Стимуляция вырабатывания тестостерона. 15 грамм корней растения соединяются с 160 мл прохладной воды, настаиваются на пару 10 мин. Далее средство студится и профильтровывается. 3
Конопляное семя. Стимуляция обменных процессов и микроциркуляции крови. Улучшение потенции. Обжарить семя на сухой сковороде без масла, остудить. 3-4
Чеснок. Расширение сосудов, укрепление потенции, улучшение функционирования предстательной железы. 3 зубчика чеснока тщательно измельчаются, смешиваются с 400 мл молока. Средство кипятится на малом огне 2-5 мин, студится и тщательно профильтровывается. В течение дня.

Заключение

После 50 лет мужчина должен 1 раз в полгода посещать уролога и других профильных специалистов. Своевременно выявленные и вылеченные патологии помогут избежать проблем с сексуальной активностью.



Более подробную информацию о методах повышения потенции после 50-60 лет расскажет видео в этой статье.

Источник: https://stopstarenie.info/medikamenty/sredstva-dlya-povysheniya-potencii-v-pozhilom-vozraste-57

Cредства для усиления потенции в пожилом возрасте: лекарства и препараты

Устранить импотенцию возможно даже в пожилом возрасте. Первое, что нужно сделать – выявить первопричину угасания мужской силы. Если импотенция не является следствием тяжелых патологий, то производить лечение можно в домашних условиях. В этом отлично помогут средства для повышения потенции в пожилом возрасте.

Читайте также:  Хламидийный простатит: симптомы, причины, диагностика и схема лечения (острой и хронической формы), осложнения и последствия (фото, видео)

Допускается применения средств нетрадиционной медицины. Полезными являются отвары и настойки. Также из натуральных компонентов можно приготовить мази для стабилизации эректильной функции.

Если хочется получить стойкий и гарантированный эффект, то лучше обратиться к применению сексуальных стимуляторов синтетического или натуропатического происхождения. Выбор лекарства осуществляется с учетом генеза эректильной дисфункции и индивидуальных особенностей пациента.

Причины импотенции в зрелом возрасте

Традиционно снижение потенции в пожилом возрасте обусловлено андрогенным дефицитом или так называемым «мужским климаксом». Предотвратить данное состояние невозможно. Уровень тестостерона постепенно снижается, начиная с 25 лет.

Также распространенной причиной полового бессилия является синдром ожидания неудачи. Он часто развивается у мужчин, которые хотя бы раз имели неудачи во время сексуального контакта. К распространенным причинам эректильной дисфункции также можно отнести:

  • Простатит, аденому предстательной железы и рак простаты. Также спровоцировать нарушения могут другие болезни мочеполовой системы, в том числе ЗППП.
  • Травмы промежности, спинного мозга, гениталий. Более того, негативно сказаться на половой силе могут межпозвоночные грыжи.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные патологии. Кстати, избавиться от диабета полностью невозможно, но если добиться стойкой компенсации недуга, то можно поддержать потенцию.
  • Прием средств от повышенного давления. Также негативно влияют на потенцию гипогликемические препараты, транквилизаторы, седативные лекарства, таблетки от подагры.
  • Гиподинамию.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Несбалансированное питание и ожирение.

Также негативно влияют на половую силу вредные привычки, в том числе курение, наркомания и прием алкогольных напитков.

Народные методы для стабилизации потенции

Восстанавливать потенцию и либидо в преклонном возрасте отлично помогают средства народной медицины. Но нужно учитывать, что эффективность всевозможных мазей, отваров и настоек весьма относительна.

Лучшим народным средством является настойка женьшеня. Для ее приготовления нужно использовать высушенный корень женьшеня и спирт (соотношение 1:10). Ингредиенты перемешиваются, после чего помещаются в стеклянную тару, и отправляются в темное место на 20-30 суток. Принимать настойку надо в дозировке 10-15 капель 2-3 раза в день. Длительность терапии ограничивается 30-40 сутками.

Новая статья:  Член становится мягким во время секса: почему, и что делать?

Если рассматривать наиболее эффективные народные средства повышения потенции у пожилых мужчин, можно отметить:

  1. Мазь из календулы. Для ее приготовления необходимо смешать 60 мл масла календулы, 2-3 грамма сливочного масла и 4-5 граммов пчелиного подмора. Потом средство необходимо поместить в стеклянную баночку, и отправить в холодильник на 2-3 дня. Наносить полученное снадобье на половой член следует 2 раза в день. Длительность терапии не ограничивается.
  2. Смесь из сока алоэ, сока лимона и меда. Для ее приготовления нужно смешать 300 мл сока столетника, 200 граммов меда и 200 мл лимонного сока. Снадобье нужно употреблять в дозировке 3 чайные ложки в день. Длительность терапии – 1-2 месяца.
  3. Спиртовые настойки. Они позволят обеспечить стойкое повышение потенции народными средствами в пожилом возрасте. Для приготовления настоек можно использовать высушенный корень левзея или корень имбиря. Продукты надо высушить и измельчить, после чего смешать в соотношении 1:10 со спиртом. Настойки желательно настаивать в стеклянной таре 20-30 дней. Перед употреблением снадобья обязательно процеживаются. В день достаточно принимать 20-30 капель настоек на спирту. Длительность терапии надо ограничивать 40 сутками.
  4. Смесь из алоэ и сухофруктов. Надо смешать 50 граммов кураги, 40 граммов фиников и столько же изюма. Ингредиенты смешиваются в блендере. Полученную кашицу следует отправить в холодильник на несколько суток. Употреблять смесь рекомендуется в дозировке 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день. Длительность лечения не ограничена.
  5. Кашица из меда и грецких орехов. Ингредиенты берутся в равной пропорции, после чего измельчаются в блендере. Употреблять медово-ореховую смесь можно ежедневно в дозировке 40-50 граммов. Кушать такую кашицу разрешается ежедневно.

Лечение эректильной дисфункции пожилых мужчин нельзя производить народными средствами, если имеется склонность к аллергическим реакциям.

Аптечные препараты для повышения потенции

В аптеке можно без рецепта приобрести эффективные средства для улучшения потенции для пожилых мужчин. Самыми эффективными и быстродействующими являются ингибиторы фосфодиэстеразы 5.

Принцип действия медикаментов основан на стимуляции местного высвобождения окиси азота и стимуляции накопления цГМФ в кавернозных телах полового члена. За счет этого, улучшается приток крови к пенису, и эрекция стабилизируется. Достаточно употребить 1 таблетку за 20-60 минут до полового акта, чтобы потенция повысилась.

Среди наиболее эффективных селективных ингибиторов ФДЭ-5 являются:

  • Силденафил, Эргос, Максигра, Виагра, Эротон (активный компонент силденафила цитрат).
  • Зидена, Уденафил (действующее вещество уденафил).
  • Варденафил, Левитра (активный компонент варденафил).
  • Сиалис, Тадалафил (действующее вещество тадалафил).
  • Авана (активный компонент аванафил).

Стоит отметить, что использовать вышеперечисленные препараты для усиления потенции в пожилом возрасте нельзя при наличии тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы. Также противопоказаниями являются почечная или печеночная недостаточность, недавно перенесенный инсульт или инфаркт, повышенная чувствительность к составляющим медикаментов.

Помимо ингибиторов ФДЭ-5, достаточно эффективными являются инъекционные лекарства. Восстановить эрекцию отлично помогают Папаверин и Каверджект.

Эти препараты необходимо вводить в кавернозное тело полового члена.

Но нужно учитывать, что инъекционные средства тоже имеют внушительный список противопоказаний, среди которых нарушения в работе ССС, стриктура полового члена, нарушение сердечной проводимости.

Для поднятия потенции также можно использовать:

  1. Гомеопатические лекарства (Ликоподиум, Агнус Кастус, Импаза).
  2. Средства на основе тестостерона (Андрогель, Небидо, Метилтестостерон, Тестостерона Пропионат, Омнадрен, Сустанон). Эти препараты отпускаются исключительно по рецепту. Причем гормональные медикаменты назначаются лишь в том случае, если импотенция была вызвана андрогенным дефицитом.
  3. Натуропатические препараты (Йохимбина Гидрохлорид, Трибулустан, Трибекс, Трибестан, Верона). Эти лекарственные средства помогают не только поддерживать стабильную потенцию, но и повышать либидо. Более того, медикаменты способствуют повышению работоспособности и стимуляции синтеза тестостерона.

Перед применением лекарств для повышения потенции у мужчин пожилого возраста следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Как повысить эректильную функцию в пожилом возрасте без применения аптечных препаратов? Для этих целей лучше всего пользоваться биодобавки. Они способствуют избавлению от импотенции и пониженного либидо. Еще некоторые биодобавки помогают укрепить иммунитет.

Но далеко не все средства являются эффективными. К примеру, Уротрин, спрей М-16, Уретроактив и капли Эль Мачо – это обыкновенный развод. Такие БАДы являются пустышками, и никакого лечебного эффекта они не оказывают. О неэффективности этих лекарств говорят и реальные отзывы покупателей.

Высокими показателями эффективности обладают:

  • Ловелас Форте.
  • Тонгкат Али Платинум.
  • Перуанская Мака.
  • АК-45.
  • Сементал Бустер.
  • Ярсагумба Форте.

Эти препараты есть в свободной продаже. Некоторые из вышеперечисленных БАДов продаются даже в стационарных аптечных пунктах.

Ниже приведена таблица, в которой рассмотрены нюансы наиболее популярных БАДов. Изучив ее, Вы можете без труда подобрать подходящее средство, и получить хорошую эрекцию здесь и сейчас.

ПоказательЯрсагумба ФортеАК-45Перуанская МакаЛовелас ФортеТонгкат Али Платинум
Длительность эффекта От 2 до 6 месяцев. Не менее полугода. От 6 до 12 месяцев. От 3 до 8 месяцев. От 5 до 12 месяцев.
Токсичность для печени Незначительная. Незначительная. Отсутствует. Слабо выражена. Отсутствует.
Влияние на артериальное давление Может повышать АД. Возможно незначительное повышение АД. Отсутствует. Отсутствует. Возможно незначительное повышение АД.
Стоимость курса лечения Около 2-4 тысяч рублей. Порядка 2-5 тысяч рублей Около 990-2000 рублей. Не менее 2 тысяч рублей. Около 1-3 тысяч рублей.
Воздействие на уровень тестостерона Присутствует. Присутствует. Присутствует. Незначительное. Слабо выраженное.
Воздействие на качество спермы Повышает подвижность сперматозоидов и количество эякулята. Незначительное повышение качества спермы. Повышает подвижность сперматозоидов и количество эякулята. Незначительное повышение качества спермы. Отсутствует.
Частота возникновения побочных эффектов 1-2% 0,5-1% 0,4-0,7% 0,5-1% 0,3-0,9%
Возможность применения пожилыми пациентами С осторожностью. Допускается. Допускается. Допускается. С осторожностью.
Положительно воздействие на либидо и работоспособность Присутствует. Присутствует. Присутствует. Слабо выраженное. Слабо выраженное.
Натуральный состав Полностью Полностью Полностью Полностью Полностью
Наличие сертификатов качества Присутствует Присутствует Присутствует Присутствует Присутствует
Возможность заказа [maxbutton id=»3″] [maxbutton id=»4″] [maxbutton id=»5″] [maxbutton id=»6″] [maxbutton id=»7″]

Источник: http://prointim.info/andrologiya/sredstva-dlya-povyisheniya-potentsii-v-pozhilom-vozraste.html

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте — описание лекарственных препаратов и БАДов

Лекарства от старости нет, но биологический возраст может не соответствовать фактическому, если человек занимается своим здоровьем – при современных достижениях медицины чувствовать себя моложе реально.

Мужчинам, которые желают и после 50-ти лет оставаться «на коне», сегодня доступны средства для повышения потенции в пожилом возрасте, имеющиеся и среди народных лекарств, и среди аптечных препаратов.

Однако как их подбирать и насколько они безопасны?

В организме мужчины главным гормоном является тестостерон: он отвечает за появление мужских черт, выносливость и выработку сперматозоидов.

Обратите внимание

От уровня тестостерона зависит настроение мужчины, но больше он известен как гормон, провоцирующий сексуальное влечение, косвенно отвечает за нормальную эрекцию или потенцию.

Данный термин в общем смысле отражает способность организма мужчины совершать регулярные половые акты (но не их частоту и темперамент мужчины).

С медицинской точки зрения потенция выражается в:

  1. приливе крови к пещеристым телам полового члена;
  2. его увеличении;
  3. возможности поддерживать длительный половой акт.

Естественные функции организма пожилой мужчина может терять из-за:

  • ожирения;
  • сахарного диабета;
  • перенесенного инсульта;
  • сердечных и сосудистых патологий;
  • злоупотребления алкоголем, никотином;
  • венерических заболеваний;
  • воспалительных процессов и патологий, затрагивающих сосуды полового члена;
  • заболеваний ЦНС.

Функционирование репродуктивной системы у мужчин сдает позиции медленнее, чем у женщин – шансы стать отцом есть даже в пожилом возрасте.

Однако снижение сексуальных функций со временем нельзя не заметить: сильную эрекцию вызвать труднее, прежнего удовольствия от половых актов нет и даже на само возбуждение тратится немало времени.

Точный срок, когда приходится начинать прилагать усилия для восстановления потенции, назвать способен только врач: у кого-то это происходит в 40-45 лет, а кому-то не требуется повышения либидо до 60-ти.

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Ввиду ряда особенностей мужского организма, половые дисфункции для него даже в пожилом возрасте не являются нормой, а всегда имеют под собой конкретные причины. Совершать подбор лекарств, процедур и иных способов для улучшения потенции требуется только после выяснения проблем, которые привели к ее снижению. С учетом длинного списка влияющих на нее факторов, врачи могут назначать:

  • ингибиторы фосфодиэстразы-5 (помогают при нарушениях эрекции, но не могут повысить либидо, которое теряет пожилой мужчина);
  • средства для повышения потенции на растительной основе (травяные сборы, гомеопатия);
  • средства, влияющие на уровень тестостерона;
  • средства для лечения простатита и пр. заболеваний мочеполовой системы.

Врачи выделяют несколько категорий лекарственных средств, помогающих повысить мужскую потенцию в любом возрасте. Самыми распространенными являются стимуляторы, которые способствуют повышению сексуальной функции: они дают отличный результат даже у лиц старших возрастов, но на короткий срок. Кроме них повышают мужскую потенцию и:

  • Импаза – безопасен в пожилом возрасте, поскольку не влияет на давление. С препаратом Импаза можно не только побороть слабую потенцию, но и усилить половое влечение, стабилизировать уровень тестостерона.
  • Фентоламин – альфа-адреноблокатор, помогает при нарушениях кровообращения, но в качестве средства для усиления потенции в пожилом возрасте используется с осторожностью.
Читайте также:  Боярышник для потенции мужчин: полезные свойства, рецепты применения, противопоказания и побочные действия (отзывы)

Но-Шпа для потенции

Нестандартный способ использования известного анальгетика вытекает из его свойств: Но-Шпа относится к миотропным спазмолитикам и используется для улучшения кровотока в половом члене. Она не обладает большим списком побочных эффектов, хорошо переносится в пожилом возрасте, но дозировку нужно подбирать индивидуально и срабатывает такой метод не с каждым мужчиной.

Эффективные БАДы

Прием натуральных препаратов специалисты преимущественно рекомендуют не для лечения заболевания, а для общего повышения физических возможностей мужчины и с целью профилактики снижения потенции, поскольку их результативность зачастую ниже, чем у аптечных синтетических лекарств. Среди растительных препаратов, полезных для повышения потенции, особо выделяются врачами:

  • Сеалекс Форте – российский БАД, который нельзя пить только при атеросклерозе и гипертонии. Состав содержимого капсулы растительный, однако в оболочке найден тадалафил.
  • Вимакс – препарат из натуральных компонентов, названный заменителем Виагры. Не дает побочных эффектов, отличное работает в качестве средства повышения потенции у пожилых мужчин. Кроме воздействия на эректильную функцию влияет и на либидо.

Препараты для улучшения потенции, рекомендованные Минздравом

В западной и российской медицине для курса лечения эректильных дисфункций Минздрав рекомендует преимущественно ингибиторы ФДЭ-5, активные вещества которых обладают клинически доказанной способностью к повышению потенции и безопасны даже для пациентов пожилого возраста. Единственных их минус – недолговечный эффект. Главная тройка лекарств:

  • Левитра – плюсом препарата является быстрое действие: через 15-20 минут заметно повышение потенции, но пик концентрации будет через 40 минут. Однако работает он всего 4 ч.
  • Силденафил – самый первый препарат для поднятия потенции, известный преимущественно под названием Виагра (США). Работает за счет притока крови к половому члену при имеющейся сексуальной стимуляции, улучшение эрекции наблюдается через полчаса-час, длится до 6-ти ч.
  • Сиалис – если мужчина и с приемом Виагры не может добиться желаемого эффекта, врач может посоветовать Сиалис, который дает более явный результат и работает 36 ч. Работает на тадалафиле. Минус – к препарату Сиалис много противопоказаний.

Повышение потенции у мужчин после 50

В возрасте 50-55 лет врачи советуют следить мужчинам за гормональным фоном – ввиду естественного снижения тестостерона падение потенции будет нормальным явлением. Специальные препараты (Террестрис, ТестоЭнант) в этом возрасте применяют редко: преимущественно специалисты стараются «разогнать» организм естественным путем:

  • повысить уровень физической активности;
  • посетить несколько сеансов массажа для расслабления нервной системы;
  • обратить внимания на здоровье мочеполовой системы;
  • увеличить количество белка в рационе.

Повышение потенции у мужчин после 60

У пожилых представителей сильной половины человечества приемом лекарственных препаратов по типу Виагры и просмотром эротических женских фото с проблемой не разобраться, особенно если теряются естественное половое влечение. На быстрый эффект при решении вопроса, как усилить эректильную функцию после 60 лет, не стоит надеяться. Лечение будет долгим и комплексным. Нужно:

  • Устранить хронические заболевания, связанные с эндокринной системой и сосудами.
  • Чаще вводить в рацион питания естественные афродизиаки (самые безопасные для пожилых – орехи, корица).
  • Начать принимать стимуляторы потенции, но только выбранные врачом. Преимущественно для пациентов пожилого возраста используют средства Сиалис Софт (маленькие дозы), Аванафил.
  • Принимать витаминные добавки, которые помогают восстановить мужскую силу – Вимакс Форте.

Как улучшить потенцию без лекарств

Если вы не хотите трогать ни народную медицину, ни аптечные препараты, можно попытаться поспособствовать повышению мужской силы более безопасными, особенно в пожилом возрасте, методами. Несколько простых советов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях:

  • Контрастный душ благотворно влияет на кровообращение. С аналогичной целью можно принять контрастную ванну.
  • Не недооценивайте физические нагрузки: поможет и классическая тренировка, и упражнения для интимных мышц.
  • Измените рацион: из продуктов питания рекомендуется употреблять на постоянной основе авокадо, морепродукты, клубнику, грецкие орехи, цитрусовые.
  • Регулярные половые акты тоже оказывают отличный эффект даже в пожилом возрасте, поскольку держат организм в тонусе.

Лучшие средства для повышения потенции у мужчин

Самыми эффективными врачи называют уже упомянутые стимуляторы эректильной функции, поскольку они дают максимально явный результат, хотя действуют недолго. Среди всех ингибиторов ФДЭ-5 лучшим средством для повышения потенции в пожилом возрасте был признан Аванафил, который может сработать уже через 15 минут – такого эффекта не дают остальные представители данной группы.

Народные средства

Самым действенным растением для повышения мужской силы специалисты народной медицины называют женьшень – он может использоваться регулярно курсами для общего укрепления здоровья и сохранения потенции, абсолютно безопасен для пожилого человека. Почти аналогично работает элеутерококк. Можно купить готовый настой и пить утром по 20 капель.

Еще пара хороших народных средств:

  • Мед смешать с сухим красным вином 1:1, настаивать неделю. Пить до еды по 1 ст. л. 15 дней.
  • Растолочь 10 грецких орехов (ядра), залить 100 мл холодной воды, настаивать 2 ч. Отфильтровать, смешать жидкость с 50 г меда. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Травы

Врачи мужчинам, которые хотят знать, как восстановить потенцию после 60 лет, советуют к таблетке Левитры или Виагры добавить постоянный курс травяных настоев, чтобы не допустить полного прекращения половой жизни. Преимущественно для потенции используют такие рецепты:

  • Залить 1 ч. л. листьев кипрея стаканом кипятка, пить ежедневно в качестве чая.
  • 1 ст. л. цветов и семян сурепки залить 200 мл кипятка, отфильтровать через 4 ч. Пить по 2 ч. л. 4 р/сутки.

Видео

Источник: https://sovets24.ru/999-sredstva-dlya-povysheniya-potencii-v-pozhilom-vozraste.html

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Сексуальное здоровье мужчины является очень важным в жизни человека. Каждый мужчина старается сохранить его, но с возрастом оно постепенно ухудшается. Так, импотенция наблюдается не только у всрослых и пожилых людей. Нередки случаи, когда еще достаточно молодые мужчины испытывают проблемы с сексуальной жизнью.

Есть множество причин этой проблемы, самыми распространенными из которых являются: курение, злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, стресс, депрессия. А после 40 лет в организме начинают происходить определённые гормональные изменения, которые оказывают влияние и на половое влечение.

Многие молодые люди боятся или стесняются обратиться к врачу или специалисту для решения проблем с сексуальной жизнью. Конечно же, можно решить эту проблему самостоятельно, но все же специалисты рекомендуют посоветоваться с врачом для дальнейшего обследования и возможного лечения. Импотенция у мужчины может привести к разнообразным проблемам в семье, вплоть до развода.

Также причиной сексуальных неудач может быть страх: боязнь не понравиться женщине, не удовлетворить её. Такое бывает очень часто и становится причиной постепенной импотенции. Решить эту проблему помогут различные средства для повышения уровня либидо.

Препараты для повышения потенции

Рынок лекарственных препаратов для повышения потенции очень разнообразен. Существует огромное количество средств, которые отличаются между собой в цене и эффективности. Вообще такие препараты может позволить себе любой мужчина, нуждающийся в повышении потенции. Есть дорогие и дешевые, вопрос только в том, какой лучше и эффективнее?

Виагра

Самым известным и эффективным, пожалуй, является препарат под названием Виагра. Первоначально препарат предназначался для понижения кровяного давления, но вскоре ученые заметили приятный побочный эффект в виде усиления эрекции и окончательно сменили предназначение этого лекарственного средства.

Как принимать Виагру?

При принятии Виагры в половом члене мужчины увеличивается кровообращение, что способствует усилению эрекции. Основной составляющей препарата является вещество под названием силденафил. Преимущество Виагры перед другими препаратами для повышения потенции в том, что его могут принимать мужчины любого возраста от 18 лет.

Виагру надо принять примерно за час перед сексом. Рекомендуется употребить не больше 50-100 мг в сутки. Мужчинам старше 65 лет врачи рекомендуют принимать не больше 25 мг.

Противопоказания

Как и все лекарственные препараты Виагра может вызвать побочные эффекты. Его запрещено принимать мужчинам, у которых имеется повышенное артериальное давление. Также человеку, который принимает таблетки для снижения давления, запрещено принимать Виагру.

Это может привести к сильному снижению давления. Виагру не рекомендуется принимать мужчине, страдающему от различных болезней почек. Нечасто у принявшего Виагру может появиться легкое головокружение. Рекомендуется посоветоваться со специалистом, перед тем как принимать это средство.

Купить аналоги Виагры можно в нашей интернет-аптеке.

Сиалис

Еще один препарат для повышения потенции – Сиалис. Препарат обладает достаточной сильным эффектом и имеет срок действия до 36 часов.

Но надо иметь в виду, что Сиалис очень медленно выводится из организма человека. Его также запрещено принимать мужчинам, страдающим от болезни печени и почек.

Препарат поможет избавиться от эректрильной дисфункции и повысить потенцию у мужчин.

Как принимать

Если принимать Сиалис вместе с алкогольным напитком, то эффект будет сильнее, поскольку небольшое количество алкоголя также помогает избавиться от сексуальных проблем психологического характера. К тому же бокал вина или шампанского перед сексом добавит немного романтики.

Препарат можно принимать до и после еды. Рекомендуется принять одну таблетку Сиалиса (20 мг.) за двадцать минут до запланированного полового акта. Побочные эффекты этого препарата, хоть и очень редки, но все же есть. Иногда у мужчины могут появиться боли в области спины и головные боли.

Из-за довольно низкой цены Сиалиса препарата его может позволить себе любой мужчина. Купить аналоги Сиалиса можно у нас.

Тадасип

Представляет собой один из аналогов Сиалиса. Главным ингредиентом является тадалафил – селективный ингибитор, который расширяет кровеносные сосуды в малом тазу и половом органе. В результате усиливается поступление крови в пещеристые тела, что приводит к образованию эрекции.

Тадасип выпускается в таблетках дозировкой 20 мг. В сутки можно принять не больше 1 таблетки, запив её водой. Время действия лекарства составляет около 36 часов, в это время в любой момент можно вызвать эрекцию для совершения полового акта.

Тадасип нельзя принимать в таких случаях:

  • анатомическая деформация пениса;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • приапизм;
  • инсульт или инфаркт, если мужчина перенёс их за последние 6 месяцев;
  • лейкоз;
  • серповидно-клеточная анемия;
  • язва кишечника;
  • печёночная и почечная недостаточности.

Побочными эффектами от приёма Тадасипа могут быть:

  1. тошнота;
  2. головная боль;
  3. покраснение кожи лица;
  4. боли в мышцах, суставах, спине;
  5. головокружение;
  6. диспепсия;
  7. заложенность носа.
Читайте также:  Аспирин и но-шпа - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Для избежания их появления при первом приёме Тадасипа желательно употребить половинку таблетки.

Супер Камагра

Одна таблетка препарата содержит силденафил (100 мг.) и Дапоксетин (60 мг). Благодаря этому лекарству мужчина может вылечить как преждевременную эякуляцию, так и слабую эрекцию. В сутки рекомендуемой дозировкой приёма является 1 таблетка.

Благодаря Супер Камагре мужчина может в 2-3 раза дольше заниматься сексом. Время действия препарата составляет около 6 часов. Для улучшения качества секса мужчине достаточно запить водой или другой безалкогольной жидкостью таблетку за 40 минут до секса.

Супер Камагру нельзя употреблять в таких случаях:

  1. приапизм;
  2. болезни сердечно-сосудистой системы;
  3. деформация пениса;
  4. серповидно-клеточная анемия;
  5. инсульт или инфаркт, если мужчина перенёс их за последние полгода.

Побочные эффекты от Супер Камагры могут быть следующими:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • заложенность носа;
  • покраснение лица;
  • головная боль;
  • боль в спине, суставах и мышцах;
  • диспепсия.

При первом употреблении лекарства желательно принимать половину таблетки.

Тонгкат али платинум

Также еще один препарат под названием тонгкат али платинум поможет повысить потенцию мужчины. Это лекарственное средство содержит в себе корень эврикомы длиннолистной, а также корень женьшеня. Тонгат али платинум исправляет выработку в организме тестостерона, тем самым улучшая потенцию мужчины.

Препарат выпускается в форме капсул. Каждая капсула весит 382 мг. Для эффективного повышения потенции мужчине необходимо принять 1 капсулу за 1 час до секса.

Пролонгаторы для увеличения продолжительности секса

Вышеупомянутые препараты (Сиалис и Виагра) хоть и повышают потенцию мужчины, но не способны продлить время полового акта. Если мужчина долго не занимается сексом, то это часто приводит к слишком быстрой эякуляции.  Но есть также препараты, которые помогут избежать данной проблемы.

Дапоксетин

Одним из самых эффективных и известных лекарственных средств, относящихся к прологаторам секса, является Дапоксетин. Препарат влияет на области головного мозга человека, отвечающие за эякуляцию мужчины, помогая избежать быстрого оргазма.

Если у мужчины происходит слишком быстрое семяизвержение, Дапоксетин можно принимать вместе с Виагрой. Это решит сразу две проблемы и поможет мужчине удовлетворить женщину.

Препарат имеет форму таблеток, дозировка – 60 мг. Рекомендуется принимать не более одной таблетки в сутки. Обязательно запить водой после употребления.

Дапоксетин противопоказан людям:

  • страдающим от различных заболеваний сердца;
  • имеющим аллергию на ингредиенты препарате, например лактозу;
  • с различными болезнями печени.

Дапоксетин запрещено употреблять с алкогольными напитками, так как это может вызывать диарею, которая наверняка не даст мужчине нормально закончить половой акт. Также в редких случаях у принявшего этот препарат могут появиться головные боли и закружиться голова.

Народные средства повышения потенции

Те, кто не доверяют своё здоровье современной медицине, могут воспользоваться народными методами. Но стоит помнить, что такие способы могут быть опасны для организма. Перед тем, как пользоваться каким-либо из них, рекомендуется посоветоваться со специалистом.

Одним из самых старинных способов лечения импотенции является рецепт, в основе которой лежат женьшень и водка.

Для повышения потенции мужчине необходимо 50 гр. сушёного женьшеня залить 500 мл. водки и поставить смесь на неделю в тёмное помещение. Далее нужно пить настойку по одной рюмке три раза в день. Повторять это ежедневно, в течение недели. Пользоваться данным способом рекомендуется не более 2 раз в год.

Крапива двудомная также способна вернуть потенцию мужчине. Это растение принимали еще в давние времена для лечения различных болезней половых органов.

Важно

Для того чтобы воспользоваться этим народным средством, нужно взять листья крапивы двудомной, залить кипятком и подождать 1 сутки для приготовления настойки.

Ежедневно, 3 раза в день, пейте по пол стакана перед едой. Если отвар принимает молодой мужчина, то всё это нужно повторять в течение 15 дней.

Если же пользуется этим способом мужчина преклонного возраста, то ему понадобится не меньше месяца.

Мужчине стоит быть очень внимательным при выборе народных средств для лечения импотенции, так как несмотря на то, что они практически не имеют побочных эффектов, тем не менее могут оказаться опасными для человека.

Ведь у каждого мужчины разный организм и влиять на него лекарственные средства, соответственно, будут по-разному.

На состояние потенции влияет определённый уровень гормона тестостерона, поэтому человеку будет необходимо знать, как следить за своим сексуальным здоровьем.

Источник: https://xn--e1agocdbein6b9f.xn--p1ai/sredstva-dlya-povysheniya-potencii-v-pozhilom-vozraste.html

Усиление потенции в пожилом возрасте

Поиск средств, которые могут спровоцировать усиление потенции в пожилом возрасте, для многих становится необходимым условием нормальной и полноценной жизни. Сексуальная активность важна для поддержания физического и морального тонуса в любом возрасте.

Изменения связанные с пониженной выработкой тестостерона и угасанием функции половых органов, неизбежно ведут к снижению потенции пожилых мужчин. Несмотря на деликатность проблемы, решение ее вполне возможно, примером служат многочисленные случаи отцовства среди мужчин старшей возрастной группы.

Причины

Возрастные изменения неизбежно касаются всех органов и систем человеческого организма, половая сфера не исключение. Снижение уровня выработки гормонов, наличие ряда заболеваний, которыми практически каждый обзаводится с годами, психогенные и эмоциональные факторы – все это ухудшает эректильную функцию, а также дает предпосылки задуматься о возможных путях решения проблемы.

Предварительное обращение к специалисту для выявления основных причин снижения потенции для пожилого мужчины крайне желательно. Такая мера позволит исключить и выявить опасные нарушения в состоянии здоровья, значительно расширит спектр пригодных к использованию методик, позволит проводить мероприятия по усилению потенции в пожилом возрасте более эффективно.

Выбор подходящего средства для повышения потенции во многом будет зависеть от выявленных проблем. В некоторых случаях потребуется применение медицинских препаратов, а часть методик для усиления потенции связана с использованием народных средств в домашних условиях.

Лечение хронических заболеваний

Возрастные изменения, касающиеся сердечно-сосудистой системы напрямую связаны с потенцией. Пожилой человек зачастую имеет проблемы со здоровьем. Повышенное отложение холестерина в сосудах ухудшает их наполнение кровью, что замедляет наступление эрекции.

Перенесенные сердечные заболевания оказывают влияние на общее состояние и значительно уменьшают выносливость.

Совет

Своевременное выявление и лечение патологии в этой сфере очень важно. Наличие хронического простатита вызывает боль и дискомфорт, поэтому избавление от этого недуга и максимальное облегчение состояния должно входить в комплекс обязательных мер.

Современные медикаментозные средства довольно просто справляются с подобными проблемами и вызывают минимум побочных эффектов, поэтому назначенные врачом абсолютно безопасны и эффективны.

Отказ от пагубных пристрастий

Регулярное поступление алкоголя и никотина в организм является фактором риска, снижающим потенцию даже в молодом возрасте. Курение провоцирует сужение кровеносных сосудов, следовательно о крепкой эрекции любителям подымить остается только мечтать.

Спиртосодержащие напитки, даже хорошего качества ведут к риску развития сердечной патологии и в общем понижают тонус организма, поэтому чрезмерное увлечение, особенно крепким алкоголем, будет мешать вернуть сексуальные возможности пожилому мужчине.

Правильное питание

Самым доступным средством усиления потенции является рациональное питание с использованием правильных продуктов.

Среди наиболее полезных для мужского здоровья и подходящих для лиц пожилого возраста продуктов, на первое место выходят зелень, овощи и фрукты, орехи и мед, рыба и морепродукты.

Такая пища содержит весь необходимый набор белков, незаменимых аминокислот и микроэлементов, улучшающих качество семени, а также стимулирующих повышение потенции.

Необходимо отказаться от жирной, острой, жареной, копченой и чрезмерно соленой еды.

Эти продукты безусловно вкусны, но для организма человека почтенного возраста не содержат ничего полезного, могут принести вред здоровью и отрицательно повлиять на сексуальные возможности.

Животный белок, содержащийся в мясе и яйцах, также чрезмерно сложен для усвоения организмом в пожилом возрасте, поэтому его стоит заменить дарами моря.

Регулярные физические нагрузки

В здоровом теле не только здоровый дух, но и крепкие мышцы, отличное настроение и повышенный сексуальный аппетит. Именно средствами физической культуры пожилому человеку проще всего вернуть свои сексуальные способности. Плюсов в этой рекомендации масса:

  • Физическая активность улучшает обменные процессы и стимулирует выработку гормонов;
  • Тонус мышц позволяет привлекательно выглядеть;
  • Регулярные тренировки повышают уровень выносливости, что важно для полноценного полового акта;
  • В результате упражнений, в которых задействованы мышцы ног, пресса и нижней части спины происходит усиление кровоснабжения органов малого таза, а это является определяющим фактором для крепкой эрекции;
  • Заниматься можно вместе со своей второй половинкой, совместные занятия сближают и позволяют достичь необходимого уровня эмоциональной близости;
  • Широкий выбор средств физической культуры позволяет выбрать подходящий тип активности любому человеку, что особенно важно в пожилом возрасте.

Очень полезны упражнения из комплекса йоги и дыхательные практики, поскольку они позволяют сосредоточить свое внимание именно на целевой области малого таза. Поскольку секс можно считать полноценным видом нагрузки, то регулярная половая жизнь также относится к рекомендации уделять время физической активности.

Психологические приемы

Пожилой возраст благоприятен для комфортной работы над своим эмоциональным состоянием. Большинство рабочих неприятностей уже не вызывают такого бурного всплеска чувств, в семье конфликты себя уже давно исчерпали, а подросшие дети дают больше поводов для радости.

Именно позитивный настрой, а также хорошее настроение станут отличными помощниками по восстановлению потенции. Пожилой человек с мудростью в глазах и улыбкой вызывает интерес не только у своих ровесниц, но и у дам более молодого возраста. Такое наблюдение будет полезно пожилым холостякам.

Народные методы

Опыт предков накопленный годами, позволяет выбрать из широкого ассортимента рецептов народной мудрости средства, подходящие для восстановления потенции в любом возрасте.

Пожилым мужчинам стоит взять на заметку способность некоторых трав и настоек положительно влиять на состояние половой сферы.

При этом, такие доступные, простые и эффективные компоненты легко найти практически в каждом доме на кухне. К примеру: чеснок или укроп.

Обратите внимание

Несмотря на высокую эффективность и доступность, пожилому мужчине следует помнить, что народные средства для потенции также нуждаются в контролируемом приеме, а наличие некоторых противопоказаний к их применению требуют предварительной консультации врача.

Настойки этих растений помогают улучшить кровоснабжение, избавиться от воспаления, стимулируют иммунные функции организма и помогают сохранять активность в любом возрасте. Женьшень, золотой корень и элеутерококк всегда считались истинно мужскими травами, различные варианты их применения положительно влияют на состояние здоровья и усиливают половую функцию.

Медикаменты

Рекомендовать аптечные лекарственные средства для усиления эректильной функции вправе только грамотный специалист с профильным образованием. Несмотря на обилие упаковок с лекарствами в аптеках, все они имеют целый ряд противопоказаний и в пожилом возрасте особенно могут принести больше вреда для потенции, чем пользы, если принимать их бесконтрольно.

Источник: https://stojak.ru/potentsiya/usilenie-potentsii-v-pozhilom-vozraste.html

Ссылка на основную публикацию