Как повысить потенцию в 50 лет в домашних условиях (препараты, народные средства, упражнения, питание), профилактика

Как увеличить потенцию после 50 лет — улучшить и сохранить мужское здоровье

Способность вступить с женщиной в половой акт – это не просто физиологическая функция.

Для многих мужчин она сопровождается серьезной психологической нагрузкой, является подтверждением их мужественности, уверенности в себе и в своих силах. С возрастом половая функция мужского организма ослабевает.

Как увеличить потенцию после 50 лет, что, кроме медицинских препаратов, способствует усилению плохой эрекции, как комплексно решить эту проблему раз и навсегда?

Обратите внимание

В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?

­

1111111111111111111111111 Заставь ее кричать от наслаждения! Это средство — решение любых проблем с потенциейУзнать подробнее!

Мужчины старшего возраста гораздо чаще сталкиваются с необходимостью увеличивать потенцию, чем юноши молодых или средних лет. Возраст наибольшей сексуальной активности мужчины приходится на период между 20 и 50 годами, затем желание постепенно идет на спад.

На механизм возникновения и длительного удержания эрекции влияют несколько факторов, главные из которых – психологический и гормональный.

Приведение этих факторов к норме позволяет влиять на эректильную функцию и увеличить потенцию независимо от того, сколько мужчине лет.

В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:

  • снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
  • вялая эрекция;
  • затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
  • снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.

Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:

  • Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
  • Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
  • Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
  • Длительное воздержание.

Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:

  • сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • болезни головного и спинного мозга;
  • поражения нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:

  • Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
  • Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
  • Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.

Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы.

Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген.

Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.

Важно

Общие рекомендации врачей сводятся к следующему – больше двигайтесь, начните заниматься спортом, следите за питанием, не допускайте набора лишнего веса, откажитесь от вредных привычек или сведите курение и распитие алкоголя к минимуму.

Старайтесь спокойнее относиться к жизненным неурядицам, в том числе и к сложностям с потенцией, особенно если речь идет о полной половой дисфункции – современная медицина может помочь в борьбе с импотенцией, увеличить продолжительность полового акта, качество ощущений в процессе занятия сексом.

Средства от импотенции

Проблемы с эрекцией в 50 лет начинают испытывать многие мужчины.

Не стоит впадать в отчаяние и панику, становиться аскетом или считать себя неполноценным мужчиной из-за возникающих сложностей – существует ряд методов и средств, помогающих справиться с этой трудностью.

Посетите уролога и сексопатолога, чтобы выявить причины плохой или нерегулярной эрекции, получите консультацию по поводу возможных методов лечения. На помощь вам придут:

  • медицинские препараты в форме капсул и мазей;
  • народные средства;
  • лекарственные растения и травы;
  • метод психотерапии;
  • специальные физические упражнения;
  • хирургические способы коррекции.

Современная фармацевтика предоставляет мужчинам целую линейку препаратов с ярко выраженным андрогенным действием, вследствие которого достигается повышение эрекции у мужчин после 50. Это такие лекарства:

  • линейка ингибиторов фосфодиэстеразы – Виагра, Сиалис, Левитра;
  • активаторы фермента синтазы – Импаза;
  • альфа-адреноблокаторы – Йохимбин.

Принимать препараты первой группы без назначения врача не стоит – они имеют ряд серьезных противопоказаний, и пить их можно только после обследования состояния сердечно-сосудистой системы. Различаются все три группы механизмом и длительностью действия.

Хотя они оказывают быстрый эффект при плохой слабой эрекции, прием этих лекарств не способствует решению сути проблемы с низкой потенцией, а в некоторых случаях может усугубить сложности – возникает психологическая зависимость, глубокое убеждение, что без таблетки ничего не получится.

Повышение потенции естественным путем

Если у мужчины слабая эрекция после 50, существует высокая вероятность, что удастся увеличить либидо естественным способом – с помощью природных афродизиаков, сильных позитивных эмоций, новой влюбленности.

Врачи рекомендуют не увлекаться полумерами, а бороться с причинами слабой потенции – улучшать качество сексуальной жизни и взаимоотношений с партнершей, перейти на активный образ жизни, следить за кровяным давлением, питанием и гормональным фоном.

Упражнение Кегеля

Одним из эффективных естественных способов увеличить эрекцию после 50 лет является регулярное выполнение упражнения Кегеля. Суть его сводится к тренировке лобково-копчиковой мышцы тазового дна путем ее попеременного сокращения и расслабления.

Данное упражнение показано как мужчинам, так и женщинам – оно помогает увеличить мужскую потенцию, усилить либидо и сексуальные ощущения, продлить половой акт до промежутка времени любой длительности.

Делать его можно в любой момент, улучшения вы заметите после 2-3 недель регулярных упражнений.

Народные средства

Применение народных средств и природных возбудителей может быть не менее эффективным способом увеличить потенцию и повысить степень полового влечения. Повышению плохой эрекции помогут следующие продукты, если их регулярно употреблять в пищу:

  • медово-ореховая смесь;
  • ряд морепродуктов, например, некоторые виды моллюсков и устриц;
  • сельдерей;
  • кедровые орехи;
  • цитрусовые – апельсины, грейпфруты;
  • авокадо;
  • специи – корица, ваниль, шафран;
  • продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е.

Фитотерапия

Увеличить потенцию с помощью отваров из лекарственных трав – метод, к которому прибегали наши прадеды, получивший развитие и в наши дни. Необязательно собственноручно готовить травяной сбор – приобрести травы для мужской силы можно в любой аптеке.

Приготовить отвар для усиления потенции в домашних условиях очень просто – заливайте кипятком ложку сухой смеси и настаивайте в течение 2 ч.

Не ждите мгновенного результата – травяная терапия для увеличения потенции занимает длительное время, первые результаты вы заметите через пару недель.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Слабая потенция в 50 лет должна быть не поводом для расстройства, а причиной для возникновения желания максимально надолго продлить свою молодость, в том числе и сексуальную.

Чтобы увеличить потенцию в любом возрасте, важно жить максимально полноценной жизнью, наслаждаться общением с женщинами, получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.

Механика усиления эрекции понятна, но сама по себе она ничего вам не даст – нужно научиться получать качественно другие ощущения от жизни, после 50 лет это вполне возможно, ведь недаром это время называют иногда второй молодостью.

Видео: улучшение потенции после 50 лет

Источник: https://sovets.net/11801-kak-uvelichit-potenciyu-posle-50-let.html

Народные средства и рецепты для повышения потенции у мужчин после 50 лет

За лучшими средствами, стимулирующими поднятие мужской потенции даже в возрасте более 50 лет, в аптеку ходить не нужно, достаточно включить известные афродизиаки – лук и чеснок – в рацион питания.

О чесноке уже говорилось выше, но тот способ применения был самым простым, а вот самый эффективный для увеличения силы мужчин:

  1. Чеснок (1 кг), раздавить/нарезать, уложить в банку (трехлитровую).
  2. Залить массу водой (лучше всего кипяченой) до самого верха емкости.

  3. Настаивать, встряхивая ежедневно банку месяц, после чего ежедневно принимать по 10 гр. до получения результата.

Повысить силу мужчины, улучшить его потенцию и стимулировать сексуальное влечение поможет лук, способный усиливать половую активность.

Народное луковое средство готовится так:

  1. Взять луковую шелуху (50-100 гр.) и залить кипящей водой (750 мл.)
  2. Дать смеси прокипеть 5 минут, охладить.
  3. Снадобье следует принимать ежедневно три раза по 250 мл.

    Спустя месяц можно прервать курс на 10 дней, при необходимости, после его можно будет повторить.

Народные средства для борьбы с проблемами мужской потенции могут оказаться неэффективными, если лечение ими не будет сопровождаться изменениями в образе жизни мужчины.

Важно минимизировать употребление спиртного, принимать ежедневно контрастный душ (по меньшей мере, два раза), как можно больше времени ходить босиком, проводить его на природе.

Важен правильно подобранный рацион питания и отсутствие стрессовых ситуаций.

Недостаток повседневной активности, излишнее посещение саун и ношение белья в обтяжку негативно влияют на эректильную функцию.

Народные средства

Продукты пчеловодства — это еще одно эффективное народное средство для повышения потенции у мужчин. Мед, прополис, пчелиный воск, маточное молочко и пчелиный подмор активно используются фармацевтикой при создании различных натуральных препаратов для потенции.

Все эти экстракты эффективны, безвредны и оказывают общее благотворное действие на организм мужчины. К тому же, все рецепты, включающие мед, отличаются прекрасными вкусовыми качествами.

Мед можно добавлять в любые отвары и настойки для усиления их эффекта.

А наилучшей профилактикой эректильных нарушений является ежедневное употребление ложки меда с орехами и сухофруктами.

Мед, как народное средство для мужской силы, больше используют для профилактики простатита и лечения периодических эректильных расстройств. Если же была установлена серьезная импотенция, которая сопровождается воспалительными процессами в половых органах, то народные целители советуют употреблять прополис.

Мед содержит практически в равных количествах разные типы микроэлементов, тогда как прополис состоит преимущественно из минералов, необходимых для синтеза тестостерона и выработки здоровой семенной жидкости.

Поэтому при плохой эрекции и проблемах с зачатием лучше употреблять средства, приготовленные по рецептам для повышения потенции на основе прополиса.

Используя рецепты быстрого действия, не следует забывать и о качественном постепенном восстановлении потенции народными средствами, чтобы в будущем не пришлось прибегать к экстренной помощи.

Совет

Считается, что самыми полезными экстрактами в лечении эректильных расстройств являются женьшень, имбирь и чеснок, а самыми эффективными будут следующие рецепты.

Тем, у кого нет возможности делать настойки и улучшать потенцию народными средствами, можно купить в аптеке натуральные препараты.

Ценовая категория варьируется в пределах 200–1000 рублей, но выбирать следует по составу, особенно, если у человека есть аллергия на какие-либо компоненты.

Большинство натуральных средств для потенции содержат вышеупомянутые экстракты: женьшень, имбирь, чеснок, якорец, мускат и др. Некоторые капли имеют в составе такие экзотические компоненты, как вытяжки из улиток и моллюсков, экстракты северного мха и антарктического криля.

По сути, повышение потенции народными средствами мало чем отличается от применения таких капель, поскольку и рецепты, и концентрированные вытяжки представляют собой мощный витаминный комплекс, обогащенный минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.

Самыми популярными среди них являются «Молот Тора», «М-16», «Пантоген», «Оргазекс», «Красный корень», «Али Капс» и др.

Растительные капли рассчитаны на длительный прием — обычно это 1–3 месяца, хотя пользу от такого лечения можно заметить уже на второй–третьей неделе приема.

Травы, всевозможные сборы и отвары на их основе всегда были способны повысить уровень мужской силы и усилить потенцию. Есть несколько средств для мужчин, актуальных в возрасте до 60 лет.

Например, настой из сбора, в который входит зверобой, крапива, клевер и мята – по 5 ч. л

каждой. Указанные травы заливаются литром кипятка и настаиваются не меньше часа.

Обратите внимание

Способ терапии — выпивать по стакану настоя в день, это достаточно быстро приводит в порядок половую систему, способствует улучшению состояния при аденоме простаты.

Травяные народные средства для повышения потенции для мужчин включают в себя средства, приготовленные на основе:

  • сухих цветов сирени (на 350 мл кипятка нужно 15 гр., пить каждый вечер);
  • корня аира (жевать кусочки или пить по стакану в течение целого дня отвар — 20 гр. корня на 250 мл чуть остуженного кипятка);
  • любистока (измельченных 20 гр. «лекарства» подмешивать в еду каждый день);
  • зверобой (настаивать неделю 1 часть сухой травы в 5 частях водки, трижды в день по 35-40 капель принимать до улучшения);
  • петрушка (кипятить полчаса на водяной бане 50 гр. зелени в 200 мл воды, после охлаждения принимать по 15 мл не меньше 5-ти раз в день).

Отдельного внимания мужчин, желающих и после «глубоких» 50 лет сохранить сексуальную полноценность, заслуживает способ использования женьшеня.

Повысить мужскую силу, выносливость и надолго сохранить потенцию помогает особая настойка:

  1. Нужно взять измельченный свежий корень женьшеня (15 гр.), «утопить» его в спирте или водке (100 мл.).

  2. Смесь должна настаиваться неделю в затемненном прохладном месте, ежедневно ее нужно будет перемешивать, а по истечении срока – процедить.
  3. Принимать такое народное снадобье следует сразу после проявления первых симптомов мужской несостоятельности. Ежедневный курс – по 100-120 капель, разделенных на три приема.

Нетрадиционная медицина позволяет применять:

  • чай с имбирным порошком (размешать порошок (половину чайной ложки) в стакане кипятка, после настаивания пить ежедневно трижды с лимоном и/или медом);
  • сырые кусочки корня;
  • ванны с добавлением сушеного молотого имбиря;
  • настойки (на 900 мл водки взять 400 гр. корня, в затемненном месте настоять 14 дней, перемешивая периодически, процедить, принимать дважды в день по 10 гр.).

            Травяные настои/отвары как средства народной медицины более полезны для долгосрочной перспективы: они помогают быстро усилить потенцию, однако для закрепления эффекта мужчины должны будут принимать их продолжительное время.

Их регулярное употребление весьма хорошо помогает решить проблему снижения потенции, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Самым полезным является приготовление настоев и отваров.

Говоря про народные средства для повышения потенции у пожилых мужчин и среднего возраста, начать стоит с наиболее распространенных ингредиентов для создания целебных отваров и настоев. Ими являются листья, травы и стебли целебных растений.

Мужчинам всегда важно быть в «форме».

Если начинаются проблемы в спальне, их психологическое здоровье подвергается обильным пыткам.

Существует масса природных целительных продуктов, которые смогут быстро восстановить потенцию. Опишем наиболее эффективные.

Мед и орехи

Сочетание этих ингредиентов поражает своим набором полезных микроэлементов. Мед чудотворно действует на мужскую потенцию, орех является стимулятором мужского либидо.

Чтобы восстановить эректильную функцию нужно есть не менее 150 грамм орехов 50 грамм меда. Лучше сделать смесь из этих продуктов и принимать в течение дня.

Отмечено, что данный способ помогает восстановить половую силу в течение 4-5 дней.

Женьшень

Это растение постоянно фигурирует в средствах для повышения потенции. И неспроста.

Женьшень не только расширяет сосуды и насыщает половой орган притоком крови и кислорода, но и является своеобразным афродизиаком.

Можно сделать настойку женьшеня самостоятельно, купив сухой порошок в аптеке.

Готовить несложно: нужно взять 1 ст.л. женьшеня и залить стаканом кипятка.

После того как жидкость остынет, процедить и пить два раза в день утром и вечером. В течение 3-4 дней потенция улучшится.

Если нет желания готовить эликсир самому можно купить настойку женьшеня в аптеке.

Морковный сок

Морковь содержит каротин, цинк, который качественно влияет на потенцию. Морковный фреш лучше делать порционно, то есть употреблять только свежеприготовленный сок.

Для лучшего эффекта стоит добавить 0,5 ч. л

меда.

Сок пить три раза в день по 200 мл.

Сразу нужно оговориться и предупредить практикующих такой способ восстановления эрекции: подобный фреш может изменить цвет мочи. Если мужчина заметит оранжевую мочу – пугаться не стоит.

Это морковный пигмент.

Крапива

Это растение издревле считалось лечебным. Сегодня оно часто используется в БАДах для повышения потенции.

Крапива – это кладезь микроэлементов и витаминов. Эта трава не только увеличивает мужское либидо, но и очищает кровь, сосуды от токсинов и закупорки.

Если пить отвар ежедневно, то уже со второго дня можно почувствовать прилив энергии, бодрость и некую легкость тела. Разумеется, крапива также влияет на стимуляцию полового органа.

Для приготовления целительного эликсира нужно взять 1 ст.л. сушеной крапивы и залить стаканом кипятка.

Пить отвар по истечению 30 минут дважды в день.

Чабрец

Он давно применяется в народной медицине для профилактики и лечения простатита, аденомы, а также для потенции мужчин. Главный компонент – это цинк, который является «спасителем» для мужчины.

Для приготовления отвара из чабреца нужно взять 150 г сушеных соцветий и залить 250 мл воды. Пить отвар в течение дня.

Чтобы быстро и эффективно повысить потенцию за три дня нужно приготовить несколько волшебных напитков, которые стимулируют возбуждение полового члена.

Поднять потенцию за один день не получится, но эффект наступит очень быстро.

Осиновая кора

Кора этого дерева обладает удивительными свойствами. Во-первых, она оказывает противовоспалительное действие, улучшает циркуляцию крови, расширяет сосуды и чистит их.

Более того, при правильном приготовлении отвара она незамедлительно воздействует на мужскую потенцию. Приготовить неправильно практически невозможно.

Нужно взять 200 гр.

коры (ее можно приобрести в аптеке) и залить одним литром кипятка.

Важно дать настояться отвару. Для этого лучше вынести в прохладное место на 30-60 минут.

Пить по 100-150 гр. три раза в день.

Имбирь

Этот корень активизирует мужскую силу. С помощью этого растения можно не только повысить потенцию, но и предупредить такие заболевания, как простит, аденома, импотенция.

Это душистое растение благотворно воздействует на весь организм. Приготовить его совсем несложно.

Можно просто измельчить на терке корень, взять 1 ч. л

и добавить в любимый чай. Также отличным способом считается приготовить имбирь с медом.

Пропорции 50:50, т.е. 100 гр. измельченного имбиря и 100гр.

меда. Смешать и употреблять по 1 ст.л.

Важно

три раза в день. Эффект от приема проявится быстро.

Существует еще один рецепт, который, по отзывам испытавших, способен поднять потенцию за один день.

Белое вино

На основе этого пьянящего напитка создают мощный сексуальный стимулятор, при котором эффект наблюдается в течение получаса часа.

То есть этот коктейль стоит выпить непосредственно перед началом прелюдий.

Рецепт: приобрести литр вина, добавить туда стакан апельсинового фреша и 0,5 стакана лимонового. Потом положить 2 ст.л.

меда, кардамон, листочки мяты, ликер 1 ст.л. коктейль получается вкусным и при этом «могучим».

Но есть один нюанс: этот эликсир нужно подогреть на плите (избегайте микроволновку) не доводя до кипения. А вот после того, как он приготовится, нужно настоять его трое суток. Затем природный стимулятор можно применять непосредственно перед сексом.

Травы для потенции

Лечение народными средствами, в состав которых входит чабрец, считается одним из самых результативных и проверенных для повышения мужской силы. 100 г чабреца заливается стаканом кипятка. Чай должен настояться 20 минут под закрытой крышкой.

Пьется лекарство для улучшения половой активности и усиления эрекции 2 раза в день после приёма пищи.

Увеличить потенцию народными средствами, в которые входит трава любисток, можно за 3 дня.

Совет

Растение разжигает в мужчине желание заниматься сексом, способствует усилению возбудимости и продлению полового акта. Щепотку травы следует добавлять в каждое блюдо, за исключением молочных продуктов.

По статистике, каждый мужчина сталкивался с такой проблемой, как эректильная дисфункция. Это когда половой орган в самый нужный момент «подводит», а желание интимной близости присутствует. По каким причинам это может произойти?

  • Алкогольное опьянение. Если мужчина «перебрал» его эректильная функция снижается, даже при условии, что он не прочь заняться сексом. Алкоголь расслабляет мышцы, ЦНС, поэтому необходимый импульс в мозг не поступает. От этого происходит половая дисфункция. Но при разовой интоксикации эрекция восстанавливается. Если же человек злоупотребляет спиртным (даже в малых дозах, но ежедневно), то его способность в постели снижается в разы;
  • Переутомление. Если человек тяжело работает, его организм не желает силу тратить на энергию еще и на секс;
  • Стрессы. Доказано, что систематичное возбуждение нервной системы у мужчин приводит к гормональному дисбалансу. Тестостерон вырабатывается в меньшем количестве, поэтому интимные «конфузы» встречаются чаще;
  • Курение. Дым сигареты содержит множество синтетических добавок. Они же в свою очередь, закупоривают сосуды и спазмируют их. От этого нарушается кровоток, в частности и в половом органе;

Разумеется, чтобы повысить потенцию необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать рабочий график и насыщать организм энергией. Но как же восполнить утраченную энергию и повысить «работоспособность» полового органа?

Правильное питание для хорошей потенции

Не секрет, что многие обыденные продукты обладают способностью оказывать большое положительное влияние на мужскую потенцию. Нужно питаться нормально и употреблять здоровую и сбалансированную пищу, а также сделать акцент на особо важных продуктах. Наиболее полезными для улучшения потенции являются:

  1. Бобы и мясо.

    Это еда, богатая белками, которые жизненно необходимы мужчине, потому что именно в них содержится энергия для создания качественной эрекции. Также в мясе присутствует цинк, а это, по мнению андрологов, способствует лучшей выработке сперматозоидов, повышает качество и увеличивает количество.

    Любители экзотики и гурманы могут употреблять дроздов или фазанов, которые позволят повлиять благотворно на повышение эрективной функции. Те же, у кого запросы и возможности попроще, могут легко обойтись индюшатиной, говядиной и другими видами нежирного мяса.

  2. Мёд является отличным средством для повышения потенции, его можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами. Если у вас нет проблемы с эрекцией, то всё равно он укрепит организм и выступит в качестве профилактики многих болезней.

Рецепты С использованием мёда

В разряд народных средств можно также отнести рационализацию ежедневного меню. Вовсе необязательно готовить хитроумные настойки и отвары, можно обойтись и диетой.

Существует немало простых продуктов, которые даже при обычном употреблении стимулируют работу яичек и пениса.

Специфические лакомства

В наше время выявлено немало различного рода лакомств, называемых афродизиаками…

Источник: https://potencia.top/narodnye-sposoby-povysheniya-p/

Повышение потенции у мужчин после 50 народными средствами

Главная » Народные средства » Повышение потенции у мужчин после 50 народными средствами

Мужчина в любом возрасте хочет оставаться активным в сексуальном плане. Это деликатная тема, которая не всегда вынуждает представителей сильного пола своевременно решать проблему. Поэтому повышение потенции у мужчин после 50 должно волновать не только его, но и сексуальную партнершу. Любая проблема решается намного проще, если в этом принимают участие оба.

Мужчина в любом возрасте хочет оставаться активным в сексуальном плане

Что нужно знать о потенции в 50

Современная медицина не стоит на месте. Появляются новые, более действенные препараты, которые могут решить любую сексуальную проблему. Мужская потенция после 50 является достаточно распространенной проблемой, которая встречается все чаще в последнее время. Причин множество, и большинство из них решаются достаточно просто.

Чаще всего мужская потенция после полувекового периода жизни, вернее, проблемы с ней, связываются с усталостью. Но все гораздо серьёзнее. И оба супруга, партнера должны понимать, что это может быть связано с серьезными проблемами со здоровьем, с образом жизни. Это могут быть:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные заболевания;
  • мочеполовые инфекции или болезни;
  • образ жизни;
  • питание;
  • вредные привычки.

Чаще всего мужская потенция после полувекового периода жизни, вернее, проблемы с ней, связываются с усталостью

У мужчин после 50 лет назвать здоровье крепким уже никак нельзя. Это уже не юноша со стойкой эрекцией. Но ведь получать сексуальное удовольствие хочется всем, в любом возрасте, даже невзирая на собственное здоровье.

Вот и начинают представители сильной половины глотать пачками дорогие сомнительные препараты, абсолютно не зная причины снижения либидо.

Тем не менее, причина существует, и её необходимо выявить, чтобы восстановить сексуальные функции.

Важно! Оставаться сексуально активным мужчина должен в любом возрасте. Если нет эрекции, значит — есть серьезная проблема.

Контролировать свое здоровье, и сексуальное в том числе мужчина должен начинать не только в пятьдесят. Визит к урологу не должен носить временный или необходимый характер. Это должно стать нормой, начиная с первого сексуального опыта.

Потенция в пятьдесят: причины отсутствия

Оставаться сексуально активным мужчина должен в любом возрасте

Причин отсутствия эрекции у мужчин в таком возрасте может быть много. Но основная — это низкий уровень выработки тестостерона, мужского полового гормона.

Это процесс, который начинается еще у молодых парней приблизительно в 25 лет. Остановить такое явление невозможно. Но если в молодости такое явление практически не ощущается, то вот с годами печальная картина становится более отчетливой.

В медицине такое явление именуется андрогенной недостаточностью.

Еще одна причина — необратимые изменения сосудов. Они становятся более тонкими, теряют эластичность, что приводит к уменьшению кровяного тока. А это напрямую связано с эрекцией. Да и сама сердечная мышца ослабевает, что еще дополнительно уменьшает ток крови к половым органам. В любом возрасте не стоит забывать, что здоровое сердце, хорошее кровообращение — залог стойкой эрекции.

Обратите внимание

Поэтому, задаваясь вопросом — как увеличить потенцию после 50 лет, необходимо вспомнить, насколько здоровым остается сердце в этом возрасте.

Если нет эрекции, значит — есть серьезная проблема

И уже потом искать причины в другом, вспомнив:

  • сколько было выпито, выкурено;
  • как питался на протяжении жизни;
  • насколько активно вел свой собственный образ жизни;
  • какие травмы были;
  • соответствует ли вес норме;
  • часто ли происходили случайные половые связи.

Регулярные половые отношения с постоянной партнершей — это еще один залог долгой сексуальной жизни. Но проблема уже существует, значит — её необходимо выявить и устранить. А не бежать в аптеку набирать препараты, чтобы решить, как поднять потенцию. Это вопрос, который решается в кабинете опытного уролога, и только он ставит диагноз, назначает лекарство.

Диагностика эректильной дисфункции

Не стоит забывать или просто необходимо знать, что препараты дают только временный эффект, но не устраняют причину проблемы.

Диагностическое обследование начинается в кабинете лечащего врача после доверительной беседы и полного согласия пациента. Ничего особенно в сборе анализов и прохождении необходимых процедур нет.

Но это доставляет мужчинам небольшое чувство дискомфорта, что и не дает сделать своевременную диагностику. А от этого зависит благоприятный исход лечения.

Не стоит забывать или просто необходимо знать, что препараты дают только временный эффект

Большинство, веря в рекламу чудодейственных средств, продолжают покупать препараты на свое усмотрение. А вместо этого необходимо начинать лечение, назначенное лечащим врачом.

Важно! Все препараты для лечения потенции содержат инструкции. Но они рассчитаны только для профессионального медицинского персонала.

Не стоит думать, если тебе пошёл уже 51 год, жизнь закончилась. Для здоровых мужчин — это не возраст, и сексуальная жизнь должна оставаться яркой, насыщенной, сладострастной. А восстановление полноценной сексуальной жизни зависит не только от того, какие принимаются препараты.

Восстановление потенции в 50 лет

Все эффективные лекарства, рассчитанные на улучшение потенции, основаны на усилении притока крови к органам малого таза. Это несет некоторую опасность для людей, страдающих повышенным давлением. Поэтому таким пациентам их назначают с осторожностью. Также существуют сотни рецептов народной медицины и продукты, именуемые как афродизиаки.

Существуют лекарства, дающие временный эффект. Большинство из них необходимо принимать непосредственно перед половым актом, но стойкий эффект сохраняется лишь на протяжении суток. Это:

  • Виагра;
  • Импаза;
  • Зидена;
  • Левитра;
  • Сиалис.

Многие из них имеют противопоказания, могут давать побочные эффекты. Поэтому самостоятельный прием не рекомендован.

Тестостерон пропионат, повышающий потенцию

Данное лекарственное средство представлено в виде жидкости для инъекций или в таблетках.

Важно! Тестостерон назначает только лечащий врач после тщательного обследования.

Прием данного лекарства повышает уровень самого главного мужского гормона. Это достаточно эффективный препарат, который используется для лечения многих заболеваний. Основной эффект от его использования — увеличение уровня тестостерона, понижение которого с возрастом считается естественным процессом, но приводит к возможной эректильной дисфункции.

Существует еще масса продуктов и растительных препаратов, способных изменить уровень гормона. Но употребляя только определенные продукты питания и используя средства народной медицины, добиться эффекта почти невозможно. Поэтому лечение должно быть комплексным, профессиональным.

Тестостерон назначает только лечащий врач после тщательного обследования

Растительные препараты

Есть немало средств растительного происхождения, способных повысить потенцию. Они обладают целым рядом преимуществ:

  • содержат компоненты только растительного происхождения;
  • накопление полезных веществ происходит постепенно, что дает отсутствие побочных эффектов;
  • более длительный срок положительного воздействия;
  • не повышают артериальное давление;
  • увеличенный по продолжительности половой акт.

Более того, если известные лекарства действуют непосредственно на определенный орган, то препараты лекарственного прохождения укрепляют иммунитет, восстанавливают функции предстательной железы, укрепляют её, при этом кровяное давление нормализуется, стабилизируется психическое состояние. Это Селен форте, Оргазекс, Али Капс, Золотой конек и другие.

Средства народной медицины для лечения потенции

Есть немало средств растительного происхождения, способных повысить потенцию

Народная медицина на протяжении многих веков помогает решать мужские проблемы. Древние знахари, целители имели методы и рецепты, которые сохранились до сегодняшнего дня. Никто не делает из этого тайны, не пытается заработать на этом капитал, поэтому найти их не так сложно, и часть их будет представлена здесь.

Для приготовления настоев и отваров используются такие травы как чабрец, аир, крапива, зверобой, пастернак, дубровник и многие другие. Делается все достаточно просто, и приготовить такие отвар под силу даже мужчине, которому уже 50 лет. Но лучше с этим справится его половинка, добавив к рецепту немного любви и заботы.

Крапива

Уникальное растение, которое обладает массой полезных качеств. В ход идут все части растения и даже семена.

Сухие листья крапивы (1 ст. л) заливают стаканом кипятка, настаивают и выпивают на протяжении дня всю порцию. На следующий день готовится свежий отвар.

Лечебный курс — не менее 1 месяца, после чего заметно улучшается эректильная функция, укрепляется иммунная система, очищается кровь от холестерина, который также является причиной снижения потенции.

Семена и корни крапивы используют для приготовления винных настоев.

Чабрец

Это растение в народной медицине считается мужским защитником. Его используют не только для повышения потенции, но и для лечения мужчин от алкоголизма.

Чабрец невероятно богат на эфирные масла, микроэлементы, дубильные вещества, витамины. Поэтому особо с приготовлением отваров в этом случае можно не мудрить. Достаточно добавлять его в блюда в качестве приправы.

Или же готовить чаи с этой удивительной травой.

Для приготовления чая необходимо взять две большие ложки сухой травы и залить их в термосе крутым кипятком. Литр распределить на один день приема. Принимать можно как регулярно, так и двухнедельным курсами, делая перерыв на такой же срок.

Аир

Такой неброский сорняк, заполонивший наши болотистые местности, но обладающий невероятной силой. Помимо того, что настои и отвары на основе растения помогут быстро решить проблемы с потенций, его еще используют как средство для увеличения члена в длину и в объеме. Вот такой удивительный татарский змей, завезенный к нам во времена нашествия татар.

Средства на основе растения очищают кровь, улучшают кровообращение, что увеличивает приток крови к половым органам, но не затрагивают сердечно-сосудистую систему. Скорее даже наоборот, укрепляют её, нормализуют давление.

Из корня растения готовят приятные отвары, которые можно употреблять как простой чай. Ведь помимо своих целебных свойств, он придает неповторимый вкус и аромат горячему напитку.

Важно

Для приготовления лечебного отвара понадобится корешок, размер которой около 5 сантиметров. Измельчить и залить кипятком (200 мл).

Выпить на протяжении дня небольшими порциями или же все сразу в качестве вечернего напитка. Эффект будет незамедлительный!

Из корня растения готовят приятные отвары, которые можно употреблять как простой чай

Зверобой

Название растения хорошо знакомо каждому, но далеко не все знают, насколько оно целебно. Растение вполне заслуженно считается природным афродизиаком. Его использовали еще в древности, и он имеет множество легенд.

Об этом несложно догадаться, обратив внимание на название. Простые отвары из этой травы придавали мужчинам настоящую звериную силу.

Это были отменные охотники, воины, которые после ратных трудов оставались неугомонными тружениками на брачном ложе.

Его в изобилии в каждой аптеке, поэтому достать не составит труда. Просто собирать зверобой — тонкое и серьезное дело. Именно от времени сбора зависит приписанное ему качество. Употребляют как обыкновенный чай, заварив 1-2 чайные ложки сухой травы в стакане. Можно добавить мяту для улучшения вкуса или же мед, который, являясь также природным афродизиаком, придаст еще больше звериной силы.

Пастернак

Здесь важно напомнить, что приобретать растение лучше всего в аптеке. По внешнему виду оно очень напоминает болиголов, который содержит яды. Не имея опыта, самостоятельно можно насобирать не той травки и нанести ущерб себе или своему близкому человеку.

Это двухлетнее растение в народе именуют как царский корень. Его используют как приправу, делают отвары. Воздействие на организм подобно действию женьшеня. Улучшает потенцию, очищает кровь, выводит токсины, нормализует давление, повышает либидо, способствует увеличению секреции тестостерона. Одним словом, устраняет все то, что вызывает импотенцию.

Дубровник

Как утверждают знахари, действие растения на мужской организм можно сравнить с хорошо известным средством для стимуляции потенции Перуанская Мака.

Богатейший источник полезных веществ и витаминов. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, тонизирующим свойствами.

Для восстановления потенции достаточно ежедневно пить чай, приготовленный из десяти граммов этого растения в сухом виде.

Три таких стакана в день на протяжении одного месяца помогут забыть о том, что у мужчины были проблемы. Более того, он снижает воспалительные процессы в предстательной железе, увеличивает либидо, очищает кровь, нормализует давление.

Заключение

Источник: http://narodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-50-narodnymi-sredstvami.html

Повышение потенции у мужчин после 50 лет — лекарственные и народные средства, БАДы и упражнения

Мужчина во всем желает быть победителем и любые свои слабости держит в секрете, даже если это проблемы со здоровьем.

Особую сложность представляет вопрос повышения потенции у мужчин после 50 лет: признаться в своем несовершенстве трудно, но чем раньше это сделать, тем выше шансы найти хорошее средство и справиться с проблемой в домашних условиях. Как обойтись без таблеток и когда нужно показаться врачу?

Что такое потенция

Расшифровку термина легко проводить по аналогичному английскому слову: «potential» означает «возможность», а применительно к сексологии потенция – способность мужчины проявлять половую активность.

Однако ее характер уже зависит от других факторов: личный темперамент мужчины, сексуальные предпочтения и т.п.

Со слов врачей, потенция это сложный механизм, который вбирает в себя не столько половое влечение, имеющее название «либидо», сколько эректильную функцию и способность к длительному сексу с яркими ощущениями.

Частично потенция зависит от уровня тестостерона, однако помимо этого за нее отвечают:

  • состояние сосудов;
  • процесс кровообращения;
  • работа нервной системы (врачами доказано, что естественное усиление эрекции происходит в психологически комфортных условиях);
  • работа эндокринной системы (диабет, дисфункция щитовидной железы и т.д. – частые причины снижения потенции).

Официальная медицина склонна считать, что если женские колебания половых гормонов в климактерическом периоде становятся причиной снижения либидо и общего ухудшения сексуальной жизни, мужчина и в 40 лет, и в 50, и даже после 60-ти не всегда должен страдать нарушениями эрекции или падением сексуального влечения. Если перед мужчиной встает вопрос, как усилить потенцию в 50 лет, прежде чем принять таблетку Виагры, нужно найти причину ее снижения, поскольку кроется проблема не только в возрасте.

Несколько моментов, касающихся изменений эректильной функции у мужчин:

  • Снижение уровня мужского гормона тестостерона начинается после 25 лет, но это не говорит о необходимости искать способы его повышения уже в 26: андрогенная недостаточность может не дать о себе знать и в 50 – процесс абсолютно индивидуален.
  • Возрастное изменение эластичности сосудов и постепенное их сужение приводит к тому, что у мужчины в 50 лет пещерные тела пениса уже не могут наполняться с той же скоростью и в аналогичном объеме, как в 20 лет, поэтому даже при явном сексуальном влечении появляются проблемы с эректильной функцией.
  • При перенесенных инфаркте/инсульте, патологиях сердца (и при иных сердечно-сосудистых заболеваниях с частыми обострениями), к 50-ти годам мужчина может столкнуться с проблемой снижения потенции ввиду нарушенного кровообращения.
  • Сидячий образ жизни, который у вчерашнего студента проблем не вызовет ввиду недолгой продолжительности, к 50-ти годам дает о себе знать, особенно если ведется он с юности. Нарушенное за несколько десятков лет трофическое питание органов малого таза сопряжено с проблемами кровообращения и транспортировки кислорода, поэтому яички и предстательная железа работают хуже. Со снижением потенции рука об руку идут простатиты, смещение органов малого таза, лишний вес в этой области.

Как поднять потенцию после 50

Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология.

Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами.

Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.

Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:

  • не игнорировать физическую активность;
  • контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
  • принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
  • забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
  • пролечить хронические заболевания.

Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:

  • повышают либидо;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают эрекцию;
  • контролируют главный мужской гормон.

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Если рассматривать лекарственные препараты, то они могут быть нацелены на усиление выработки тестостерона или прилив крови к половому члену, чтобы спровоцировать эрекцию. Врачами такие средства рекомендуются в крайнем случае, поскольку эффект улучшения потенции от них кратковременный, имеется масса противопоказаний и не исключено привыкание.

Если мужчины страдают от полной эректильной дисфункции, но не теряют либидо, врачи прописывают ингибиторы ФДЭ-5 (селективные блокаторы фермента фосфодиэстеразы 5-го типа), недостаток которых состоит в краткосрочном действии. Это не средства для длительного лечения – они дают только ситуативное повышение потенции у мужчин после 50. Самые результативные:

  • Сиалис – работает на тадалафиле, помогает справиться с нарушениями эрекции и полной импотенцией, может быть назначен мужчине в любом возрасте, но с осторожностью должен использоваться при заболеваниях сердца. Прием осуществляется раз в день, 20 мг за 16-30 минут до сексуальной активности.
  • Визарсин – дешевый российский аналог Виагры для улучшения кровообращения. Эффект будет через полчаса, но при наличии сексуальной стимуляции. Прием натощак, 50 мг/сутки, либо 1 таблетка за час до полового акта.

Препараты для потенции без побочных эффектов

Большинство сильных средств, которые способствуют улучшению эректильной функции, работают за счет разгона кровообращения, поэтому вызывают повышение артериального давления, головные боли и еще массу побочных реакций. Если мужчина хочет их избежать, стоит выбирать натуральный препарат, либо смотреть на следующие синтетические лекарства:

  • Левитра – из современных препаратов для восстановления потенции самый безопасный, а на эрекцию влияет не хуже тех, у которых масса побочек. Работает аналогично Виагре, активный компонент – варденафил. Применяется даже при полной эректильной дисфункции, начинает работать уже через 15 минут. Прием за час до полового акта, доза – 10 мг.
  • Импаза – гомеопатическое средство, не работает при импотенции, но улучшает эрекцию при ее ухудшении, повышает либидо и удовлетворение от полового акта. Курс – 12 недель, дозировка – 1 таблетка/сутки.

Китайские средства

Большое количество натуральных препаратов, которые хорошо воздействуют на эректильную функцию, можно обнаружить в народной восточной медицине. Для тех, кто ищет, чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, это отличный выход, поскольку здесь минимум противопоказаний. Лучшие варианты:

  • VigRX Plus – кроме повышения эрекции обещано увеличение полового члена, безопасность для лиц пожилого возраста. Пьют это средство по 2 капсулы в сутки на протяжении месяца.
  • Хуато Шенг Вэн – отличается быстрым повышением потенции: эффект можно видеть через 2-3 дня. Курс приема длительный, составляет 4 месяца. Пить можно перед самим половым актом (2 пилюли) или вечером.

БАДы

Средства на основе натуральных компонентов обладают слабым эффектом, поэтому применяются больше для усиления потенции, но не для борьбы с полной эректильной дисфункцией. Не стоит возлагать на них все надежды, а при наличии серьезных патологий они бессильны. Врачи преимущественно прописывают пациентам:

  • Опти-Мэн – БАД американского производства, помогает продлить половой акт, эрегировать член. Пить нужно по 3 таблетки за день (разбив на 3 приема), курс – месяц.
  • Красный корень (Эвалар) – таблетки способствуют усилению потенции и повышению общего тонуса, поддерживают здоровье предстательной железы. Принимать в течение месяца по 2 таблетки вместе с едой.

Вместе с приемом лекарства, которое должно воздействовать на плохое здоровье мужчины, либо для того, чтобы исключить медикаментозное вмешательство, следует пересмотреть свой образ жизни. При отсутствии серьезных патологий улучшения эрекции можно добиться в домашних условиях простыми действиями:

  • изменением рациона;
  • массажем;
  • тренировками.

Массаж

Среди нетрадиционных методов, которые помогают восстановить мужскую силу, особое место занимает точечный массаж: он ориентирован на повышение кровообращения в зоне малого таза и предотвращение снижения половых функций. Массаж можно выполнять в домашних условиях, но предварительно изучить фото с указанием лечебных точек. Алгоритм действий такой:

  1. Около 5-ти мин. растирать пояснично-крестцовый отдел ладонями.
  2. 10 секунд надавливать на 3 вертикально расположенных точки в зоне крестца.
  3. После размять ладонями стопы и указательным пальцем и мизинцем давить в течение 10 секунд на точки по центру: одна перед пяткой, другая перед подушечками передней половины стопы.

Упражнения

Физические нагрузки, направленные на повышение потенции у мужчин после 50 лет, могут затрагивать исключительно мышцы органов малого таза, либо провоцировать синтез тестостерона.

Последнее дают упражнения с поднятием тяжестей (силовые), а для лобково-копчиковой мышцы нужна интимная гимнастика – ее упражнения помогают восстановить потенцию и улучшить здоровье мочеполовой системы.

Несколько базовых вариантов:

  • В процессе мочеиспускания произвольно задерживайте 2-3 раза струю.
  • Напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу в быстром темпе минуту.
  • Вызвав стойкую эрекцию, нужно положить на половой член маленькое полотенце и попытаться поднять его.

Здоровое питание

Улучшение потенции после 50 лет не произойдет без коррекции рациона, который будет влиять и на гормональный фон (существуют продукты, помогающие организму синтезировать тестостерон), и на состояние сосудов и кровотока. Под правильным питанием для повышения потенции врачи подразумевают:

  • наличие в рационе источников цинка (морепродукты, анчоусы, сельдь, орехи, тыквенные семечки);
  • употребление витаминов С, Е и Д, жиров Омега-3 и Омега-6 (те же рыба и орехи, фрукты, овощи);
  • увеличение количества животного белка;
  • исключение переедания.

Народные средства

В рецептах нетрадиционной медицины преимущественно мелькают травы, из которых готовят лечебные настои, и некоторые продукты питания, обладающие способностью усиливать кровообращение. Эффективность народных методов средняя, поэтому их используют при нормальном состоянии здоровья. Пара вариантов:

  • Заварить 100 г лавровых листьев (на 2 л воды), отфильтровать, слить в теплую ванну. Принимать ее 15 минут.
  • Смесь меда и грецких орехов (1:1) употреблять по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.

Настойки для повышения потенции у мужчин

Если готовить самостоятельно отвары из трав нет времени/желания, можно купить в аптеке спиртовые настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка. Они работают и на восстановление потенции у мужчин после 50 лет, и в целом укрепляют организм. Употребляют их в течение месяца, после делают перерыв. Схема простая:

  • Настойка женьшеня оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию. Принимают ее по 20 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
  • Настойка элеутерококка используется аналогично – 25 капель развести в 50 мл теплой воды, выпить за полчаса до еды. Прием трехразовый.

Видео

Отзывы

Наталья, 44 года

У мужа на фоне резкого скачка веса после выхода на пенсию начало пропадать либидо, визит к урологу патологий не показал, поэтому был назначен только стимулятор (без длительного лечения) Импаза. Работает средство хорошо, в постели стали проводить больше времени, но сама проблема осталась: без таблеток влечение вялое.

Юрий, 51 год

Визарсин был куплен не для лечения, а для более глубоких ощущений во время секса как замена Виагре. Подкупил ценником – меньше 100 р. Таблетка на 50 мг действует за 20 минут (меньше доза – дольше ожидание), эрекция только после стимуляции. В минусы: сильный прилив крови к лицу, сложно без врача индивидуально дозу подобрать.

Алексей, 53 года

Виагру и иные производные силденафила покупаю давно, больше для продления удовольствия. Эффект долгий: сутки-двое сохраняется, если изначально проблем с эрекцией нет. Недостаток у таких таблеток в ощущениях: если доза большая, они смазываются во время самого процесса, удовольствия больше для партнерши, чем для себя.

Источник: https://sovets24.ru/1000-povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-50.html

Ссылка на основную публикацию