Льняное масло при простатите: полезные свойства семян льна, способы применения, противопоказания (фото, видео)

Семя льна — лечебные свойства и противопоказания, применение

Семя льна — прекрасное средство, которое помогает избавиться от заболеваний гастрита, язвы или желудочно-кишечного тракта. Данный продукт улучшает моторику, а также является эффективным продуктом для лечения и профилактики запоров.

Вдобавок настои, отвары и кисели, которые приготовленные из льна в домашних условиях, помогают избавиться от лишнего веса.

Семена льна и льняное масло можно купить в аптеке или супермаркете. В составе лечебного продукта микроэлементы — калий, магний, марганец и незаменимые антиоксиданты, аминокислоты. Семя льна имеет много полезных свойств и содержит жирные кислоты Омега-3,6,9.

Обратите внимание

Растение может дать необходимую суточную норму данных кислот для женщин и мужчин. Также достаточное поступление жирных кислот станет прекрасной профилактикой сердечных заболеваний.

Они снижают вероятность появления в сосудах тромбов, нормализуют уровень холестерина в крови, улучшают артериальное давление.

Семя льна — лечебные свойства

  • Льняные семена используют в кулинарии. Растение обогатит меню полезными и нужными веществами.
  • Лигнан — вещество, которое оказывает антибактериальное, антивирусное и противогрибковое действие, также оно обладает антиоксидантными свойствами.
  • Поступление лигнана с пищей является эффективной профилактикой разнообразных заболеваний женской груди, рака толстой кишки и предстательной железы.
  • В случае обострения язвенной болезни, синдроме раздраженного кишечника или панкреатита — полезно употреблять льняной кисель.
  • Отвары из льняного семени используют для облегчения при атонии, парезах, кишечной непроходимости, миопатии и мышечной дистрофии.
  • Иногда лен применяли при катаре бронхов, сухом кашле, охриплости.

Льняное семя в народной медицине используют как:

  1. противоглистное и болеутоляющее средство;
  2. для регуляции обмена веществ;
  3. мягкое слабительное;
  4. мочегонное и желчегонное средство;
  5. противовоспалительное средство;
  6. ранозаживляющее средство.

Семя льна — противопоказания

  • Беременным женщина и при кормлении грудью, применять данное средство нужно только, после консультации с врачом.
  • При остром холецистите, а также желчекаменной болезни семена льна противопоказаны.
  • При плохой свертываемости крови этот растительный препарат не рекомендован.
  • При добавлении в пищу растения будьте крайне осторожны.

Семя льна — применение

Настой из льняного семени. Необходимо перемолоть семя. 1 ст.л. залить стаканом кипятка. Настаивать 1-2 часа и перемешивать.

Отвар из льняного семени. 1-2 ст.л. семян льна нужно залить 1 л воды и поставить на слабый огонь, довести до готовности. Настаивать 1-2 часа и процедить.

Слизь из льняного семени. 1 ч.л. цельных семян необходимо залить 100-150 мл кипятка. Настаивать 30-60 минут и процедить.

Лечение льняными семенами запора

Огромное содержание клетчатки способствует стимулированию перистальтику кишечника, вызывая его опорожнение. Употребляют обычно льняное масло от запора вечером. Его можно добавлять в йогурт или применять с мёдом.

Лечение язвенной болезни и гастрита льняными семенами

Для эффективного использования будут полезны следующие рецепты:

1 ст.л. семян заварить 0,5 л кипятка. Настаивать 1-2 часа и процедить. Полученную слизь нужно принимать перед едой при язвенной болезни и гастрите.

Для настоя возьмите 2 ст.л. семя и добавьте 1 стакан кипятка. Настаивать 20-30 минут. Принимают за 30-60 минут до еды по половине стакана. Данный настой будет достаточно полезным для кишечника.

Применение семя льна в косметологии

Средство используют для:

  • основы массажного масла;
  • при появлении ранок, язвочек, угрей;
  • за 20-30 минут перед мытьем головы, втереть масло из льна в кожу головы. Затем вымыть волосы.

Семена льна для похудения

Чтобы похудеть, можно использовать льняное масло. Обычно его принимают утром натощак по 1 ст.л. Масло уменьшает аппетит и помогает сбросить за 1-3 месяца 3-7 кг.

Льняные семена также применяют с кефиром. Их необходимо измельчить и принимать с 0,5 стакана кефира, ежедневно по 1 разу.

Семена льна, полезные и лечебные свойства — видео

Источник: https://pristor.ru/semya-lna-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-primenenie/

Семена льна — возможный вред и противопоказания

Семена льна широко используют в народной и традиционной медицине, но не каждый знает, какой вред способно нанести это природное лекарство. Льняное семя имеет множество противопоказаний перед применением, которые важно учесть.

Популярность льна обусловлена наличием в его составе полезных веществ. Эти компоненты способны не только вызвать обострение серьезных заболеваний, но и спровоцировать осложнения.

Химический состав семян льна:

  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • альфа-линоленовая жирная кислота;
  • аминокислоты;
  • клетчатка;
  • полисахариды;
  • витамины группы В;
  • селен, калий, натрий;
  • лецитин;
  • витамины С, Е, К
  • слизь;
  • углеводы, белок;
  • жирное масло.

Осторожно, вред в избытке семян!

Известно ли вам, что любое вещество в определенном количестве можно принимать как лекарство, но в большей мере оно превращается в яд. В особенности это касается растительных продуктов.

Мало кто из нас знает, что от обычного морковного сока может наступить мгновенная смерть. Это же касается и льна, его вред проявляется в чрезмерном употреблении в пищу.

Причиной является — цианогенные гликозиды, входящие в его состав.

«Цианид» — его понятие мы обычно ассоциируем со смертельным ядом, а именно с цианистым водородом. Небольшое его количество находится в организме, тиоцианаты (нетоксичные формы) участвуют в обмене веществ.

Ежедневное употребление льняного семени более чем 2 ст ложки, со временем может привести к большому накоплению цианида в организме, что станет следствием не только отравления, остановки сердца, паралича дыхательных мышц.

Поэтому, норма употребления льняного семени для взрослого человека составляет не более 2 ст. ложек в день.

Чтобы уменьшить вредное воздействие токсинов, можно просто провести тепловую обработку семян, запечь в хлебе или приготовить с ними кекс.

Семена льна могут нанести серьезный вред, если будут нарушены условия их хранения. Дело в том, что в семени под воздействием кислорода происходят окислительные процессы, в результате которых образуются токсичные вещества опасные для здоровья человека.

Лен препятствует усвоению организмом йода и может спровоцировать даже его дефицит. Чтобы этого не произошло, следует принимать его через час после еды.

До сих пор остается нерешенный вопрос о пользе и вреде семян льна. Существует точка зрения согласно, которой, это очень вредоносный продукт, поскольку быстро окисляется, разрушается при высокой температуре и превращается в яд.

Побочные эффекты

Семена льна и муку часто используют в пищу, как прекрасную добавку, которая обогащает наш рацион. Выжитое масло популярно в медицине и широко используется в косметологии, нередко его применяют в кулинарии. Для большинства семена льна безопасны, но существуют случаи проявления побочных действий:

  • увеличение актов опорожнения кишечника;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • боль в животе;
  • психические расстройства;
  • диарея;
  • неустойчивая лихорадка;
  • рвота;
  • крапивница;
  • зуд;
  • заложенность носа;
  • снижение артериального давления;

В экстракте льняного семени содержатся лигнаны в достаточно концентрированной форме, которые, относительно безопасны при употреблении. Именно они отвечают за большую часть побочных эффектов. Клинически доказано, что прием экстракта лигнанов не более чем 12 недель может пройти без последствий.

Противопоказания

Как и любое лекарство, применение семени льна имеет определенные противопоказания. При всей своей безобидности, лечение фитопрепаратами льна предназначены только после консультации с фитотерапевтом. Перед применением обязательно нужно сделать анализ крови, удостовериться об отсутствии камней в почках, желчном и мочевом пузыре.

  1. Свертываемость крови. Льняное масло влияет на показатели свертывания крови, поэтому людям, которые принимают разжижающие лекарства, стоит отказаться от употребления данного продукта.
  2. Аллергия. Конечно, семена льна не такие аллергены, как арахис, но могут быть по-настоящему опасны. Может начаться сильная аллергическая реакция: зуд, опухания лица, отек горла, отдышка, учащенное сердцебиение, головокружение. Начинать прием нужно постепенно с маленьких порций, в случае возникновения мелкой сыпи на коже, немедленно прекратить.
  3. Гормонально-зависимые опухоли. Антиоксиданты имеют свойства замедлять процессы выделения и накапливать ненужные жидкости. Льняное семя, как эстроген может вызвать ухудшение некоторых болезней, а именно рака матки, фибромы, эндометриоза, а также онкологических заболеваний у мужчин.
  4. Диабет. Доказано что семена льна снижают уровень сахара в крови и усиливает действие медикаментов для терапии диабета. Опасность заключается в сильном снижении уровня сахара.
  5. Беременность и кормление грудью. Были проведены опыты на животных и ученые заявили, что фитоэстрогены опасны для плода. Как влияют эти результаты на человека пока не известно. Но медики предполагают, что возможен риск преждевременных родов во втором или в третьем триместре.
  6. Высокий уровень триглицеридов. Необезжиренные препараты могут увеличить показатели триглицеридов в анализах крови. Если уровень и ранее не соответствовал норме, то стоит отказаться от их приема.
  7. Камни в мочевом, почках, желчном пузыре. Функции льна отвечают за выводящую систему организма. Противопоказанием приема препаратов из льна является наличие крупных камней в мочевом, почках и желчном пузыре, которые не могут выйти природным путем и поэтому существует риск закупорки, разрывов желчевыводящих каналов и урерты.
  8. Нарушение желудочно-кишечного тракта. Грубая клетчатка и слизь вызывают сильное действие на желудочно-кишечный тракт. Особенно противопоказан прием семени льна при воспалениях в желудке, кишечнике, непроходимости кишечного тракта. Главным условием является увеличение количества выпиваемой воды, иначе могут возникнуть проблемы и сильные запоры.
  9. Нарушение работы печени. Масло, содержащееся в семени льна может вызвать болезненных ощущений в печени. Прием льна противопоказан при холецистите, панкреатит, поскольку он обладает сильным желчегонным эффектом.
  10. Заболевания щитовидной железы.
  11. Детский возраст до 12 лет.

Источник: http://izolna.net/svojstva/protivopokazaniya.html

Полезные свойства семян льна и льняного масла

«Лен, лен, лен. Кругом цветущий лен…», — так поется в песне. Мои детские воспоминания рисуют сказочную картину: поле голубых цветов льна. Среди них я, маленькая девочка, ощущала себя словно в небе.

Лен обыкновенный, а по-другому лен посевной, долгунец, имеет латинское название Linum usitatissimum L. Растение это однолетнее, травянистое, а в высоту может быть аж до 1 метра. На тонком стебельке с узкими листочками с июля по август красуются нежно-нежно голубые цветочки, которые потом дают плод — шаровидную коробочку.

Выращивать лен как культурное растение начали еще 5 тысяч лет назад в Египте и Средней Азии. Наша же страна занимает сейчас первое место в мире по выращиванию льна.

Используется лен не только для изготовления натуральной легкой ткани, но и для лечения в народной и официальной медицине.

Важно

Очень полезны его семена. И на что мне хотелось бы обратить внимание читателей — лен очень эффективен при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

А для пищеварительной системы это просто клад какой-то! Нужно придать красоту волосам, ногтям, лечить заболевания кожи? — и здесь тоже лен придет на помощь. Его удивительный состав профилактирует и раковые заболевания.

 Но обо всем по порядку. 

Химический состав и полезные свойства семян льна

Семена льна содержат большое количество витамина F — 46%. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин, состоящий из совокупности нескольких ненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9. Витамин F (кстати, очень условное название) выводит низкоплотный (плохой) холестерин из сосудов, укрепляет их стенки, улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и пульс.

Поэтому лен показывает свои полезные свойства при атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, помогает снизить, нормализовать вес и обмен веществ, необыкновенно полезен при гипертонии, сахарном диабете, бронхиальной астме.

Лен также профилактирует иммунодефицитные и онкологические заболевания, а по причине нормализации питания тканей предупреждает остеохондроз и ревматоидные заболевания.

Витамин F также обуславливает применение семян льна для лечения кожных заболеваний —  экземы, дерматиты, аллергии, т.к. обладает в том числе противовоспалительным действием.

Семена льна содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, холин, микроэлементы калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, а также белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, большое количество слизи, ферменты, гликозид линамарин.

Отмечены следующие полезные свойства семян льна:

  • бактерицидные, противовоспалительные, ранозаживляющие, регенерирующие,
  • обволакивающие слизистые,
  • очищающие сосуды от холестериновых бляшек,
  • слабительные и очищающие желудочно-кишечный тракт.

Применение семян льна

В медицинской практике и в народной медицине применяется слизь семян льна внутрь и наружно.

В том и другом случае используется обволакивающее и противовоспалительное действие: при приеме внутрь слизь обволакивает пораженный участок, снимает раздражение, боль при воспалительных процессах на слизистых желудочно-кишечного тракта при язве желудка и 12-типерстной кишки, колите и болезни Крона.

Слизь и гликозид линамарин обуславливают легкое слабительное действие семян льна. Полезные свойства слизи льна используются также при отравлениях (особенно раздражающими веществами), при воспалении почек и мочевого пузыря, при желчекаменной болезни, при сухом кашле.

Совет

Приготовить слизь семян льна достаточно просто и быстро: 3 грамма семян льна заливают 1/2 стакана горячей кипяченой воды и взбалтывают 15 минут, далее процеживают. Полученное принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Готовить слизь надо ежедневно, т.к. она быстро портится при хранении.

В толченом виде семена льна используют в виде льняной каши как легкое слабительное и снижающее вес, очищающее кишечник. В этом случае проявляется действие гликозида линамарина, обладающего регулирующим действием на моторику и секреторную функцию кишечника. Можно принимать как легкое слабительное и очищающее сами свежие цельные семена или пасту из толченого семени льна.

Разбухая в содержимом желудочно-кишечного тракта, семена механически раздражают рецепторы стенок кишечника, усиливая этим перестальтику, способствуют продвижению каловых масс, оказывая также обволакивающее и противовоспалительное действие.

Для этих целей берут 3 чайные ложки целых или истолченных семян льна на 1 стакан воды или молока, настаивают 3 часа при частом взбалтывании, а выпивают непосредственно перед сном.

В составе сложных сборов семена льна применяют при желчекаменной болезни, мочекаменной болезни, панкреатите, лишнем весе и ожирении, при атеросклерозе, ранних стадиях онкологии как антиоксидант, при лучевой терапии, при глистных инвазиях.

Рецепт для очищения и снятия воспалений кишечника: 2 столовых ложки семян льна поместить в термос и залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь, процедить и пить по 1/2 стакана перед едой.

Читайте также:  Вазелин (мазь) - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Наружно семена льна используют в виде компрессов при воспалениях на коже, фурункулах, ожогах.

Обратите внимание

Сухие разогретые семена в мешочках прикладывают для глубокого прогревания при простуде, радикулите, миозите.

Перед применением рецептов с семенем льна рекомендуется проконсультироваться с врачом, важно не вызвать обострений, особенно при моче- и желчекаменной болезни.

Льняное масло

В качестве народного лекаря широко известно льняное масло. Оно содержит ненасыщенные жирные кислоты: омега-3 — 60%, омега-6 — 20%, омега-9 — 10%.

Причем по содержанию омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот льняное масло даже превосходит рыбий жир! Это очень важно, потому что пациенты с риском осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ищут средства профилактики.

И льняное масло в этом смысле просто уникально. Нет у нас возможности соблюдать средиземноморскую диету и красную рыбку качественную кушать часто, как это делают долгожители, например, в Японии, где показатель смертности от сердечных приступов и инсультов самый низкий.

Да и не надо, у нас же есть льняное масло!

Льняное масло лечит и предупреждает атеросклероз и болезни сосудов, образование тромбов. Курсовое применение льняного масла способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов. Ежедневное употребление в пищу льняного масла способствует профилактике развития сердечных приступов, т.к.

уменьшается вязкость крови и уровень холестерина, и нагрузка на сердце снижается. При этом надо помнить, что льняное масло не надо нагревать при приеме в пищу.

Льняное масло облегчает течение климакса, улучшает состояние волос и кожи при приеме внутрь, обладает противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, слабительным действием.

Применяют внутрь утром перед едой 1,5 столовых ложки курсом от 21 дня до 4 недель.

Наружно льняное масло применяют при лучевых поражениях кожи, ожогах, оно способствует быстрой регенерации тканей.

Важно

Для лечения ожогов накладывают льняное масло на пораженные места в виде трехслойной марлевой повязки. Ранее для этих целей применяли смесь льняного масла и известковой воды в половинных количествах.

Есть очень много рецептов льняных масок для лица и волос как из самих семян льна, так и с маслом льна.

Например, для лица можно использовать само чистое подогретое масло в виде компресса на четверть часа — очень хорошо для сухой кожи и обветренной.

А для жирной кожи, к примеру, есть очень простой рецепт, когда смешивают пополам косметическую глину с льняным маслом, масочку накладывают также на 15 минут. 

Питательные маски для поврежденных волос и выпадающих делают прямо с чистым льняным маслом. Это достаточно просто. Льняное масло питает, регенерирует, укрепляет волосы, устраняет сухость. 

Как видит читатель, свойства этого растения просто удивительны. Бутылочку с льняным маслом, крупу для приготовления каши и лекарственное сырье льна в пачке уже используют очень многие люди. Для здорового питания, профилактики и лечения заболеваний и, конечно же, для косметического ухода. 

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/poleznye-svojstva-semyan-lna-i-lnyanogo-masla

Льняное масло полезные свойства и противопоказания, рецепты применения и отзывы

Несколько тысячелетий люди используют целебное льняное масло. Полезные свойства и противопоказания всегда учитываются при правильном применении. Применение и дозы, качество и вкус, рецепты и отзывы обо всем по порядку.

Льняное масло полезные лечебные свойства

  1. Масло льна мягко регенерирует и чистит кишечник, борется с опухолевыми образованиями.
  2. Имеет антистрессовое, ранозаживляющее и антимикробное действие.
  3. Антиоксидантные свойства масла, помогают выводить из организма токсины и вредные отложения.
  4. Модулирует иммунитет.
  5. Снижает вес.
  6. Стимулирует обмен липидов.

  7. Имеет антипаразитарный эффект.
  8. Полезно масло для сосудов глаз.
  9. Поддерживает эндокринную систему.
  10. Одним из важных элементов в составе масла есть жирные кислоты — Омеги. Альфа-линоленовой, Омеги 3 более 60% в этом масле. Её недостаток сказывается на работе мозга, уменьшает концентрацию, внимание, скорость мысли.

  11. Предупреждает воспаления. Недавно были открыты особые соединения полифенолов в льняном масле Лигнаны. Являются фитоэстрогенами и природными гормонами.
  12. Предотвращают появление злокачественных опухолей груди. В случае когда это связано с действием эстрогена. Другое важное свойство Лигнанов противодействие свободным радикалам.

    Их антиоксидантное качество важно для кожи.

Состав льняного масла

Ценность льна сохраняется путем холодного пресса. В семенах 45-48% масла. Цвет обычно золотой, реже коричневатый. Запах с ореховым оттенком, может походить на травяной. Обычно масло имеет мягкий привкус семечек. В составе масла:

  • ряд витаминов А, В(В4, В6, В9), Е (токоферолы), К, F, РР
  • каротин
  • лецитин
  • йод
  • калий
  • фосфор
  • цинк
  • селен
  • кислоты жирные, насыщенные и полиненасыщенные — Линоленовая, Омега 3, линолевая Омега 6 и олеиновая Омега 9
  • фолиевая кислота
  • эстрогеноподобные фитогормоны лигнаны

Льняное масло применение

Области применения обширные и разноплановые. Индийцы 9 тысяч лет назад произвели льняной материал. Пару тысяч лет спустя культура льняной одежды пришла в Вавилон и Ассирию. Через торговые пути растение дошло до египтян. Попало в Грецию и Рим.

Отзывались о масле льна Геродот и Гиппократ как о надежном лекарстве. Древние славяне масло использовали повсеместно, в приготовлении еды, пошиве удобных и прочных одежд, в излечении от недугов.

В летописях Нестора “Повесть временных лет” содержаться упоминания про свойства льна и ценность льняного масла.

Совет

В настоящее время льняное масло раскрывает забытые качества заново. Успешно масло в лечении сердца, стенокардии, при скачках давления.

Масло понижает уровень холестерина. Воспаления при подагре, суставные боли, волчанка, мастопатии поддаются лечению. Очень полезно применение при соблюдении диет. Масло подлечит геморрой, запоры.

Снимет воспаление кишечника, восстановит работу желудка. Избавляет от угрей, псориаза, экземы, ожогов. Даже больным Паркинсоном, диабетом, рассеянным склерозом, полезно масло. Оно улучшает передачу нервных импульсов.

Заслуга Омеги 3 в составе масла повышать способность организма усваивать йод. Недостаток йода часто бывает у женщин с фиброзно кистозной мастопатией. Гормональный фон приходит в норму.

Улучшается функция матки. Бесплодие и эндометриоз поддаются лечению.

Дает хорошие результаты применение при болезнях толстой кишки, предстательной железы, раковых образованиях.

Ощутимо замедляет использование масла процессы увядания и старения. Известны положительные характеристики продукта в косметике, кулинарии, изготовление промышленных материалов, красок, растворителей.

Льняное масло как принимать

Рекомендации по использованию масла доступные. Главное свойство — свежесть продукта. Оптимальная температура очень важна. Нельзя обрабатывать масло термически.

Прием бывает натощак, с водой или соком, в салатах или кашах. Наружно как масло для массажа или увлажняющее питательное средство. Подходящий способ зависит от конкретного случая.

Но стандартные рекомендации это 1 ст.ложка масла внутрь один или два раза на день. Для улучшения работы желудка и кишечника, при гастрите, колитах, изжоге, запоре по 1- 2 ст.ложки на ночь. Те же рекомендации и при антипаразитарном лечение

Обратите внимание

Что бы избавиться от стоматита, тонзиллита и воспалений в ротовой полости, нужно подержать 1 ст.ложку масла до растворения во рту 5 минут.

Суставные боли и припухлости проходят после массажа слегка подогретым маслом.

В еду можно добавлять по вкусу. Многие полюбят легкий и исключительно полезный способ применения масла с кусочком хлеба. Обмакнув в масло корочку съесть лекарство с удовольствием.

Как пить льняное масло натощак

Часто для для профилактики или лечения, взрослые и дети, принимают масло перед завтраком. 1-2 ст. ложки для взрослых и 0.5 -1 ст. ложка для детей. Способ оправдан в некоторых случаях.

Льняное на голодный желудок быстро избавит от запоров. Диетологи рекомендуют пить ложку масла натощак для скорейшего похудения.

При коликах и гастродуоденитах масло пьется перед едой при согласии лечащего доктора. Ложка масла в критические дни выпитая перед завтраком улучшит ощущения и сгладит гормональные всплески женщины.

Полезен прием масла натощак мужчинам для потенции. Скорый положительный эффект после приема масла иногда может привести к обострениями болезней. Нельзя игнорировать консультацию с профессиональным натуропатом или терапевтом.

Льняное масло в косметологии

Доказанные многочисленными положительными отзывами полезные свойства масла при наружном использовании. Противопоказания тут почти отсутствуют. Можно добавлять масло в косметические смеси: маски, кремы. мази. В средствах для поддержки красоты волос, ногтей, кожи лица, зоны декольте и шеи. масло придает ухоженный вид, избавляет от целлюлита.

Наносить масло желательно на влажную кожу. Можно использовать как вечерний крем, излишки чистое льняное масло, лишнее убирая салфеткой. Известное действие заживление ран и уменьшение шрамов, осветление и улучшение качества кожу.

Лен и его масло входит в состав скрабов, лосьонов промышленных и приготовленных дома.

Льняное масло для похудения

Масло возвращает правильный обмен обмен веществ. Который был нарушен неправильными продуктами и привычками, злоупотреблением жирами и сладостями.

Существуют разработанные диетологами программы по снижению веса. В основе прием масла льна проходит ежедневно. С утра 1 ст. ложку, через 15 – 30 минут можно завтракать. Повторить перед обедом и ужином. 3 ложки масла обеспечивают организм нужным количеством микроэлементов, предотвращая истощение или недостаток нужных компонентов.

Стакан теплой воды поможет если будут проблемы со стулом. Избегать добавки к горячим блюдам и напиткам. Термическая обработка, подогрев разрушает полезные составляющие масла.

Важно

Похудение будет происходить постепенно, что гарантирует достаточно времени для перестройки организма. Поддержать кожу можно массажем проблемных зон, с маслом льна.

Жирные кислоты, которыми насыщено масло льна, медленно но верно способствуют распаду других жиров и не откладываются сами.

В похудении ценные свойства масла очищение от залежей толстый кишечник, избавление от запоров, общий омолаживающий эффект, вывод токсинов.

Льняное масло в капсулах

Аромат и вкус характеризует льняное масло, полезные свойства. Противопоказания несомненны при наличии горечи. В бутылке срок использовании масла очень не долгий. Капсулы хранятся дольше. Оболочка сохраняет масло.

Преимущество еще и в отсутствии характерного вкуса. Это решающие аргументы в пользу выбора капсул с маслом. Важный выбор производителя и продавца продукта имеет значение.

Хранение капсул должно быть соответствующим некоторым правилам. Исключить прямое попадание света и действие высоких температур. Капсулу легко глотать запив жидкостью. Но надо помнить правила приема исключить некоторые лекарства, как слабительные или чаи для похудения; избегать совместно приема масла и горячих блюд или напитков.

Рекомендации по приему будут индивидуальны у каждого производителя. Но основные соответствуют приему жидкого масла, 2-3 капсулы не больше двух раз в день.

Льняное масло детям

Льняное масло — поддержка в профилактике и лечении заболеваний самых маленьких. Из за мягкого действия и возможности принимать уже в первые месяцы по капле масла в сцеженное молоко. Наружно полезно обрабатывать раздражения, делать массаж и закапывать в нос.

Обязательно советоваться с педиатром перед решением ввести в рацион любой новый продукт. По возрасту определяют дозы. Считают капли и добавляют по одной на месяц жизни.

  • Годовалому малышу пробовать давать половине чайной ложки в день.
  • С трех лет до семи полную ложечку 1 – 2 раза в день.
  • Деткам постарше можно 1.5. чайной ложки 1-2 раза в день с любимой едой.

Масло укрепит иммунитет как добавка в кашу, салат или творог небольшими дозами.

Льняное масло для мужчин

Употребляя масло систематически можно решить проблему снижения потенции, улучшить эластичность кровеносных сосудов. Как следствие активизируется кровоснабжение в половом органе увеличивая эрекцию. Основа пользы масла льна для мужского организма это его помощь в выработке важного мужского гармона – тестостерона.

Масло имеет богатейший состав, что улучшает состояние всех мужских органов и в целом происходит омоложение и улучшение всех функций организма.

Совет

Наличие в достаточном количестве гормона серотонина в масле избавление от проблем с засыпанием, помогает испытывать хороший настрой.

Известный факт , что половые функции у мужчин чутко реагируют на нервные расстройства. Показания к приему масла льна :

    • Недостаточная эрекции или её отсутствие
    • Неудовлетворительное качество спермы
    • Короткое время полового акта

Простатиты, воспаления мочевыводящих путей, аденомы

  • Отсутствие или слабые хорошие ощущения от секса

Применение подобно общим рекомендациям, Одну или две столовые ложки 2 раза в день. Прием перед едой. Идеально будет сочетаться масло с овощами.

Отзывы врачей и принимающих

В отзывах и описаниях масла льна можно увидеть самые разнообразные мнения. Среди разных категорий населения. Это и молодые и люди постарше. Мужчины и женщины. Люди с разными диагнозами. Некоторые исследования находят побочные явления от приема масла. Все индивидуально. Применение льняного масла нужно согласовывать с терапевтом.

Врачи из разных стран изучают полезное воздействии масла льна на человеческий организм. Результаты исследований и рекомендации доступны в интернете.

Как пример исследование Орегонского университета, которое длилось 34 года с больными обширным склерозом. Болезнь была приостановлена благодаря диете богатой применению масла льна в комбинации. А в Медицинском центре Королевы Елизаветы II (Австралия) успешное исследование подтвердило сокращение случаев рака грудных желез. У женщин употреблявших большие дозы фитоэстрогенов с маслом льна.

Большое количество положительных комментариев от людей которые не заинтересованы в рекламе и продаже масла. Его коммерческая ценность не высокая. Можно пробовать разных производителей и делать свои выводы.

Льняное масло рецепты применения

Рецепты для здоровья:

  • Артриты, суставные боли и опухлости – массаж теплым маслом льна и прием по 1 ст. Ложке 2 раза в день
  • Атеросклероз – утром и вечером соловую ложку масла с сухим чесноком принимать с едой
  • Гипертония – по 1 ст. Ложке за 40 – 60 мин до еды. Полезно обтираться маслом льна полностью
  • Иммунитет – 1 ст.ложку 2 раза в день натощак или с едой, стимулирует макрофаги важные в борьбе с вирусами и опухолями
  • Рассеянный склероз – 2 ч.ложки комбинировать с рыбьим жиром – 1 капсула. Прием на голодный желудок, перед завтраком и ужином. Хорошо растирать маслом руки и ноги, 2 раза в неделю

Рецепты красоты:

  • Волосы – втирать масло льна 10 минут по всей длине. Желательно находиться в парной или теплой ванной
  • Руки кожу лица – смягчает и оздоравливает втирание капель масла. Массировать 15 минут
  • Маска для рук – пол чайной ложки масла льна, желток, витамин е в капсуле
  • Целлюлит – убирает простой скраб. Кефира – 3 ст.ложки, меда и масла льна – по 2.
    Смешать ингредиенты нанести на влажную кожу и 5-10 минут мягко массировать, убрать остатки теплой водой. Кожа будет выглядеть очень ухоженной и здоровой.

Вред и противопоказания льняного масла

И после всех достоинств важно не упустить немногочисленные. но имеющиеся противопоказания к приему льняного масла. И учитывать вред, который может принести неграмотный прием средства.

Прием масла льна будет противопоказан таких при таких диагнозах как:

  1. Холецистит или Гепатит при ремиссии возможно использовать небольшие дозы исключительно в пищу или на сытый желудок
  2. Панкреатит или желчекаменная болезнь, консультироваться с доктором
  3. Воспаление роговицы глаза
  4. Полипы. Кисты придатков и матки
  5. Язва желудка
  6. Прием антикоагулянтов, антидепрессантов. Противовирусные или гормональные препараты, контрацептивы
  7. Повышенная кислотность желудка так же требует совета врача
  8. Во время кормления грудью, беременность

Стоит учитывать что большие дозы масла вызовут диарею. На масло льна может быть аллергия. Масло влияет на свойства крови. 1% больных диабетом не усваивают масло льна.

Масло быстро окисляется и приобретает горечь. Так же контакт с кислородом и термическая обработка приводят к горькому вкусу и образованию канцерогенов. Такое , горькое мало – вредно. Грамотный и правильный подход в использовании льняного масла поможет раскрыть весь потенциал такого полезного продукта, зарядится здоровьем и красотой на долгие годы.

Источник: https://golbis.com/pin/lnyanoe-maslo-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-retseptyi-primeneniya-i-otzyivyi/

Семена льна

Семена льна – растительный препарат, обладающий смягчающими, обволакивающими, бактерицидными, противовоспалительными и очищающими свойствами.

Фармакологическое действие

Высокую эффективность при лечении многих заболеваний семенам льна обеспечивает оптимальное соотношение в их составе витаминов, жирных кислот и других, не менее важных компонентов.

Семена льна содержат три вида полиненасыщенных жирных кислот, представляющих собой ценные вещества для жизнедеятельности человеческого организма. Так, в семени льна кислоты Омега-3 содержится больше, чем во всех остальных пищевых растительных маслах и рыбьем жире.

По пищевой ценности белок семени льна не уступает растительным протеинам сои. Повышенное содержание растительной клетчатки в этом продукте обеспечивает положительное влияние на иммунитет и предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Обратите внимание

Применение семени льна при язве желудка и гастрите обусловлено высоким содержанием полисахаридов, которые и обеспечивают бактерицидные и обволакивающие свойства препарата.

Лигнаны, представляющие собой «растительные гормоны», оказывают противовирусное и антибактериальное действие, а также препятствуют развитию рака.

Семена льна представляют собой богатый источник витамина F, который не синтезируется в человеческом организме, но при этом активно участвует в холестериновом и жировом обмене.

Семя льна, отзывы подтверждают, является популярным косметологическим средством, эффективность которого обусловлена высоким содержанием витаминов А и Е. Богат данный фитопрепарат и селеном, который принимает активное участие в очищении организма от тяжелых металлов, нормализации зрения и мозговой деятельности, предупреждении развития опухолей.

Семя льна, лечение должно быть согласовано с врачом, является натуральным продуктом, лечебные свойства и высокая ценность которого доказаны результатами клинических исследований.

Показания к применению

Применение семени льна целесообразно в следующих случаях:

  • при сердечно-сосудистых заболеваниях: для предупреждения образования тромбов в мозгу, легких и сердце, для снижения высокого кровяного давления, уменьшения риска возникновения микроинфарктов, инфарктов, аритмии, коронарных сердечных расстройств и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • для профилактики онкологических заболеваний;
  • при желудочно-кишечных заболеваниях: стимулирует деятельность пищеварительного тракта, нормализует функцию печени, обволакивает и снимает воспаление при язве желудка и гастрите;
  • для ослабления симптомов и лечения астмы;
  • для защиты организма от развития сахарного диабета;
  • при воспалительных заболеваниях, в том числе мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата;
  • при ожогах, лучевых поражениях кожи, обморожениях;
  • для уменьшения аллергических реакций;
  • для нормализации работы почек при отеках, вызванных затрудненным выводом воды и натрия из организма;
  • при стрессовых ситуациях, депрессии;
  • для улучшения зрения;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • для повышения потенции, облегчения протекания беременности и родов;
  • при склонности к наркотикам и алкоголю;
  • для очищения организма от токсинов и радионуклидов.

Кроме того, полезны семена льна для волос и кожи.

Также активно используются семена льна для похудения, что обусловлено их способностью подавлять чувство голода, а также нормализировать метаболические процессы в организме.

Источник: https://www.neboleem.net/semena-lna.php

Целебные свойства семян льна: рецепты, польза и вред, противопоказания

Семена льна известны людям множество десятков лет своими уникальными свойствами, позволяющими эффективно использовать средства на их основе в традиционной и народной медицине для предотвращения развития и лечения различных заболеваний.

Оболочка семян растения блестящая и ровная, не имеет запаха, форма – продолговатая и сплюснутая, цвет – от желтого до темно-коричневого.

Содержание статьи:

В семенах льна содержатся необходимые для здоровья и отличного самочувствия каждого человека полезные вещества:

  1. Селен – препятствует возникновению опухолей, улучшает зрение и деятельность головного мозга.
  2. Лигнаны – компоненты, препятствующие развитию раковых заболеваний и уменьшающие рост раковых клеток.

    В особенности, лигнаны служат профилактикой образования злокачественных опухолей груди, толстой кишки и предстательной железы.

  3. Витамин A– позволяет сохранить молодость.
  4. Витамин C.
  5. Витамин F– принимает участие в холестериновом и жировом обмене.
  6. Витамин E– улучшает состояние кожи.
  7. Алюминий.
  8. Цинк.
  9. Полисахариды – помогают справиться с отравлениями за счет способности выводить из организма вредные токсины.
  10. Железо – предотвращает развитие анемии.
  11. Хром.
  12. Жирные масла – способствуют тканевой регенерации.
  13. Кальций.
  14. Калий – улучшает сердечно-сосудистую деятельность.
  15. Жирные кислоты – Омега 9, Омега 6 и Омега 3.
  16. Марганец.
  17. Бор.

А что вы знаете про лечебные свойства и применение иван-чая? Рекомендации по лечению болезней и народные рецепты написаны в полезной статье.

Как правильно принимать пергу пчелиную прочтите на этой странице. Узнайте от каких болезней эффективно помогают продукты пчеловодства.

Для получения суточной дозы жирной Омега 3 кислоты взрослым достаточно неполной столовой ложки льняных семян в день.

Основные свойства

Льняное семя обладает множеством полезных свойств:

  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • обволакивающее;
  • ранозаживляющее;
  • бактерицидное;
  • обезболивающее;
  • смягчающее;
  • слабительное.

Польза семян льна

Благодаря широкому спектру уникальных компонентов, семена обладают следующими уникальными действиями:

  1. Улучшают деятельность пищеварительных органов.
  2. Снижают содержание в крови вредного холестерина и сахара.
  3. Повышают иммунитет.
  4. Служат способом профилактики заболеваний сердца, сосудов и онкологических патологий.
  5. Снижают вероятность возникновения инфаркта, инсульта и риск формирования тромбов.
  6. Помогают уменьшить высокое артериальное давление.
  7. Нейтрализуют воспалительные процессы.
  8. Оказывают благоприятное воздействие на работу печени.
  9. Лечат заболевания желудочно-кишечного тракта.
  10. Очищают организм от тяжелых металлов, токсинов и шлаков.

В народной медицине семена льна эффективны при лечении различных заболеваний – язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклерозе, сахарном диабете, инсульте, гастрите, при колите, сильном кашле для облегчения отхаркивания, запорах, фурункулах и нарывах.

Правила выбора и хранения

Льняное семя можно приобрести в аптеке или в магазине – в молотой форме или в виде семени.

При выборе продукта обращайте внимание на следующие детали:

  • срок годности, указанный на упаковке, не должен быть истекшим;
  • упаковку рекомендуется выбирать вакуумную;
  • упаковка и семена должны быть сухими;
  • в семенах не должно содержаться камешек и постороннего мусора.

Наилучший метод хранения – в холодильнике, в банке из стекла, с плотно закрытой крышкой.

А вы знаете, с какого возраста можно принимать сироп шиповника детям? О пользе и вреде лекарственного средства прочитаете, если кликните по ссылке.

Про лечение глистов у взрослых народными средствами написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html написано про пользу корня женьшеня.

При этом молотое семя имеет срок хранения всего 6-10 недель по причине быстрого окисления, цельное семя может храниться в герметичном контейнере в темном месте до 1 года, а в холодильнике – до 2 лет.

Поэтому отдать предпочтение лучше цельным семенам, которые при необходимости можно легко размолотить в кофемолке.

Суточные дозировки

В течение дня рекомендуется употреблять не более 1 столовой ложки семени льна по причине высокого содержания в составе льняного масла.

При превышении допустимого количества полезного компонента возможно проявление дискомфорта в области печени и расстройства пищеварения.

Начинать принимать льняное семя желательно с небольших доз – 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Это поможет сократить риск возникновения метеоризма и вздутия живота, которое часто отмечается в начале приема.

Лечебное питание

Семена льна обычно используют для питания в измельченном виде.

После измельчения продукт рекомендуется сразу же употребить в пищу, чтобы не допустить окисления на воздухе льняного масла, входящего в состав семян.

В продукте содержится растворимая и нерастворимая клетчатка, требующая поступление в организм повышенного количества жидкости.

При воспалении в кишечнике рекомендуется предварительно замачивать льняное семя перед употреблением, в остальных случаях компонент самостоятельно разбухнет в кишечнике.

Льняное семя можно добавить в следующие блюда:

  • овсяная каша;
  • салаты;
  • выпечка;
  • кисломолочные продукты;
  • супы;
  • липовый мед или варенье в соотношении 1:1.

Семена льна разрешено применять детям старше 3 лет. В более младшем возрасте возможно использование семян в лекарственных целях только по назначению специалиста.

Использование в народной медицине

Для изготовления народных средств льняное семя известно с древнейших времен.

Для максимальной пользы и безопасности проверенных временем целебных рецептов, необходимо, в точности соблюдать правила приготовления лекарств и рекомендуемые дозировки.

Мешочек с семенами

Растертое семя льна следует разместить в полотняном мешке, который необходимо на 10 минут опустить в горячую воду.

Тканевый мешочек прикладывается к больным областям для лечения ревматизма, лицевых невралгий, зубной и головной боли.

При сахарном диабете

Семена льна, листья черники, солома овса и стручки фасоли смешиваются в равном соотношении.

В 2 стаканах кипяченой воды растворяется 2 столовые ложки полученной смеси, целебная масса кипятится на слабом огне в продолжение 10 минут, настаивается полчаса и тщательно процеживается.

Употреблять отвар следует по ½ стакана 3 раза в день до исчезновения жажды и сухости во рту. Средство помогает эффективно и быстро снизить уровень сахара в крови при диабете.

От кашля

Для изготовления отхаркивающего и противовоспалительного лекарственного средства в 1 стакане кипяченой воды, необходимо растворить 2 столовые ложки льняного семени.

Настоять смесь в течение 20 минут, процедить и принимать до приема пищи по 100 мл 3-4 раза в день.

Для полости рта и горла

В 1-2 стакана воды добавить 1 чайную ложку льняного семени.

Поварить на слабом огне в продолжение 10 минут.

Настоять в течение 15 минут и процедить.

Средство используется для полосканий каждый час.

Отвар представляет эффективное антисептическое и противовоспалительное средство при ангине, болях в горле и воспалениях в полости рта.

При фурункулах и свищах

Семена льна рекомендуется перемолоть и добавить в небольшое количество кипяченой воды. Далее семена помещаются в тканей мешочек и используются в виде припарок. После остывания и испарения жидкости процедуру повторяют до вскрытия фурункула.

Другим способом применение является нагревание и помещение сухих семян в полотняный мешок, который прикладывается к фурункулам до полного исчезновения.

Слизь для пищеварительного тракта

В 100 мл кипяченой воды следует добавить 1 чайную ложку семян льна, тщательно взболтать в продолжение 15 минут и процедить.

Употреблять средство рекомендуется свежеприготовленным, за 30 минут до приема пищи до 3 раз в течение дня.

При запоре

Для избавления от запора достаточно с вечера добавить льняные семена и немного меда в йогурт.

Семя льна в косметологии

В косметологии льняное семя известно полезным действием на состояние кожи, в основном за счет входящих в состав витаминов Eи A.

Полезными свойствами семян льна и его компонентов в косметологии являются:

  • применяют в качестве основы масла для массажа;
  • нанесение на кожу или прием внутрь позволяет избавиться от ранок, угрей и язвочек;
  • смесь льняного масла и глицерина, втертые в кожу головы на ночь, помогают укрепить волосы;
  • за час до мытья волос льняное масло втирается в кожу головы и распределяется по длине прядей для приятного запаха и дополнительного объема прически.

При втором подбородке

Для избавления от второго подбородка (про упражнения написано здесь) рекомендуется применять припарку из сваренного в молоке семени растения.

Держать средство на подбородке следует около 30 минут.

Маска для всех типов лица

Для придания гладкости и нежности коже в области декольте и шеи можно приготовить маску из кашицы, полученной из отвара семени.

Держать маску рекомендуется 15-20 минут, нанеся на проблемные участки и прикрыв сверху полиэтиленом пакетом и махровым полотенцем.

Настой для сухой кожи

В теплую воду нужно добавить горсть семян льна, дать настояться средству в продолжение 1 часа.

Чтобы убрать морщины на лбу в домашних условиях быстро следует смазать лицо и оставить на 25-30 минут, затем настой смывается водой теплой температуры.

Лицо в завершении вытирается полотенцем и смазывается питательным кремом.

Маска для жирной кожи

В кофемолке необходимо перемолоть льняное семя, 1 чайную ложку полученного порошка смешать с 1 чайной ложкой овсяной муки.

Готовую массу нужно залить молоком, дать настояться и нанести кашеобразную маску на кожу лица на 15-20 минут.

В завершении процедуры целебная масса смывается теплой водой.

Ополаскиватель для волос

Для приготовления средства нужно заварить в 1 литре кипяченой воды 1 столовую ложку семян льна на 10-12 часов.

Использовать для ополаскивания после мятья волос.

С особой осторожностью семя льна, обладающее желчегонным эффектом, используется при следующих патологиях:

  • камни в желчном пузыре;
  • холецистит;
  • камни в мочевом пузыре;
  • панкреатит.

При применении компонента в индивидуальных случаях возможно возникновение аллергических реакций.

Противопоказаниями к использованию семени льна и лекарственных средств на его основе являются:

  • беременность и период кормления грудью – масло стимулирует перистальтику кишечника, что может привести к выкидышу;
  • кровотечения, вызванные полипами;
  • холецистит в хронической форме, в особенности в стадии обострения;
  • нарушения свертываемости крови;
  • непроходимость кишечника.

Длительный прием льняного семени может вызвать болевой синдром и диарею.

Семена льна – уникальный продукт, обладающий множеством полезных свойств, что делает его незаменимым в различных областях – традиционной и народной медицине, косметологии и кулинарии.

Для достижения максимального положительного эффекта от использования необходимо соблюдать правила выбора, хранения и дозировки льняного семени.

Хотите похудеть при помощи семян льна? Посмотрите видео и узнаете стоит ли это делать.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/len.html

Лён, лечение семенами и маслом льна

Применение, рецепты и лечебные свойства льна.

Семена льна. Масло льна. Полезные и целебные свойства.

Сердечно — сосудистые заболевания. Лечебное растение лён. Семена льна и масло.

ЧТО БУДЕТ в случае, если СЕМЕНА ЛЬНА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ?

Лечение заболеваний семенами льна. При употреблении масла льняного понижается вероятность тромбов в лёгких, мозге, сердце, понижается повышенное кровяное давление (даже 1 ложка столовая масла может снизить давление!). Масло льна не имеет побочных эффектов при применении.

Как нужно применять масло льна?

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ МАСЛО И СЕМЕНА ЛЬНА

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА

ЛУЧШИЙ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА ПРИ ПРОФИЛАКТИКЕ ОТ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИ ПЛОХОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ И САХАРНОМ ДИАБЕТЕ.

 Употребляйте семена льна (от 1 ложки столовой в день) при утреннем завтраке, добавляя в творог или овсяную кашу (геркулес). Если нет зубов, то перетирать семена в кофемолке перед употребление.

Хранение в перемеленном виде семян не рекомендуется (окисляются при взаимодействии с кислородом).

Можно еще добавлять меленные семена льна в кефир, перед сном и выпивать. При этом, кроме очистки кровеносных сосудов еще будет очищаться кишечный тракт и будете сбрасывать вес. ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ К ПРИМЕНЕНИЮ НЕТ!

Полезно употребление не рафинированного масла льна. Можно чередовать с применением семян льна. Холестириновые бляшки будут рассасываться.

ЛЬНЯНАЯ КАША. Готовится из семян льна. Супер — продукт. Самая полезная каша. Полезнее геркулесовой, гречневой каши! Высокобелковый продукт. Содержит более 30% белка. Омега — три жирные полиненасыщенные кислоты. 40 % грубых и негрубых волокон, микроэлементы группы В, легнин – от молочной железы рака — у женщин. В 10 раз полезнее других каш.

 Каша полезна для мозга, сердца, выводит холестерин из организма, очищает желудок, способствует похудению. В начале 20 века использовалась как один из основных продуктов. Дешева в производстве, поэтому вытеснена подсолнечным и другими маслами. Не варится, а заливается кипятком. Можно добавить сухофрукты, орешки, свежие фрукты и что нравится Вам.

 Продается в магазинах в картонных упаковках.

КАША ЛЬНЯНАЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ. Видео

Льняное масло для очистки лимфы. Полезнее оливкового и подсолнечного. Содержит линолиновую кислоту, которая продлевает жизнь человеку, препятствуют инсультам и инфарктам. Улучшает иммунитет. Содержит витамины группы «В». Полезнее рыбьего жира.

Удаляет холестериновые бляшки из сосудов человека. Предотвращает нарушение сердечного ритма. В России перестали производить льняное масло из — за дешевизны его производства в начале 20 века. Полезнее масло — холодного отжима. Рекомендуем добавлять в салаты, каши, десерты.

Жарить на нём нельзя.

!!! ВАЖНО! Масло льна воздействует комплексно на человеческий организм.

 Употребляя его, мы снижаем холестерин и триглицериды в кровяной сыворотке  – проверить это возможно, проведя анализ крови биохимический перед приемом масла и после двух трех месяцев применения.

Важно

Этим снижается развитие отложений (бляшек) холестерина на внутренних поверхностях сосудов и уменьшает риски для развития атеросклероза;

— Кровь разжижается, останавливается образование тромбов, уменьшается склеивание тромбоцитов;

— Заживляются язвы в желудке и кишечнике;

— Снижаются риски онкологии: молочной железы и рака прямой кишки.

— Улучшается у женщин состояния перед менопаузой и если есть менструальный синдром;

— У мужчин происходит восстановление репродуктивной функции и улучшение процесса роста у сперматозоидов;

— Ещё укрепляется иммунитет;

— Останавливается развитие остеохондроза и артроза, функция улучшается в опорно — двигательном аппарате, потому, что масло льна имеет противовоспалительный эффект. Эксперименты свидетельствуют, что большинство больных, принимаемые масло льняное снижают дозу или отказываются полностью от употребления противовоспалительных препаратов;  работоспособность внутренней секреции улучшается;

— Перистальтика стимулируется в кишечнике и улучшается пищеварение, функция печени существенно улучшается, наиболее дезинтоксикационная функция  – по выведению из организма токсинов;

— Обмен жиров нормализуется: насыщенные жиры сжигаются и  снижается вес медленно.

Семена льна. Польза и вред. Видео

Есть ли противопоказания в применении масла льна? Видео

Ученые изучили хорошо влияние «Омега — три» и «Омега — шесть» кислот жирных на рака простаты клетки. Эти кислоты обязательными компонентами являются для здорового питания.

 В семенах и масле льна, сортах рыбы жирных (в лососе, макрели, тунце свежем) «Омега — три» содержатся жирные кислоты. Они в состав растительных масел входят некоторых, в частности, масла льняного.

 «Омега» — шесть кислоты жирные в орехах содержатся и семечках.

Ученые установили, что жирные кислоты незаменимые разнонаправленное действие оказываю на клетки раковые. «Омега — три» кислоты жирные образованию препятствуют для очагов новых рака простаты в костях и органах других, а «Омега — шесть» кислоты жирные, способствуют опухоли злокачественной простаты метастазированию.

Раковые клетки «Омега — шесть» кислоты жирные в качестве источников энергии используют. Получая «энегетическую подпитку», злокачественной опухоли рост ускоряется, и клетки раковые за пределы простаты распространяются.

«Омега — три» кислоты жирные полностью нивелировать могут эффект отрицательный «Омега — шесть» кислот жирных.

 Таким образом, диеты, содержащие сбалансированное правильно «Омега — три» и «Омега — шесть» кислот жирных, может распространение предупредить опухоли злокачественной за предстательной железы пределы.

 Содержание кислот жирных «Омега — шесть» в пище превышать должно «Омега — три» содержание кислот жирных в 2 раза.

Диета такая в особенности для мужчин важна, диагностированы у которых стадии ранние рака простаты.

Доверьте здоровье маслу льняному. А знаете ли Вы, что масло льняное — незаменимый и наиважнейший продукт для здоровья Вашего? Оказывается, что его регулярное применение всего организма работу нормализует и справиться помогает с заболеваниями многими.

 По ценности биологической масло из льна семян первое место занимает среди пищевых масел растительных других и массу полезных содержит веществ для организма: кислоты полиненасыщенные, витамины «В», «F», «К», «Е»,»А», жирные насыщенные кислоты.

 Является отличным источником жирных полененасыщенных ценных кислот «Омега» — три и — шесть, которых содержится в масле в два раза побольше, чем в натуральном рыбьем жире, и выше значительно, чем в иных продуктах питания.

Масло льна. Как применять? Видеоинструкция по применению. Видео

При лечении кожных заболеваний льняное масло или лён — отличное средство при лечении кожных заболеваний, хорошо омолаживает и разглаживает кожу, а так — же при мозолях на ногах, ожогах — смазывать больные места маслом льняным. Надо смешать льняное масло с желтком и смазать волосы до мытья головы, маску подержать четверть часа, после смыть. Спустя 2 — 3 процедуры волосы станут блестящими и пышными, улучшается структура волос.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ СЕМЕНАМИ ЛЬНА

В льна семенах состав богатый микро – и макроэлементов (калий, железо, кальций, магний, медь, марганец, хром, цинк, йод, никель, бор, алюминий), концентрируют семена льна селен.

Настой холодный семян льна. Стимулирует мягко желче — и мочеотделение, иммуно — стимулирующим и слабительным обладает действием. Использован может быть при отравлениях пищевых. По две — три ложки ст. принимать в день несколько раз глотками маленькими.

Льняная каша. Готовится из семян льна. Супер — продукт. Самая полезная каша. Полезнее геркулесовой, гречневой каши! Высокобелковый продукт. Содержит более 30% белка. Омега — три жирные полиненасыщенные кислоты. 40 % грубых и негрубых волокон, микроэлементы группы В, легнин – от молочной железы рака — у женщин. В 10 раз полезнее других каш.

Совет

Каша полезна для мозга, сердца, выводит холестерин из организма, очищает желудок, способствует похудению. В начале 20 века использовалась как один из основных продуктов. Дешева в производстве, поэтому вытеснена подсолнечным и другими маслами. Не варится, а заливается кипятком. Можно добавить сухофрукты, орешки, свежие фрукты и что нравится Вам.

Продается в магазинах в картонных упаковках.

Льняное масло. Полезнее оливкового и подсолнечного. Содержит линолиновую кислоту, которая продлевает жизнь человеку, препятствуют инсультам и инфарктам. Улучшает иммунитет. Содержит витамины группы «В». Полезнее рыбьего жира.

Удаляет холестериновые бляшки из сосудов человека. Предотвращает нарушение сердечного ритма. В России перестали производить льняное масло из — за дешевизны его производства в начале 20 века. Полезнее масло — холодного отжима.

Рекомендуем добавлять в салаты, каши, десерты. Жарить на нём нельзя.

Льняное масло. Польза и вред. Применение. Видео

При ларингите масло льна. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Ложку ст. льна семян заливают двести мл. молока или воды, 10 мин. кипятят на малом огне, сцеживают. Настой льна семян принимать по две — три ложки ст. глотками маленькими утром и вечером.

При бронхите остром с раздражающим, сухим кашлем. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Смесь из ста гр. семян льна порошка и пятьсот гр. меда принимать по ложке чайной с водой теплой восемь — десять раз в день. После кашля смягчения добавляют к смеси по ложке чайной порошка аниса плодов, имбиря и укропа. Принимать от четырёх до шести раз в день между пищи приемами.

Для заживления раниожогов масло льна. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Семян льна масло с белком яйца сырого смешивают: 1:1, для болеутоляющих и смягчающих примочек.

Масло льна при расширении на коже лица сосудов. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Прохладные маски делать из льна семян, смывая холодной водой их.

Масло льна при панкреатите хроническом, болезни желчнокаменной. Льняное масло принимать по от одной ложке чайной — одной ложке ст. от четырёх до пяти раз в день до еды или во время приёма пищи.

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЕМЕНА ЛЬНА. ЛЁН, ЛЕЧЕНИЕ СЕМЕНАМИ И МАСЛОМ ЛЬНА

Отвар льна семян в народной медицине применяемый на стенках желудка образует пленку слизистую попаданию жиров в организм препятствующую, а льна семена, в объеме увеличиваясь и влагу впитывая чувство голода снижают.  Сбросить лишний вес позволяя льна семя, от шлаков очищает, иммунитет повышает, риск онкологии снижает.

Семя льна добавляя к еде избавитесь без труда от особого от лишних кг., так, достаточно двух ложек ст. льна семян в день и диета никакая не потребуется.

Льна семенами, цельными или молотыми, посыпать кашу можно, добавлять в салаты лен, к рагу, супам, мясным и овощным блюдам, — усвоятся они легче и полезнее станут, вещества минеральные и витамины поступать будут в организм, а килограммы лишние уходить, польза двойная, не каждое для похудения средство таким эффектом похвастается.

По пищевой ценности масло льна семени для организма занимает уверенно первое место среди иных масел растительных.

Польза льняного семени. Видео

Отвар из льна семян.

Отвар семени льняного — это народное незаменимое для похудения средство. Приготовить отвар чтобы залейте две ложки ст.

 льна семян в посуде эмалированной тремя воды стаканами и на очень слабом огне десять мин. кипятите, отвару льна дайте остыть, можно не сцеживать. По полстакана принимайте отвара теплого семени льняного за 60 мин.

до еды, можно для вкуса добавить в кисель льняной меда немного, сока лимонного пару капель.

Обратите внимание

Сделать чтобы семян льна настой вечером залить нужно два кипятка стаканами в термосе на ночь одну семян льна ст. ложку. Утром процедите, выпить в день трижды, за половину часа перед едой по сто мл. настоя теплого.

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ: ТРИ В ОДНОМ! КЕФИР И СЕМЯ ЛЬНА. Семена льна (одну ст. ложку) добавить в кефир и выпивать перед сном ежедневно. Помогает при ожирении, при атеросклерозе и хорошо очищает желудок.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. СЕМЕНА ЛЬНА.Прием отвара длительный семени льняного запрещен, 14 дней лен принимаете, потом перерыв делаете 14 дней. И такими принимаете циклами семян льна отвар до трёх месяцев, а затем месяц перерыва делаете.

Льняное масло не подвергать термической обработке и должно храниться в холодильнике не больше месяца после открытия бутылки с маслом!

Отвар аппетит понизит, в потере веса лишнего помогая, уровень сахара нормализует в крови и иммунитет повысит, очищается кожа, бархатистой и мягкой становится, укрепляются ногти, сиять начинают волосы.

СЕМЯ ЛЬНА жуй перед завтраком и удивлен будешь. Рекомендации диетолога. Видео

Коктейль витаминный с семенами льна. Для витаминного коктейля приготовления измельчить нужно в кофемолке ложку столовую льна семян, в стакан добавить к свежеотжатому соку морковному, и влить туда льна семени масло ложку чайную. Коктейлю дайте дозреть пять мин., размешать и выпейте сразу.

Рецепт простой для похудения с семенами льна. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Льняное молотое семя в кефир добавляется или йогурт. Такую смесь 3 раза в день принимают 14 дней перед едой за 60 — 90 мин.

первую неделю сто мл. кефира нежирного смешать с ложкой чайной размельченных льна семян, а во вторую неделю семя льняное добавляется в кефир уже две ложки чайные. Принимать нужно, как и льна отвар, с перерывами в 14 дней.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ СЕМЯН ЛЬНА. Перетёртые семена льна в кофемолке добавлять в творог или каши для улучшения пищеварения и очистки кишечника.

Как заваривать — готовить семя льна правильно для очистки кишечника, лечения гастрита, запоров, геморроя? Видео

МАСЛО ЛЬНА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. Масло льняное полезно для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ (благоприятно действует на глазную сетчатку).

При СТРЕССАХ приём масла льняного оказывает успокаивающее действие, не вызывает привыкания, что очень важно.

Льняное масло улучшает работу почек при избыточном весе и отёках, не даёт образовываться токсинам в организме.

В проростках семян ЛЬНА имеется количество большоемасла, углеводы, каротин, слизь.

МАСЛО ЛЬНА — это источник наиболее богатый ценнейших кислот жирных (линоленовой и линолевой).

 Смягчающее и обволакивающее средство при язвенных воспалительных процессах оболочек слизистых в тракте желудочно — кишечном.
Проростки, как слабительное легкое действуют. Уровень холестерина снижают.


Включение в ежедневный рацион проростков – это очень важный здорового образа жизни элемент каждого человека.

ЛЁН, ЛЕЧЕНИЕ СЕМЕНАМИ И МАСЛОМ ЛЬНА

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ ЛЬНА

Семена льна в лечебных целях добавлять в каши и салаты 2 — 3 раза в день при норме дневной одна — две ложки столовые. Принимать не меньше двух — трёх месяцев.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЛЬНА. НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ. Наружно масло использовать для растирания кожи и как влажные повязки.

Где приобрести (купить) семя льна? Семена льна можно купить в аптеках города и в сельской местности и на продовольственных рынках в отделах специй и семян.

Источник: http://narodmed-zdorov.ru/lyon-lechenie-semenami-i-maslom-lna/

Ссылка на основную публикацию